איך Reduslim עובד?

אנחנו חיים בדרישה מתמדת של הגוף שלנו. לפני הקיץ אנחנו נכנסים ל"מבצע הביקיני" המפורסם ובסיומו אנחנו רוצים להעלים את הקילוגרמים שהעלנו באכילת גלידה ושתייה עם חברים. אנשים רבים מחפשים תרופות קלות ובמחיר סביר, כגון שימוש בתוספי תזונה לשריפת שומן. ועל זה אנחנו רוצים לדבר היום, ה-Reduslim המצליח שנמכר גם במרקאדונה.

המחיר הנמוך שלו גורם לנו לתהות אם הוא באמת מעניין ועובד. אנחנו כבר יודעים שרוב תוספי התזונה עלולים לסכן את הבריאות שלנו, אבל גם את הכסף שלנו. כדי להבהיר את הספקות שלך, אנו מנתחים את המוצר הזה לעומק וקובעים אם זו אפשרות טובה להוריד את הקילוגרמים והשומן העודפים.

בשביל מה?

שורפי שומן הם אחד התוספים השנויים במחלוקת בשוק. הם מתוארים כתוספי תזונה שעשויים להגביר את חילוף החומרים, להפחית את ספיגת השומן, או לעזור לגוף לשרוף יותר שומן לדלק. לעתים קרובות, יצרנים מציגים אותם כפתרונות פלא שיכולים לפתור בעיות משקל.

Reduslim הוא תוסף תזונה המתיימר להגביר בצורה חריפה את חילוף החומרים בשומן או את הוצאת האנרגיה, פוגע בספיגת השומן, משפר את הירידה במשקל וחמצון השומן. במהלך פעילות גופנית, או בדרך כלשהי לגרום להתאמות ארוכות טווח המעודדות חילוף חומרים של שומן.

רוב שורפי השומן יכילו מספר מרכיבים, כל אחד עם מנגנון הפעולה המוצע שלו, ולעתים קרובות טוענים שלשילוב של חומרים אלו יהיו השפעות תוספות.

עם זאת, שורפי שומן לרוב אינם יעילים ואף מזיקים. זה בגלל שהם לא מוסדרים על ידי רשויות הפיקוח על מזון. אין כדור פלא להרזיה. אפילו "תוספי תזונה טבעיים" אינם יכולים להבטיח אובדן שומן.

זכור כי חילוף החומרים שונה אצל כל אדם. אין "נס" שורף שומן. הדרך היעילה ביותר לרדת במשקל היא דרך שינה, לחץ מופחת, פעילות גופנית סדירה ותזונה מאוזנת ועתירת רכיבים תזונתיים.

מרכיבים והרכב של Reduslim

ההרכב של כמוסות שריפת שומן של Mercadona חשוב לדעת אם אתה יכול לקחת אותן ללא סיכון ברור. למרות שהם עשויים עם מרכיבים טבעיים, עליך לקחת בחשבון את ההשפעות שהם יוצרים בגוף:

"אבקת עלי תה אדום, מלטודקסטרין, ג'לטין, תמצית זרעי גוארנה, אבקת קליפת קינמון, מגנזיום סטארט, ויטמין B6 וצבעים."

תמצית תה אדום

המרכיב העיקרי שלו טבעי ומעניין מאוד לרווחתו הכללית של הגוף. יש לו תכונות להשפיע על חילוף החומרים ותחושת השובע תוך מתן אנרגיה לגוף. הם מבטיחים שזה תורם לניקוי רעלים וטיהור טובים.

כשזה מגיע לירידה במשקל, תה אדום הוא גם מרכיב מאוד מעניין. לפיכך, מחקר גילה כי תה אדום מאפשר לך לרדת בין 0,2 ל-3,5 קילוגרם של מסת שומן יותר מאלה שאינם צורכים אותו. זה בהחלט הבדל גדול עבור מאמץ כה קטן. אבל, תופעות לוואי עשויות להופיע לאחר צריכת תכשירי תה. לכן, החוקרים מציינים יתר לחץ דם ועצירות אפשרית.

תמצית זרעי גוארנה

גוארנה מספקת את הכמות הדרושה של קפאין בגוף. הוא ממריץ את המערכת ומשפיע על תהליכים מטבוליים. יש לזה השפעה על התיאבון והשובע.

מעניין, לגוארנה עשויות להיות תכונות המסייעות לקדם ירידה במשקל. קודם כל, זהו מקור עשיר לקפאין, שיכול להאיץ את חילוף החומרים ב-3-11% תוך 12 שעות. חילוף חומרים מהיר יותר פירושו שהגוף שורף יותר קלוריות במנוחה.

בנוסף, מחקרים במבחנה מצאו שגוארנה יכולה לדכא גנים המסייעים לייצור תאי שומן ומקדמים גנים שמאטים אותו. עם זאת, ההשפעות של גוארנה על ייצור תאי שומן בבני אדם נותרו לא ברורות.

אבקת קליפת קינמון

לשלוט בתחושת הרעב. ההשפעה על רמות הגלוקוז בדם יכולה גם לעזור לגוף לרדת במשקל. התכונות האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות של הקינמון יכולות לספק עזרה נוספת למי שמנסים לרדת במשקל על ידי קידום גוף בריא הכולל שיעבד מזון טוב יותר.

חשוב לציין כי קינמון לבדו לא יוביל לירידה במשקל לטווח ארוך. והרבה פחות בתוסף שמכיל כמות קטנה.

מגנזיום

זהו אחד המרכיבים המפורסמים ביותר לאוהבי ספורט וכושר. זה עוזר לשחזר מסת שריר ולהרפות את שרירי הגוף כולו, כמו גם את הנפש.

מגנזיום עשוי להועיל בוויסות רמות הסוכר והאינסולין בדם אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר. מחקר אחד מצא כי נטילת כמויות גבוהות יותר של מגנזיום עוזרת לשלוט טוב יותר ברמות הגלוקוז והאינסולין בדם. אותו מחקר הראה גם שמגנזיום מסייע בנפיחות ובאצירת נוזלים.

B6 ויטמין

שומר על תפקוד נוירולוגי תקין ומייצר המוגלובין. מחסור בויטמין זה עלול לגרום למקרים של אנמיה.

ויטמין B6 מסייע לירידה במשקל על ידי סיוע לגוף בחילוף חומרים של שומן ולהפחתת החזקת מים. מומחי הרזיה מצאו שוויטמין זה מועיל מאוד לירידה במשקל. ויטמין B6 תומך בתפקודים רבים בגוף הנחוצים לירידה במשקל.

גלוקומנן

סיבי גלוקומנן, או גלוקומנן, מעכבים את יכולת הגוף לספוג שומן וכולסטרול. זה גם מוריד את לחץ הדם, מאיץ את חילוף החומרים ומפחית את התיאבון. פורמולת אבקת Reduslim ניתנת להובלה וקלה לבליעה. ממריץ את חילוף החומרים, מסדיר את העיכול ומגביר את האנרגיה. כבונוס, הוא גם מסיר רעלים מהגוף.

Glucomannan הוא פוליסכריד מסיס במים המצוי בשורשי בטטה (המכונה גם קונג'אק). הוא נספג במעי הגס ומותסס על ידי חיידקי המעי הגס, וזו אחת הסיבות לכך שהוא כל כך סופג. Reduslim מכיל גלוקומנן. זה מגיע גם בצורה של טבליות, גרגירים ותוספי מזון. זוהי בחירה טובה עבור אנשים המעוניינים לרדת במשקל ולשמור על בריאותם.

איך זה נלקח? תופעות לוואי

ההמלצות על האריזה מעודדות נטילה 4 כמוסות ביום, שתיים בבוקר ועוד שתיים בצהריים. אם לוקחים בחשבון שהאריזה מכילה 40 כמוסות, יהיו לנו רק 10 ימים. למרות מרכיבים טבעיים, הוא אינו מיועד לילדים, נשים הרות או אמהות מניקות.

הקפסולות לא ממכר, אבל זה יכול להיות יותר תופעות לוואי לא רצויות. למשל, זה יהיה מאוד נורמלי אתה מזיע יותר מהרגיל. סילוק הנוזלים דרך הזיעה יעניק לכם תחושה של תחושה קלה יותר ו"ירידה" במשקל. אבל אל תשכח להרטיב כמו שצריך.

נדודי שינה

אם אינך מכיר את צריכת קפאין (וגם אם כן), אתה עלול להרגיש נסער מהרגיל. זה לא אמור להוות בעיה, אם כי זה יכול גם להפריע למנוחת הלילה שלך ולגרום לנדודי שינה.

תמצית פולי קפה ירוק ותוספי מזון אחרים עשירים בקפאין אמורים לשלוט ברמות הגלוקוז בדם. החומר הפעיל שהוא מכיל, חומצה כלורוגנית, יחד עם קפאין, אמורים להאט את ספיגת הגלוקוז בגוף. בעקיפין, זה אמור לקדם ירידה במשקל. עם זאת, המדע מצא את ההשפעה הזו רק אצל כמה אנשים. לרוב, התרכובות הפעילות הללו של Reduslim גורמות לנדודי שינה ועלייה בקצב הלב. המשמעות היא שלא תרדו במשקל או תישנו לילה טוב.

התייבשות

עובדה ידועה היא שתמציות תה ירוק הן אחד המרכיבים הנפוצים בתוספי שריפת שומן. תה אדום לא רק מגביר את קצב חילוף החומרים, אלא גם בעל תכונות משתנות. למעשה, ה תה אדום הוא שימש כחומר משתן במשך מאות שנים.

לכן, צריכת תוספי שומן המבוססים על תה אדום עלולה להוביל להתייבשות עקב הגברת השתן. התייבשות היא מצב מסוכן, במיוחד במהלך אימונים או מזג אוויר חם. אפילו הקפאין וחומרים ממריצים אחרים הקיימים ב-Reduslim תורמים להתייבשות. מלבד זאת, התייבשות אחראית גם לשורה של תסמינים לא נוחים אחרים כמו כאבי ראש, עייפות ובחילות.

Dano hepático

למרות טענות שונות לגבי הבטיחות של תוספי תזונה צמחיים לירידה במשקל, חוקרים דיווחו על מספר פרקים של רעילות בכבד. שורפי שומן מסוימים מכילים מרכיב הנקרא חומצה אוסניקית. זה, יחד עם תה ירוק ותמציות עצי גגול, נמצאו כגורמים לנזק לכבד.

צריכה של שורפי שומן עם תמציות תה ירוק עלולה לגרום לצהבת ולדלקת כבד חריפה. מומחים מדווחים שכרום פוליניקוטינט, תוסף שריפת שומנים נפוץ, גורם לנזק חריף לכבד. רוב המרכיבים הללו מקיימים אינטראקציה עם תמציות צמחים כמו Garcinia Cambogia ומזהמי מתכות כבדות כדי לגרום לנזק לכבד.

חרדה וכאב ראש

מינונים גבוהים או שימוש כרוני בתוספי תזונה לירידה במשקל עלולים לגרום לחרדה. תוספי מזון המכילים תמצית תפוז מר, קפאין ו-yohimbe עלולים לגרום לכאב ראש וחרדה.

תמצית פולי קפה ירוק יכולה גם לעורר התקפי פאניקה. כמו כן, שורפי שומן המכילים קפאין קשים מדי על הלב. אם יש לך בעיות לב, מומלץ להתרחק משורפי שומן ותוספי קפאין.

בעיות מעיים

ידוע גם כי תוספי תזונה לשריפת שומן מכילים מרכיבים שעלולים להיות להם תופעות לוואי. משלשלים. זה יכול לגרום לאי נוחות במערכת העיכול, כולל הקיבה, המעיים והמעיים.

קלקול קיבה וגירוי יכולים להופיע גם כתופעת לוואי של צמחי מרפא ממריצים. לצד כאבי בטן אנו יכולים לחוות גם גזים במעיים. הגוף יכול ליצור חוסר איזון במערכת העיכול בתגובה לתרופות ותוספי מזון חדשים. תוספי שריפת שומן מגבירים את קצב חילוף החומרים, מה שבתורו ממריץ את המעיים לעבוד מהר יותר, מה שמוביל לשלשולים.

דפיקות לב

דפיקות לב הן תופעת לוואי שכיחה נוספת של תוספי שריפת שומן המאופיינים בקצב לב לא סדיר ומהיר.

רוב תוספי שריפת השומן טוענים שהם פועלים על ידי השראה לתהליך של תרמוגנזה. זה גורם לדם לנוע מהר יותר בכל הגוף, ובכך מעלה את החום וגורם לאיבוד שומן. עם זאת, מחקרים העלו שתהליך זה אינו אמצעי בטוח או יעיל לשליטה במשקל. אם דברים כאלה קורים, עדיף להפסיק להשתמש ב-Reduslim האלה. השינוי האפשרי בקצב הלב וקצב הלב המוגבר עלולים להוביל לבעיות מסכנות חיים.

אובדן תיאבון

Reduslim נועד להפחית את שומן הגוף, אך אינו משפיע על הרעב. עם זאת, רואים ששורפי שומן רבים מכילים כימיקלים וכמה הורמונים המפעילים את המוח. הם מאותתים למוח שהגוף והבטן מלאים.

תוספי מזון אלה מסירים את הרעב הכללי על ידי קריאה לתרופות נוראדרנרגיות. רואים ששורפי שומן קוטעים את הגופים, רעב ושולחים אותות למוח, לא כדי להפעיל את תחושת התיאבון. בגלל זה, היו כמה מקרים שבהם גברים חשים חרדה וקיבלו התקף לב.

Reduslim ממרקאדונה, זה עובד?

למרות שהמותג טוען שניתן לרדת עד 20 קילו בחודש על ידי נטילת תוסף זה, לא תקבלו תוצאות אם לא תשנו את אורח החיים שלכם. נחוץ לשנות את התזונה ואת הפעילות הגופנית באופן קבוע אם אנחנו רוצים לשים לב ליתרונות של שריפת שומן. עם זאת, על ידי שינוי ההרגלים שלנו... האם אנו עומדים בפני אפקט פלצבו של הגלולות?

מי שלקחו Mercadona Reduslim מגנים שהאפקט של המוצר מושג בדיוק בגלל שהרכיבים נבחרים לשלמות. אותה חברה אפילו אומרת שתאבדו עניין באוכל מהיר ולא בריא, זה ישאיר אתכם מרוצים ויקטין את החשק. בנוסף, אומרים שייצור רקמת השומן מופחת.

האמת היא שהשיטה הטובה ביותר (והכי בריאה לתחזוקה בטווח הארוך) היא לאכול תזונה בריאה ומאוזנת, בנוסף לתרגול פעילות גופנית כל יום. לכו לאנשי מקצוע בתחום הבריאות שידריכו אתכם בשינוי החדש הזה, ואל תוציאו את כספכם (3 יורו) על תוספי תזונה לשריפת שומן.

עדכון: נכון לעכשיו, Mercadona השיקה שורף שומנים מחודש ב-a מחיר של 3 יורו החבילה. גלולות אלו מורכבות מ- «חומרים נגד התגבשות, תמצית יבשה של מנגו אפריקאי, תמצית יבשה של Coleus forskohlii וויטמין C«. גרסה חדשה זו היא תוסף מזון העשוי ממיני צמחים וויטמין C.

על מנת להבחין בהשפעות, יש צורך ליטול שתי כמוסות ביום, אחת בצהריים ואחת בארוחת ערב. בדרך זו נקבל 300 מ"ג מנדו אפריקאי, 180 מ"ג coleus forskohlii ו-20 מ"ג ויטמין C. האריזה ממליצה לא לחרוג מהמינון היומי המומלץ. בנוסף, הם מייעצים שאין להשתמש בתוסף מסוג זה כתחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת יחד עם אורח חיים בריא.

כמוסה אחת יש ליטול מדי יום עם הארוחה. אם ההשפעה אינה מספקת, על פי היצרן, ניתן להגדיל את המינון בכמוסה אחת עד שתיים. הם ממליצים לקחת אותו בבוקר כדי ששריפת שומן תופעל בתחילת היום. יתרון נוסף הוא ש- Reduslim מפחית את תחושת הרעב. אם הקפסולה נלקחת גם בארוחת הבוקר, זה מפחית את הסיכון לתשוקה לא רצויה לאוכל. אם יש לנו בעיות עם זה, במיוחד בלילה, נוכל לקחת גם Reduslim עם ארוחת הערב.

בנוסף, הם מזהירים כי זה לא מומלץ במהלך הריון, הנקה וילדים מתחת לגיל 14 שנים. באנשים עם סוכרת רצוי להתייעץ עם רופא מומחה לפני כן.

ההשפעה העיקרית של coleus forshkohlii הוא עוזר לווסת את חילוף החומרים של שומנים, עוזר לשלוט במשקל הגוף. עם זאת, אין מספר רב של מחקרים התומכים בעובדות חיוביות אלו בשריפת שומן. והרבה פחות להיות משהו יעיל בלי לשפר הרגלים אחרים. לכן, כמו במוצר הראשון של מרקאדונה שיצא למבצע, נראה שגם זה לא הפתרון הגדול לבעיה. בנוסף, נוציא כסף על מספר מופחת של כדורים. אם אנחנו באמת רוצים להוריד שומן, רצוי לשנות להרגלים בריאים.

חלופות בריאות

למרות שתרופות ותוספי מזון גורמים לנו לחשוב אחרת, ישנם שורפי שומן טבעיים. לא רק שהם זולים יותר מ-Reduslim, אלא שהמדע הוכיח את יעילותם ובטיחותם לצריכה. להלן אנו מציגים את החלופות הטובות ביותר ל-Reduslim:

• קָפֵאִין. קפאין עוזר לך לשרוף שומן בגוף על ידי הגברת חילוף החומרים שלך וגם עוזר לגוף שלך לשרוף שומן לאנרגיה. מחקר אחד בחן את ההשפעה של קפאין על ויסות משקל הגוף על ידי הגדלת ההוצאה האנרגטית, מה שאומר בעצם שאתה שורף יותר קלוריות באמצעות פירוק שומן מוגבר, כמו גם באמצעות תהליך ייצור חום.גוף הנקרא תרמוגנזה.
• קטונים של פטל. קטון פטל הוא חומר המצוי בפטל ואחראי לריח האופייני להם. גרסה סינתטית של קטונים פטל נמכרת כתוסף הרזיה. בתאי שומן המבודדים מעכברים, קטונים של פטל מגבירים את פירוק השומן ומגבירים את רמות ההורמון הנקרא אדיפונקטין, שנחשב כקשור לירידה במשקל.
• תמצית תה ירוק. זה נותן לך את כל היתרונות התזונתיים של אבקת תה ירוק/קפסולה. התמצית מכילה קפאין ואת הפוליפנול אפיגאלוקטצ'ין גאלאט (EGCG), המסייעים בשריפת שומן. מצד שני, חומצה כלורוגנית יכולה להאט את פירוק הפחמימות במעי. תמצית פולי קפה ירוק עשויה לסייע בהורדת רמות הסוכר בדם ולהורדת לחץ הדם. הוא גם עשיר בנוגדי חמצון.
• אבקת חלבון. אבקת חלבון יכולה להגביר את חילוף החומרים שלך, מה שיעזור לך לשרוף שומן ולשלוט בתיאבון. דיאטות עתירות חלבון הוכחו כמסייעות בהפחתת התיאבון, שריפת שומן והגברת שביעות הרצון בהשוואה למזונות עתירי פחמימות. חלבון גבוה יותר יכול גם לסייע באיזון הסוכר בדם, אשר מייצב את האנרגיה ומגביל את התשוקה.
• סיבים מסיסים. תוסף סיבים מסיס יפחית את התיאבון ויקדם שריפת שומנים תוך הגבלת ספיגת הקלוריות מהמזון.
• יוהימבין. זה ישמור על רמות האדרנלין שלך גבוהות ויחסום את הקולטנים שבדרך כלל מונעים מהגוף שלך לשרוף שומן. היזהרו מתופעות הלוואי הכואבות שהוא יכול להביא.
• ל-קרניטין. זוהי חומצת אמינו כמו קריאטין. הוא נמצא באופן טבעי במזונות ממקור בעלי חיים כמו בשר, דגים וביצים. אנשים שמקפידים על תזונה טבעונית מתקשים להשיג ולייצר מספיק. הגוף יכול לייצר חלק ממנו באופן טבעי עם חומצות אמינו אחרות כולל ליזין ומתיונין כל עוד אין מספיק ויטמין C. מאמינים ש-L-קרניטין מגייס חומצות שומן לתאים כדי לשמש לאנרגיה. אז מבחינה הגיונית זה הגיוני שזה עוזר לשרוף שומן.
• חומצה לינולאית מצומדת (CLA). זוהי חומצת שומן (מרכיב בסיסי בשומן בתזונה) והיא מצויה באופן טבעי במזונות כמו מוצרי חלב ובשר בקר. הוא מיוצר בצורת תוסף ונטען שהוא מפחית שומן תוך הגדלת השרירים והאנרגיה.
• שמן טריגליצרידים שרשרת בינונית (MCT).. בדרך כלל הוא מגיע משמן קוקוס, אך ניתן למצוא אותו גם בשמן דקלים ובחלק ממוצרי חלב. זהו שמן המכיל שרשראות שומניות באורך בינוני. מכיוון שהם קצרים יותר, הם קלים יותר לגוף שלך לעיכול ולהשתמש בהם. מכיוון שהוא יכול לשמש את הגוף כמקור דלק ישיר, זה אומר שהוא לא בהכרח יאוחסן כשומן.
• cambogia Garcinia. זה מגיע מקליפת פרי טרופי. הקליפה מכילה חומצה הידרוקסיטרית (HCA) שיכולה לחסום אנזים שהגוף משתמש בו לייצור שומן. מחקרים בבעלי חיים מראים שזה יכול לעכב אנזים מייצר שומן בגוף ולהגביר את רמות הסרוטונין, מה שיכול לעזור להפחית את התשוקה.

האם אתה יכול לקנות Reduslim בבית המרקחת?

למרבה הצער, בתי מרקחת אינם מציעים כרגע את Reduslim. עם זאת, זה לא חייב להיות חיסרון, כי המחירים במפעלים אלו בדרך כלל גבוהים בהרבה מהמחירים באינטרנט. עם זאת, זה נכון שהם נותנים יותר ביטחון כשנמכרים בבתי מרקחת.

מכיוון ש-Reduslim הוא תוסף תזונה טבעי נסבל היטב, הוא אינו ממכר. הכמוסות אינן מכילות כל חומר המקשה על הגמילה. מי שהשיג את מטרתו יכול פשוט לדלג על המוצר או להמשיך ליטול אותו כתוסף תזונה.

מה ה-OCU חושב על Reduslim?

בארגון הצרכנים והמשתמשים (OCU) ברור שהירידה במשקל נובעת מהתזונה ההיפוקלורית ולא מתוסף ההרזיה (Reduslim). התזונה עם פחות קלוריות ו"אורח חיים בריא" היא שיכולה לעזור לנו לסלק שומן. אם לא מקפידים על דיאטה היפוקלורית, 35 היורו (ללא עלויות משלוח) ש"הטיפול" של 10 ימים עם עלויות Reduslim לא יועילו.

הם מבטיחים שאין גלולת פלא שמאפשרת להוריד הרבה קילו מבלי שתצטרך לשנות את הרגלי האכילה ובלי להשפיע על הבריאות שלנו. בנוסף, הם מדגישים שגם גלוקומנן וגם חומרים אחרים כמו קפאין הם ממקור טבעי, אבל זה לא אומר שהם לא מזיקים לחלוטין.

תוספי Glucomannan חייבים לכלול אזהרת בטיחות. סכנת חנק לאנשים עם בעיות בליעה או שלוקחים גלוקומנן עם צריכת נוזלים לא מספקת. בנוסף, צריכתו עלולה לגרום לאי נוחות בבטן, שלשולים ועצירות.

מה-OCU הם זוכרים שאם אנחנו רוצים לרדת במשקל, פנייה להרזיה היא לא אופציה טובה. אין כמוסה שגורמת לנו לרזות מעצמה, אלא הרגלים בריאים, בהם צריכת הקלוריות מצטמצמת וההוצאה האנרגטית מוגברת, מה שיעזור לך להוריד את כל הקילוגרמים העודפים מבלי לפגוע בבריאותך.