איך להימנע מצרבות על הידיים בגלל הקור?

עם הגעתו של הקור, אנשים רבים סובלים משינויים בעור שלהם, המעדיפים את המראה של פצעים וצירים. מעבר לסוג עור יבש או נטייה לאי סדירות בדרמיס, בעיה זו מרחיקה לכת. גלה מדוע הסימנים הללו מופיעים על הידיים שלך מדי חורף, וכיצד אתה יכול לטפל בהם

מהם צמרמורת?

הם נגעים קטנים הנגרמים מדלקת של כלי הדם הקטנים לאחר חשיפה לאוויר קר. האמת היא שהם בדרך כלל כואבים ונוטים להשפיע על עור הידיים והרגליים. שמות אחרים למצב זה עשויים להיות pernio, perniosis והפרעה בכלי הדם מקור הנגרם.

תסמיני צ'ילבלין

Chilblains הם כתמי עור (בדרך כלל באזורים שבהם הוא נמתח ומתכווץ, כגון פרקי האצבעות) הנראים נפוחים ואדומים או מדי פעם בצבע כחול. בגלל הדלקת, הם יכולים להיראות מבריקים. תסמינים אחרים עשויים להיות:

• תחושת בעירה
• שלפוחיות
• גירוד

בדרך כלל, נגע עור זה משתפר מעצמו. פנה לרופא שלך כדי לבדוק סיבוכים אם הכאב חמור, אם אתה חושד שיש לך זיהום, או אם התסמינים אינם משתפרים לאחר 1-2 שבועות.

גורמים לשיניים על הידיים

מזג אוויר קר עלול לגרום לכלי דם קטנים ליד פני העור להתהדק יותר ממה שהם צריכים. ברגע שאתה מתחמם, הכוסות הקטנות האלה יכולות להתרחב מהר מדי. אז זה יכול לגרום לדם לדלוף לרקמות סמוכות, מה שיגרום לנפיחות.
דלקת זו היא המגרה את העצבים באזור הפגוע וגורמת לכאב.

הרופאים אינם בטוחים מדוע זה קורה, אך ייתכן שזה קשור לתגובה חריגה לחשיפה לקור ולחימום יתר.

האם ישנם גורמי סיכון?

למרות שהסיבה המדויקת לצריבה אינה ברורה, ישנם כמה דברים שעלולים להגביר את הסיכון שלך לפתח אותם.

כמה גורמי סיכון לצרבות כוללים:

• ביגוד צמוד מדי או מותיר את העור חשוף לתנאי קור ולחות
• חיים באקלים לח
• עשן
• להיות אישה
• שקלו 20 אחוז פחות או יותר מהמשקל הבריא לגובה שלכם
• יש זרימת דם לקויה
• זאבת
• יש תופעת Raynaud, שיכולה לגרום לסוגי פצעים משלה

אבחון של צמרמורת

הרופא שלך יכול לאבחן צירים בבדיקה גופנית בסיסית. אתה יכול גם לשאול כמה שאלות על כל חשיפה לאחרונה למזג אוויר קר או רטוב חריג.
לעתים רחוקות הם יהפכו אותך לכזה. ביופסיה של האזור הפגוע. זה כולל הסרת דגימה קטנה של רקמה והסתכלות עליה תחת מיקרוסקופ לאיתור סימנים של מצב בסיסי, כגון סרטן העור.

אם היו לך צמרמורות בעבר, סביר להניח שתזהה אותם בעצמך. עם זאת, אם מעולם לא היו לך אותם בעבר, עדיף לבדוק עם הרופא שלך כדי לוודא שזה לא משהו אחר, כגון כוורות עקב הצטננות או דלקת כלי דם.

אם זו חוויה חדשה עבורך, ייתכן שהרופא שלך ירצה לשלול כל מצב שעלול להיות קשור, כגון זאבת או בעיה במחזור הדם, הדורשים טיפול.

האם יש טיפול?

צ'ילבליים בדרך כלל חולפים מעצמם תוך שבוע עד שלושה שבועות. במקרים רבים, הסימפטומים פוחתים ככל שמתחממים. אם יש לך גירוד מתמשך, הרופא שלך עשוי לרשום א קרם קורטיקוסטרואידים להפחתת דלקת. אם יש לך זרימת דם ירודה או סוכרת, ייתכן שהצילבונים שלך לא ירפאו היטב.

במקרים מסוימים, הרופא עשוי גם לרשום תרופות ללחץ דם כדי לעזור לפתוח את הכלים הקטנים ליד פני העור. זה גם יעזור להפחית דלקת וכאב.

ייתכן שתוכל למנוע צינה הגנה על הידיים והרגליים מפני חשיפה לקור.

אתה תמיד צריך לראות רופא אם הסימפטומים שלך נמשכים יותר משלושה שבועות, אם הכאב חמור, או אם נראה שהוא לא משתפר.

תרופות ביתיות לצרבות

למרות שעדיף לתת לצ'ילבליים לפעול, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי להקל על הסימפטומים שלך. ברגע שאתה מבחין בתסמינים הראשונים, נסה לחמם לאט את האזור הפגוע. מניח אותה מתחת לשמיכה. הימנע מהפעלת חום ישיר מכיוון שחימום האזור מהר מדי עלול להחמיר את התסמינים.

בנוסף, להימנע מעיסוי או שפשוף של האזור. למרות שזה עשוי להיראות כמו דרך טובה לחמם לאט את האזור, זה יכול להגביר גירוי ודלקת. בזמן שהצנוברים מתרפאים, אפליקציהca קרם עדין וללא ריח על האזור כדי לשמור על לחות העור. זה חשוב במיוחד אם לציפורניים שלך יש שלפוחיות. שמירה על עור נקי ולחות תפחית את הסיכון לפתח זיהום.