לפני מספר שעות, נטפליקס הוציאה את הסרט התיעודי שמרכיב את קונצרט הקואצ'לה של ביונסה, יחד עם כל העבודות מהחודשים הקודמים. השיבה הביתה הוא הסרט שהמעריצים שלה חיכו לו מאז שביונסה חזרה לבמה ב-2018. הריון התאומים תפס את כולם, אבל בעיקר את עצמה. הוא נאלץ להטמיע את השינוי הפיזי שלו ולקחת את גופו לרמות קיצוניות. לאחר הלידה, היא נאלצה להתמודד עם 4 חודשים כדי להיות בכושר שיא. איך קיבלת את זה?
מ-99 קילו לנתון מעורר קנאה
בסרט התיעודי היא מספרת על הלידה הכאוטית שחוותה; עד כדי כך שנאלצו לבצע ניתוח קיסרי כדי שאחד התינוקות יוכל להישאר בחיים. למרות שהרבה אנשים לא לוקחים את זה בחשבון, ניתוח קיסרי הוא ניתוח שבו חותכים את שרירי הבטן, ולכן התקופה שלאחר הלידה קצת יותר מסובכת מאשר אם זה היה נעשה באופן טבעי. למי שנובע מהגוף והפעילות על הבמה, ההחלמה צריכה להיות כמעט מושלמת.
ביונסה פחדה. נשקל קילו 99היא נראתה ענקית ולא הרגישה מזוהה עם התמונה שראתה במראה. היא לא זריזה בתנועותיה, התקשתה בתיאום והיא חשבה שלעולם לא תחזור להיות אותו הדבר. המשמעת, המוטיבציה והעצות המומחיות שלו אפשרו לו ללבוש שוב את אחת התלבושות האהובות עליו.
ארבעה חודשים של חזרות ריקוד, הקפדה על תזונה ומסירות למשפחתו. זה הוצע לשרוף בין 1.500 ל-2.000 קלוריות ברכיבה על אופניים, טיפוס במדרגות וביצוע בדיקות באותו היום (כמעט 15 שעות רצופות). רציתי להגיע כמה שיותר קרוב למטרה. ה האכלה הוא גם היה על הכוונת, ונאלץ לחסל סוכר, אלכוהול, לחם, בשר, דגים, פחמימות ומוצרי חלב. הוא היה רעב, מאוד רעב. וזה נורמלי בהתחשב בכמות הקלוריות והאנרגיה שהוא הוציא על בסיס יומי. למרות שבמציאות, לפני שנים הוא חווה את ההוויה טבעוני לזמן מה לחזור להשוויץ בדמות מעוררת קנאה לאחר הלידה הראשונה.
33 ימים לפני ההופעה שלה בקואצ'לה, ביונסה ניסתה את אחד התלבושות שחשבה שלעולם לא תוכל לכפתר שוב. ולא רק שהיא רכסה אותו, אלא שהוא התאים לה יותר מאשר לפני שהייתה בהריון. המאמץ שהוא עשה להגיע בזמן ולהיראות בכושר שיא ראוי להערצה. השיבה הביתה מציג את כמעט שעתיים של מופע שהוא הציע לכל העולם. אתה לא צריך לפספס את זה!