אל אלמנדרו, המותג המפורסם של נוגט שקדים, צריך לצבור עוקבים לאורך כל השנה כדי לא להיצמד אך ורק לעונת חג המולד. מכיוון שעולם החלבונים פורח, הגרסה שלהם לחטיפי חלבון לא יכלה לפספס.
למרות שיש להם סוגים אחרים של ברים, עד כה לאל אלמנדרו יש רק סוג אחד של חלבון. אלה עשויים עם שקדים ו-70% שוקולד ללא גלוטן וללא שמן דקלים. כל קופסה כוללת 4 חטיפי חלבון של 35 גרם, במחיר של 2 אירו.
מרכיבים וחומרי הזנה
כדי לדעת אם הם באמת בריאים ועשירים בחלבון, נוח לדעת אילו מזונות יוצרים אותו ואת הסימון התזונתי שלהם.
באופן ספציפי, סורגים אלה עשויים מ: «שקדים (34%), שוקולד מריר (25%) [עיסת קקאו, סוכר, חמאת קקאו, מתחלב (לציטין סויה וחמניות), טעם וניל טבעי], אקסטרודאט חלבון אפונה (12%) [אפונה איזולט חלבון, רכז חלבון אפונה, עמילן טפיוקה], גרעיני דלעת (10%), סירופ גלוקוז, פרוקטואליגוסכרידים, דבש, שמן חמניות, מלח, מייצב (סורביטול), מתחלב (לציטין סיג'ה ולציטין)".
עבור כל חטיף חלבון אל אלמנדרו (35 גרם) אנו מוצאים את הערכים התזונתיים הבאים:
- ערך אנרגטי: 177 קלוריות
- שומן: 11 גרם
- מתוכם רווי: 3 גרם
- פחמימות: 9 גרם
- מתוכם סוכרים: 6 גרם
- סיבי מזון: 3 גרם
- חלבונים: 8 גרם
- מלח: 0 גרם
הם בריאים?
כדי שחטיף חלבון יהיה בריא הוא צריך להיות עשיר בחלבון, דל שומן וללא תוספת סוכר. במקרה זה, החלבון מקורו ב- אפונה. לכן הוא טבעוני ובדרך כלל בעל ערך תזונתי גבוה. עם זאת, ההווה בסרגל זה אינו מבודד לחלוטין ומכיל רק 12%. זה מתורגם ל-9 גרם חלבון בלבד לכל בר של 35 גרם. למרות היותו סכום לא נמוך, הוא גם לא גבוה במיוחד. לשם השוואה, יוגורט טבעי מספק כ-10 גרם חלבון.
מצד שני, צריך להדגיש את זה מכיל תוספת סוכר בצורה של סירופ גלוקוז ודבש. למעשה, כל חפיסה מגיעה ל-6 גרם סוכרים מוספים, שווה ערך לקובייה וחצי.
למעשה, הבר הזה הוא מוצר שאנחנו יכולים לקחת בגחמה, אבל לא כמקור לחלבון. זה לא מומלץ לספורטאים שרוצים להקים מחדש את מאגרי החלבון שלהם, וגם לא למי שמבקש לשמור על משקל תקין. מומלץ לקחת אחר Productos ומזונות כדי להגיע לכמות היומית המומלצת.