Gotovo svatko zna iskustvo s bolovima u trbuhu, ali milijuni ljudi svake godine pogađaju dijagnosticirane probavne probleme. I dok neke probavne bolesti ne uzrokuju simptome ili samo blagu nelagodu, druge mogu uzrokovati ekstremnu bol ili čak zahtijevati hospitalizaciju ili operaciju.
Ako imate GI simptome, željet ćete znati što imate i, što je još važnije, kako možete ublažiti tegobe. Evo što trebate znati o pet najčešćih probavnih problema, zajedno s preporučenim opcijama liječenja.
Refluks kiseline
Refluks kiseline, poznat i kao žgaravica, jedan je od najčešćih želučanih problema.
Kada se često javlja, smatra se gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB, što je ozbiljnije stanje. Otprilike 20 posto stanovništva ima simptome refluksa na tjednoj bazi.
Refluks kiseline nastaje kada želučana kiselina teče iz želuca u jednjak, cijev koja povezuje usta sa želucem. Ta želučana kiselina može iritirati sluznicu jednjaka, uzrokujući bol i pritisak. S vremenom može izazvati ozbiljnije oštećenje sluznice jednjaka.
Simptomi refluksa kiseline
Karakterističan osjećaj je peckanje u prsima, što je razlog za nadimak žgaravica. Ostali simptomi uključuju sljedeće:
- Poteškoće u gutanju
- Osjećaj žarenja u prsima koji se može pogoršati noću
- Osjećaj knedle u grlu
- Regurgitacija kiselih tekućina ili hrane
Postoje sve vrste razlozi zašto osoba može doživjeti refluks kiseline. Ono što jedete može biti faktor: veliki obroci, pržena hrana ili kasnonoćni obroci mogu dovesti do refluksa kiseline, baš kao i pijenje alkohola ili kave.
Mogućnosti liječenja refluksa
Liječenje refluksa kiseline obično počinje promjenom načina života.
Kako biste otežali put želučane kiseline prema gore, koristite podstavke za krevet tako da uzglavlje bude nekoliko centimetara više od podnožja kreveta. Ili postavite klin između opruge i madraca.
Ostale promjene načina života uključuju ne jesti dva sata prije spavanja i promjene u prehrani. Lijekovi koji se izdaju bez recepta, poput antacida, također mogu biti učinkoviti.
Ako lijekovi koji se izdaju bez recepta i promjene načina života ne smanje refluks, možda će biti potrebni lijekovi na recept ili operacija.
peptički ulkusi
Ako imate ranu u sluznici želuca ili na početku tankog crijeva (zvanog dvanaesnik), vjerojatno imate peptički ulkus. Ovo je uobičajeno stanje: jedna od 10 osoba razvije peptički ulkus. Čirevi mogu biti prilično bolni.
U prošlosti su ljudi vjerovali da su čirevi rezultat čimbenika načina života, poput pretjeranog stresa ili jedenja začinjene hrane, prema Sveučilišnim bolnicama. Sada znamo više o uzrocima njegovog nastanka.
Evo što se događa: određene bakterije (Helicobacter pylori) ili, s vremenom, korištenje protuupalnih lijekova Nesteroidni lijekovi (NSAID) uzrokuju oštećenje zaštitne sluznice želuca.
Čimbenici rizika za razvoj ulkusa uključuju obiteljska anamneza, česta konzumacija alkohola, pušenje i bolest jetre ili bubrega. I dok stres i začinjena hrana ne mogu uzrokovati peptički ulkus, ponekad mogu iritirati postojeći ulkus.
Simptomi peptičkog ulkusa
Jedan od pokazatelja da imate peptički ulkus je a tupa goruća bol Javlja se negdje između prsne kosti i pupka. Osim boli, drugi simptomi ulkusa uključuju podrigivanje, mučnina, povraćanje i nedostatak apetita.
Ali također je moguće da nemate nikakve simptome. Međutim, ako imate ozbiljne simptome, odmah potražite pomoć. To uključuje:
- Iznenadna oštra bol u trbuhu
- Simptomi slični šoku, kao što su nesvjestica, zbunjenost, osjećaj vrtoglavice ili pretjerano znojenje
- Povraćate krv, koja može biti jarko crvena ili izgledati poput taloga kave
- Tamna, katranasta ili krvava stolica
Peptički ulkus može se dijagnosticirati pomoću a endoskopija gornjeg probavnog sustava, koji koristi malu, fleksibilnu kameru umetnutu kroz usta za pregled želuca. Neki dijagnostički testovi mogu zahtijevati pijenje tekućine za rendgensko snimanje.
Mogućnosti liječenja peptičkog ulkusa
Ako vam je dijagnosticiran peptički ulkus, liječenje će vjerojatno biti kombinacija prilagodbe načina života i lijekova.
Promjene načina života uključuju prestanite pušiti, ograničite alkohol i kofein i izbjegavajte hranu koji mogu uzrokovati izbijanje bolesti. Lijekovi kao što su antibiotici, blokatori histaminskih receptora, inhibitori protonske pumpe i antacidi mogu pomoći u liječenju peptičkog ulkusa. Ako je peptički ulkus uzrokovan Helicobacter pylori, propisat će se antibiotici za liječenje bakterijske infekcije.
divertikuloza i divertikulitis
Divertikuloza je stanje koje se javlja kada imate male vrećice (zvane divertikule) koje se izboče kroz debelo crijevo. Divertikuloza postaje sve češća s godinama: Za osobe starije od 60 godina postoji oko 50 posto šanse da ćete imati ove male vrećice.
Ako se vrećice u debelom crijevu upale, stanje se naziva divertikulitis.
Simptomi divertikuloze i divertikulitisa
Vrlo često osobe s divertikulozom ne osjećaju nikakve simptome. Kod divertikulitisa, odnosno upaljenih divertikula, neki od najčešćih simptoma uključuju sljedeće:
- Bol u trbuhu
- groznica
- mučnina
- zatvor
Zajedno sa starenjem, izbor prehrane može utjecati na razvoj divertikulitisa. A prehrana siromašna vlaknima i bogata životinjskim mastima povećava rizik od ove bolesti. Ostali čimbenici rizika uključuju pretilost, pušenje i uzimanje određenih lijekova, uključujući nesteroidne protuupalne lijekove.
Divertikulitis: Je li potrebno pridržavati se posebne dijete?
Mogućnosti liječenja divertikulitisa
Liječenje divertikulitisa ovisi o težini vaših simptoma.
Ako su simptomi blagi, antibiotici a tekuća dijeta mogu biti dovoljni. Nakon što se simptomi povuku, možete polako ponovno uvesti čvrstu hranu u svoju prehranu. Najozbiljniji slučajevi mogu zahtijevati hospitalizaciju, a ako se pojave komplikacije, poput perforacije ili fistule, može biti potrebna operacija.
Sindrom iritabilnog crijeva
Do 10 do 15 posto ljudi u Sjedinjenim Državama može imati sindrom iritabilnog crijeva (IBS); zapravo, organizacija primjećuje da je IBS najčešće dijagnosticirano stanje među gastroenterolozima. Dakle, niste sami u ovome.
Simptomi sindroma iritabilnog crijeva
Simptomi IBS-a uvelike se razlikuju, ali neki od najčešćih su:
- Bol u trbuhu
- grčevi ili nadutost
- Plin
- Proljev ili zatvor, ili jedno za drugim
- Poteškoće s odlaskom na WC ili, naprotiv, morate ga koristiti što je prije moguće
Iako su ovi simptomi neugodni i neugodni, javljaju se bez vidljivih oštećenja ili znakova bolesti u probavnom traktu.
Sindrom iritabilnog crijeva pomalo je misterij: nitko ne zna točno što ga uzrokuje. To bi vjerojatno moglo uključivati crijevnu mikrobiotu, abnormalnosti pokreta crijeva ili promjene u načinu na koji mozak i crijeva komuniciraju i rade zajedno.
Žene imaju dvostruko veću vjerojatnost od dijagnosticiranja IBS-a, a češći je i kod osoba mlađih od 50 godina. I dok stres ne uzrokuje sindrom iritabilnog crijeva, on može pogoršati neugodne simptome koji ga prate.
Budući da se simptomi mogu često mijenjati, dijagnoza može biti teška. Također, ne postoje testovi za IBS.
Mogućnosti liječenja IBS-a
Liječenje IBS-a obično uključuje lijekove i promjene u načinu života i prehrani.
Smanjite hranu s visokim udjelom FODMAP-ovi, vrsta ugljikohidrata koja je često povezana s gastrointestinalnim simptomima, ponekad može biti od pomoći. Jesti više vlakana i izbjegavajte gluten druge su potencijalno korisne taktike. Promjene u načinu života, kao npr povećajte tjelovježbu, smanjite stres i dovoljno spavajteTakođer mogu ublažiti simptome.
zatvor
Potreba za pražnjenjem crijeva, a da to nije moguće učiniti, može pratiti druge probavne smetnje ili se pojaviti samostalno. Iako je povremeni zatvor normalan, kronični zatvor može biti znak zabrinjavajućih stanja.
simptomi zatvora
Simptomi kroničnog zatvora uključuju:
- Manje od 3 pražnjenja crijeva tjedno
- tvrda ili kvrgava stolica
- napinjući se za nuždu
- Osjećaj da postoji opstrukcija u rektumu koja sprječava pražnjenje crijeva.
- Osjećaj da ne možete potpuno isprazniti stolicu iz rektuma
- Potrebna pomoć za pražnjenje rektuma, kao što je korištenje ruku za pritisak na trbuh i korištenje prsta za uklanjanje stolice iz rektuma.
Zatvor se smatra kroničnim ako osjetite dva ili više ovih simptoma tijekom tri mjeseca.
Mogućnosti liječenja zatvora
Kronični zatvor treba liječiti medicinski stručnjak. Povremeni zatvor može se liječiti laksativima bez recepta i prehrambenim mjerama kao što je povećanje unosa vlakana i vode.