גלידה היא פינוק עמוס בסוכר ושומן לא בריא, עד עכשיו. נכון שהדבר הכי בריא שמצאנו היו ארטיקים הלימון או ה"קלילים", אבל הסיפוק לא היה כמו אם אוכלים שוקולד או ביסקוויט. הענף מתפתח כל הזמן ויאמר לזכותנו שהם גם מודעים לאינטרסים בכושר. להיות בדיאטה כבר לא מנע ממך לאכול המבורגר עם רוטב ברביקיו, הודות לגרסאות האפס סוכר. עכשיו אותו דבר יקרה עם גלידות האמבטיות האלה של ג'לטלי.
כדי להקל על חום הקיץ, מוצר הגילוי זמין שוב בסופרמרקטים רבים של Lidl כדי שתוכלו למלא את המקפיא. לאחר מכן, אנו חושפים את כל הטעמים, המרכיבים והמחיר של גלידות החלבון הללו שנמכרות רק בלידל.
גלידת חלבון ללא סוכר
ג'לטלי שילבה שלושה זנים של גלידה עשירה בחלבון, דלה בקלוריות ודלה בסוכר. תמצא טעמים עוגיות ושמנת, טארט קרמל מוקפץ וקרם שוקולד. למרות שהוא חדש, נראה שהוא טוב מהצפוי כי כבר אזלו מהמלאי ברבים מהמרכולים של הרשת. צריך גם להעריך שזה אחד המותגים עם מגוון הטעמים הגדול ביותר למי שרוצה ליהנות מגלידה מתוקה טובה בלי להרגיש אשמה.
המחיר של כל גיגית הוא 2 אירו, כך שזו גם השקעה טובה מבלי להוציא יותר מדי כסף. כשעושים את החשבון, זה מתברר כמו להזמין גיגית בגלידריה, עם פחות כמות ופחות מרכיבים בריאים.
מרכיבים דלי קלוריות
אנחנו גם לא יכולים לומר שהגלידה היא גרסה ביתית שמשתמשת בחומרים טבעיים. אבל לאירועים ספציפיים זו אפשרות טובה שמרחיקה אותנו מפצצות קלוריות. רשימת המרכיבים לגרסת הקרמל המוקפץ מכילה:
«חלב דל שומן סמיך, קצפת, ממתיקים: אריתריטול, גליקוזידים של סטביול; 3,5% קרמל, קמח חיטה, מלטודקסטרין, חלבון חלב, סוכר, אינולין, חמאה, מתחלב: מונו-ודיגליצרידים של חומצות שומן; מייצבים: מסטיק שעועית לוקוס, מסטיק גואר; מלח שולחן, ניחוחות טבעיים, חומרי הגדלה: נתרן קרבונט; אבקת פולי וניל בורבון. »
כשיש ממתיקים כתחליפי סוכר, יש להקפיד לא לאכול יותר מדי. אנשים רבים חווים בעיות במערכת העיכול אם הם צורכים ממתיקים אלו בכמות מוגזמת. אם אתה רגיש לאריתריטול או לסטיביול, תשים לב נפיחות או גזים בסוף לאכול את הטארין הטעים הזה.
עשיר בחלבון לאחר אימון
הערכים התזונתיים המשתקפים להלן הם ל-100 גרם מוצר. למרות זאת, המינון המומלץ הוא 50 גרם והאמבטיה מכילה 265 גרם. כלומר כל גלידה מלאה מכילה כ-300 קלוריות, לא רע על כל הכמות שהיא מכילה. זכור כי גיגית בן אנד ג'ריס מספקת פי שניים מהקלוריות למנה ומכילה תוספת סוכרים.
גם תכולת החלבון יוצאת דופן, שכן היא מספקת עד 8,4 גרם חלבון ל-100 גרם. האם זה יכול להפוך לחטיף החדש שלך לאחר האימון?
- 128 קלוריות
- שומנים: 3 גרם
- שומן רווי: 2 גרם
- פחמימות: 22 גרם
- סוכרים: 11 גרם
- חלבונים: 7 גרם
- מלח: 0 גרם
- נתרן: 0 גרם