Napravite vlastiti kolač od jogurta i vanilije

Sigurno ste u više navrata razmišljali o mogućnosti da sami napravite svoj kolač. Možda ste jedan od onih kuhara koji su zapeli i trebaju nove ideje. Možda biste željeli isprobati jedan od naših ukusnih recepata da vidite što ste dobri u kuhanju. Danas vam donosimo ukusan kolač od jogurta i vanilije. Hoćeš li to propustiti?

Ne možete prestati pripremati neke od naših recepata, lagani, brzi, zdravi i super ukusni! I sigurni smo da kada isprobate rezultat, iznenadit ćete se na svaki zalogaj. To je vrlo zdrava torta od jogurta, malo kalorija i puno proteina; idealno da ga uključite u svoju zdravu prehranu.

Zapamtite da a uravnotežena prehrana je dio osnovni stupovi za postizanje dobrog zdravlja i fizičku kondiciju, kao i optimalnu kvalitetu života. Ne radi se o isprobavanju nemogućih dijeta, opterećenih ograničenjima koja nam donose samo frustraciju. Ovaj recept je primjer da cjelovita i uravnotežena prehrana nije nespojiva s dobrim jelom i pripremom ukusnih i ukusnih jela.

Kolač od jogurta i vanilije korak po korak

Slijedite sljedeće upute korak po korak i pripremite vlastiti kolač od jogurta i vanilije.

Napravite vlastiti kolač od jogurta i vanilije

Ispis recepta

• Poteškoća: Medij
• Vrsta jela: samo

• Vrijeme pripreme: 00:30

Sastojci

• 160g zobenih pahuljica
• 2 mjerice proteina od vanilije
• 1 žlica cimeta
• 4 g suhog kvasca
• 1 jaje
• 3 jasno
• 2 jogurta 0%

priprema

1. Zagrijemo pećnicu na 150ºC.

2. Pomiješajte brašno, bjelančevine, cimet i suhi kvasac i ostavite.

3. Jaje i bjelanjke dobro umutiti i kada bude gotovo, dodati 2 jogurta i ponovno promiješati.

4. Kada dobijemo homogenu pastu, spojimo pripravke iz obje posude u jednu. Sada je vrijeme da se miješa dok ne ostane kompaktna masa.

5. Ulijte tijesto u posudu i stavite peći 25-30 minuta.

6. Izvadite pažljivo iz pećnice, ostavite da se ohladi i imate. Spremni za uživanje!