Svima nam se dogodio neobičan osjećaj kada ustanete iz kreveta i osjetite neugodne trnce u stopalu ili nozi; ili buđenje u ponoć jer ne možeš pomaknuti ruku. Na to obično kažemo da su nam ekstremiteti zaspali, a tome ne pridajemo veliku važnost.
Općenito, ovaj osjećaj trnaca javlja se nakon što ste dugo pritiskali taj dio tijela, prekidajući komunikaciju s mozgom.
Pritisak uspavljuje vaše ekstremitete
Primjena pritiska čini živčani putovi su komprimirani a živci ne mogu ispravno poslati elektrokemijski impulsi. Ovi impulsi prenose senzorne informacije od živčanih završetaka u tijelu do mozga, kao i upute od mozga do ekstremiteta.
Kada nešto ometa ovaj prijenos, nemamo sav osjet u tom dijelu tijela i mozak ima problema s komunikacijom s tim ekstremitetom. pritisak također može stisnuti arterije, koji sprječavaju hranjive tvari da dođu do stanica; pa će se te živčane stanice ponašati nenormalno i također će uzrokovati smetnje u komunikaciji.
Zbog toga informacije koje se prenose iz uda postaju zbrkane i mozak prima različite poruke. Postoje živčane stanice koje ne prenose informacije i druge koje šalju pogrešne impulse.
Trebamo li se brinuti?
Peckanje To je signal da prilagodite svoj položaj. i dopustite mozgu da primi ispravne signale iz vašeg uda. Ako vam ruka utrne 10 minuta, nema opasnosti po zdravlje; ali prekinuti cirkulaciju na mnogo dulje vrijeme može uzrokovati ozbiljno oštećenje živaca.
Normalno, nakon što pomaknete nogu, ruku ili stopalo, živčani se impulsi ponovno počnu pravilno prenositi, ali normalno je da ne vratite potpuni osjet. To je zato što vaše tijelo treba vrijeme prilagodbe tako da živci počnu ispravno prenositi impulse.
Zbog toga se pojačava osjećaj trnaca, stvarajući osjećaj kao da bodu igle. U roku od nekoliko minuta, živčana vlakna se vraćaju u normalu i ponovno ćete imati potpunu kontrolu nad svojim ekstremitetima.
Ne bojte se, to vam je samo znak upozorenja da promijenite položaj.