הפרזנטור המפורסם של La Roulette de la Suerte, Jorge Fernández, כיכב בקמפיין נגד אורח החיים הישיבה של Fundación España Activa. זו לא הפעם הראשונה שאנו רואים את המתקשר מעודד את האוכלוסייה להתאמן ולשמור על אורח חיים בריא.
עם תואר במדעי הספורט ואלוף אורח החיים הפעיל, חורחה מדגים את הפן הספורטיבי ביותר שלו בחדר הכושר בקמפיין שהושק יחד עם Fundación España Activa. המטרה היא להעלות את המודעות לסכנות של אורח חיים בישיבה ולקדם את היתרונות של אימוץ אורח חיים בריא.
אורח חיים בישיבה הורג
סרטון התדמית של קרן אקטיבה España מבקש לקדם את היתרונות של פעילות גופנית בקרב האוכלוסייה. חורחה פרננדס מדבר על אורח חיים בישיבה כעל "מגיפה שקטה", אם כי הוא אינו מומחה הבריאות הראשון שהגדיר זאת כך. אורח חיים זה החמיר את מצב המשבר הבריאותי שאנו חווים בשנה האחרונה. זוהי בעיה שמייצרת בעיות חמורות בבריאות החברה.
הנתונים הרסניים. ה חוסר פעילות גופנית נחשב כ- גורם סיכון רביעי לתמותה ברחבי העולם, מאחור יתר לחץ דם עורקיl, שימוש בטבק והיפרגליקמיה. להיות בישיבה מייצר 6% מסך מקרי המוות, על פי נתונים של ארגון הבריאות העולמי. ולמרות העובדה שהחשיבות של שמירה על משקל בריא הודגשה כדי להפחית את הסיכון לרצינות בהתפשטות נגיף הקורונה, המחקר התזונתי האחרון של האוכלוסייה הספרדית מבטיח כי 53,6% מהספרדים סובלים מהשמנה או עודף משקל.
חורחה פרננדס, האחראי על קידום הספורט
קרן España Activa מראה את דאגה לגבי הנתונים הללו ורוצה לשנות את ההרגלים של החברה הספרדית לקראת אורח חיים בריא. בקמפיין, חורחה פרננדס מפרט את היתרונות שפעילות גופנית מביאה, כמו מאבק במחלות כרוניות, הפחתת תסמינים של דיכאון וחרדה, או עזרה בלמידה והתפתחות קוגניטיבית.
הוא נראה גם עושה אימוני כוח (סקוואט, תלתלים דו-ראשיים, לחיצות רגליים ואופניים), החיוניים להפחתת משקל עודף ולשמירה על שרירים חזקים וללא פציעות. כמו כן, הוא מציע המלצות שבאמצעותן ניתן לשמור על שגרה פעילה יותר ביום יום שלנו. ללא ספק, חורחה הוא אמת מידה באורח החיים הבריא, וההמלצות מהתוכנית היומית שלו לא מפסיקות.
יוזמה זו נכללת בתוכנית הפעולה שהשיקה הקרן לנוכח התרחיש שהמגיפה עוזבת מבחינת תרגול הפעילות הגופנית. זו לא ההצעה הראשונה והיחידה שנתקלנו בה בחודשים האחרונים. יותר ויותר ערים ספרדיות בוחרות בקמפיינים ויוזמות מודעות בקרב האוכלוסייה. לדוגמה, אימונים באוויר הפתוח ובפארקים מקודמים עם אפשרויות להתמחות או שיפוץ שטחים ירוקים. חשוב שהאזרחים ירגישו השראה ומוטיבציה לתרגל פעילות גופנית, ללא צורך ללכת לחדר כושר או להישאר בבית.