Koliko ste se puta žalili da kod kuće nemate materijala za treniranje? Osobno radije idem u teretanu kako bih se "natjerao" na bavljenje sportom, ali razumijem da postoje ljudi koji zbog vremena, novca ili sramote radije treniraju u dnevnoj sobi.
Danas vam predstavljam Handy Gym, prijenosnu teretanu koja stane u ruksak i u kojoj ćete se riješiti bučica, elastičnih traka, kliznih diskova itd.
Handy Gym, osposobite se s manje od kilograma
Tako je, teška samo 800 grama i prenosiva u ruksaku od 15 centimetara, ova se prijenosna teretana predstavlja kao revolucija u vježbanju kod kuće i na otvorenom. Tvrtka Micaton Ergonomics (Traktus) zajedno s inženjerima iz Ureda za prijenos rezultata istraživanja Sveučilišta u Vigu kreirali su najmanju teretanu na svijetu.
Marcos Chantada, trener i direktor Coliseuma, također je surađivao.
Handy Gym je sustav set kolotura, bučica i vrpci. U mogućnosti je pomnožite težinu sa 150 aparata, zahvaljujući otporu koji pruža kretanju. Vježba se može klasificirati u tri različite boje, ovisno o razini i sposobnosti
Moći ćete nastupiti više od 200 vježbi, među kojima su čučnjevi, jačanje bicepsa, prsa, leđa, vježbe od veslanjeitd. Zahvaljujući senzorima u opremi, informacije o treningu se prikupljaju i šalju izravno u korisničku aplikaciju u stvarnom vremenu.
U početku se Handy Gym pojavio kao alat za one koji su pogođeni Parkinsonova bolest mogli vježbati tjelesne vježbe. A upravo je suradnja s inženjerima sa Sveučilišta u Vigu promijenila njegov izgled i namjenu.
Jedna stvar koja ide u prilog ovom sustavu treninga je da budući da strojevi ili utezi nisu potrebni, možemo bolje raditi na ekscentričnoj snazi. Znam smanjit će rizik od ozljeda i poboljšati snagu mišića, tetiva pa čak i ligamenata i kostiju.
U početku će biti objavljen uskoro po cijeni koja će biti oko između 200 i 300 eura.