אם אתה אוהב לרוץ אבל, לפעמים, אתה מרגיש בלם שמונע ממך לבצע את השגרה שלך, אולי יעניין אותך בפוסט הזה. גלה את היתרונות של הרשמה ל- a קבוצת ריצה ונותן לאימון שלך מוטיבציה נוספת. יש לו יתרונות רבים והוא אופציה מצוינת למי שלפעמים מתקשה להתמודד עם הצעדה. מעוניין? טוב תמשיך לקרוא!
ישנם גורמים רבים במהלך היום שעלולים לגרום לנו קצת עצלות, עייפות או ייאוש בעת התמודדות עם אימונים. בין אם ריצה היא האימון שלך או כל דבר אחר, קורה לכולנו שמדי פעם אנו מרגישים בלם שמונע מאיתנו להתקדם. העובדה שזה קורה, מעת לעת, אינה מהווה בעיה. זה הגיוני שלפעמים הגוף או הנפש שלנו מבקשים מאיתנו הפסקה. יש הרבה משימות שעומדות בפנינו ולפעמים אנחנו לא יכולים להגיע להכל.
עם זאת, ישנם היבטים מסוימים שיכולים להיות דחיפה ומנה של מוטיבציה נוספת כשזה קורה. אחד מהם הוא להצטרף לקבוצת ריצה. בדרך כלל יש אפשרות לעשות את זה כמעט בכל מקום. עם זאת, אם אין אחד במקום שבו אתה גר, אין בעיה: צור קבוצה משלך! אנו בטוחים שתמצאו מספר אנשים שחושבים שזה רעיון מצוין ושמשקיעים במלואם בהצעה.
יתרונות הצטרפות לקבוצת ריצה
- Dאוזות נוספות של מוטיבציה בימים שבהם אתה מרגיש שאתה לא רוצה
- למד מאנשים עם יותר ניסיון ותרום לגרגר החול שלך אלה שמתחילים
- להרגיש האיחוד של צוות מעודד ושהחברים שלהם מושכים זה את זה כשמישהו מקרטע
- לדעת אנשים חדשים ולהיות חלק מקבוצת אנשים עם טעמים משותפים
- להגיע ליעדים בנפרד, בליווי אנשים אחרים עם מטרות משלהם, זה מספק מאוד
- התחבר לגוף שלך, להתנתק מדאגות וליצור קישורים חדשים בצורה בריאה
- תחושת אחריות מול הקבוצה כשאתה עומד לזרוק את המגבת פנימה
- אפשרות לשלב שגרות חדשות, מקצבים, מכשולים… תמיד יש הצעות חדשות
- בחירה של להתכונן לא קריירה חדשה שמייצג מטרה משותפת
- ההנאה מ לחלוק זמן נעים ולשפר את המותגים שלך לקבל הכרה מהקבוצה ולהיפך