Brad Pitt možda je najatraktivniji muškarac cijelog Hollywooda koji je, unatoč svojih 55 godina, ostao u zavidnoj fizičkoj formi. Do svjetske premijere najnovijeg filma Quentina Tarantina, Bilo jednom u Hollywoodu, ostalo je još tjedan dana, a mi se pitamo kako je glumac trenirao da dobije trbušne mišiće gotovo kao Klub boraca. Očito, ima mnogo fizički impozantnijih glumaca poput Hugha Jackmana ili Dwaynea 'The Rock' Johnsona, ali Bradova rutina neće izostati.
Od Kluba boraca do Bilo jednom u Hollywoodu
Klub boraca (1999.) izazvao je totalnu pomutnju fizičkom formom kojom se Brad Pitt hvalio. U teretane su dolazili ljudi koji su željeli to sjajno fitness tijelo, a to se godinama održalo u Hollywoodu. Morate vidjeti samo Roberta Pattinsona ili Zaca Effrona. Ali Brad ima moć koju nijedan drugi glumac nema: svi žele biti on. Muškarci žele njezin trbuh, njezino simetrično tijelo, njezinu frizuru (mnogi žele njezinu frizuru). Čelična srca) ili njezin seksi izgled.
Na sreću (ili nažalost), sve što možete dobiti je njegova rutina vježbanja u ovom novom filmu, u kojem glumi uz Leonarda DiCaprija i Margot Robbie. Pripremite se vidjeti ga kako se bori s vratolomijama protiv "Bruce Leeja". Ni Jackie Chan ne bi mogao izbjeći batine od strane rubiala. Sjećate li se nevjerojatne borbe noževima iz filma Kill Bill 1? Pa, stručnjakinja za vratolomije, Zoe Bell, bila je zadužena za mentorstvo Brada Pitta.
Trening baziran na borilačkim vještinama
Zoe Bell komentirala je u intervjuu za Men's Journal: "bili smo spremni raditi s njim kada za to bude imao vremena«. Brad Pitt je to shvatio vrlo ozbiljno i trenirao je i prije i nakon cjelodnevnog snimanja. Kasnije je također provodio vrijeme učeći borilačke vještine ruku pod ruku s Alonzom. «Nisam želio da uči samo pokreteobjasnio je Alonzo. «Znao sam da ako Brad može usvojiti principe borilačkih vještina, kao što su vrijeme, pozornost i raznolikost; on bi bio u mogućnosti snimati scene na mnogo prirodniji način, baš kao što bi pravi borac”.
Kao što dobro znate, u svim treninzima potrebno je posvetiti vrijeme zagrijati. Čak i ako ste holivudski glumac. Alonzo je naučio Brada sekvencu prije treninga, nazvanu "dinamička sekvenca zagrijavanja" ili "joga borbe". U ovom zagrijavanju izvode se osnovni borilački položaji kako bi se tijelo pripremilo za određene pokrete.
Važno je da tijekom vježbe pripazite na disanje jer je zagrijavanje namijenjeno poboljšanju fleksibilnosti i pokretljivosti tijela. U svakom udarcu, i nogom i šakom, potrebno je biti fleksibilan kako ne bi došlo do ozljeda.
Obuka se temeljila na borilačke vještine i u borbe stisnutih šaka. Brad je morao naučiti filipinsku borilačku vještinu, a to je ona koja uvodi pokrete s utegom. Bilo mu je potrebno naučiti se kretati precizno i okretno, štiteći svoje tijelo tijekom "borbe".
S druge strane, uveli su nenaoružane borbene poteze, kako bi sekvence bile manje dosadne. Ovo je dio koji je glumca najmanje kompromitirao, budući da smo ga u nekoliko filmova vidjeli kako dominira boksom.
Dakle, ako želite težiti tijelu Brada Pitta, bavite se borilačkim vještinama (uvijek pod nadzorom profesionalca).