Iako se već opraštamo od zime, temperaturne promjene počinju uzimati danak kod prehlade i gripe. Većina nas poduzima mjere predostrožnosti (i zdravog razuma), poput pranja ruku i izbjegavanja kontakta sa zaraženim ljudima. Unatoč tome, teško je da uz izloženost virusima prehlade i gripe uspijemo 100% izbjeći oboljenje.
Samoliječenje nikada nije dobra opcija, zbog čega se neki ljudi okreću prirodnim lijekovima kako bi spriječili ili skratili trajanje prehlade. Virusi su posvuda (posao, škola, javni prijevoz) pa je teško izbjeći zarazu. Čak vas i bilo koji član obitelji može zaraziti.
Sezona prehlade i gripe traje od prosinca do svibnja. Ako se zarazite bilo kojim od njih, nema potrebe pribjegavati lijekovima koji se izdaju bez recepta kako biste spriječili začepljen nos, bolno grlo, kašalj ili groznica. U nastavku vam otkrivamo sve što trebate znati o obje bolesti.
Kako da znamo je li prehlada ili gripa?
Postoje svjetske statistike koje procjenjuju da svaka odrasla osoba može imati 2 do 3 prehlade godišnje, dok se kod djece taj broj penje na 6 prehlada. Istina je da su obje bolesti slične i prilično neugodne, ali postoje neke razlike između prehlade i gripe.
El hladno To je akutna, samoograničavajuća virusna infekcija gornjih dišnih puteva. Može ga uzrokovati više od 200 različitih virusa, a najčešći su uzročnici koronavirus i rinovirus. Budući da ima toliko virusa, tijelo teško stvara otpor prema njima. Zapravo, još uvijek ne postoji "lijek" za prehladu. Širi se ručnim kontaktom sa zaraženom osobom, kada dodirnemo predmet kontaminiran rukovanjem ili česticama kihanja ili kašljanja.
Umjesto toga, kukati je zarazna respiratorna virusna infekcija koja uzrokuje blagu do tešku bolest. Postoje četiri tipa virusa influence: A, B, C i D. Ljudi su primarno pogođeni virusima influence A i B; odgovorni su za epidemije gripe svake zime. Tip C uzrokuje vrlo blagu respiratornu bolest, a tip D inficira goveda, pa nas to dvoje ne bi trebalo zabrinjavati.
Kao i kod prehlade, gripa se širi zrakom česticama zaraženim virusom kada ljudi govore, kašlju ili kišu. Manje je vjerojatno da će se netko zaraziti dodirivanjem površine koja sadrži virus.
Jesu li cjepiva korisna za bilo što?
Cjepivo protiv gripe dostupno je u klinikama i ljekarnama, iako se samo određenom dijelu stanovništva preporučuje (besplatno). Ono što upada u oči je to nedavna istraživanja pokazuju da se čini da nije tako učinkovit kao što mislimo. Možda cjepivo može imati negativne posljedice za koje ne znamo.
Cjepivo protiv gripe, koje stvarno djeluje u jednoj sezoni, može povećati rizik od kasnijeg razvoja gripe. To je zbog procesa koji se naziva 'poboljšanje ovisno o antitijelima', a događa se kada se kompleksi virus-antitijelo prilagode u stanicama, obično nakon što je osoba cijepljena. Osim toga, cijepljenje protiv gripe također može smanjiti učinkovitost naknadnih cijepljenja i povećati mogućnost da ćete zaraziti druge.
Učinkovitost cjepiva još uvijek je u punoj raspravi. Znanost je uočila samo jedno skroman učinak cjepiva protiv smanjenja simptoma gripe kod djece, odraslih i starijih osoba.
Iako je za mnoge od nas gripa privremeni problem, postoje određeni dijelovi stanovništva koji su izloženi visokom zdravstvenom riziku. Neki od njih su: zdravstveni radnici koji su u neposrednom kontaktu s bolesnicima, astmatičari, osobe narušenog imunološkog sustava i starije osobe.
Što je s lijekovima protiv prehlade i gripe?
Jesmo li ovisni o lijekovima kada primijetimo neke simptome? Usudio bih se reći da. Čim se pojave prvi znakovi prehlade ili gripe, skloni smo otići u ljekarnu po neke dekongestive, protuupalne ili antihistaminike. Štoviše, Znanost osigurava da ti lijekovi ne čine ništa kako bi skratili trajanje bolesti ili spriječili njezin nastanak. Jednostavno potisnuti simptome.
Pomažu li antibiotici?
Još uvijek postoje liječnici koji prepisuju antibiotike osobama koje imaju gripu ili prehladu. Pokazalo se da antibiotici sprječavaju ili ubijaju bakterijske infekcije, što ih čini beskorisnima kod virusnih infekcija. Gotovo 25% antibiotika koji su propisani učinjeno je neodgovarajuće; a 35% se daje pacijentima (često djeci) s infekcijama gornjih dišnih puteva, sinusitisom i glavoboljama. Grlobolja je u većoj mjeri virusnog podrijetla i nije uzrokovana bakterijama.
Ako nam se antibiotici propisuju neselektivno, možemo stvoriti otpornost na njih i stvoriti društveni problem. Da se to ne bi dogodilo, samo moramo značajno smanjiti njegovu upotrebu, pogotovo kada ga uzimamo u slučajevima kada nam nije potreban, poput prehlade i gripe.