Sigurno ste ikada vidjeli ljude kako vježbaju spuštajući se a vi ste htjeli biti u njihovoj situaciji. A to je da je spuštanje niz okomite zidove usred prirode uistinu zavidan doživljaj. Ipak, ne usuđuje se svatko! To je aktivnost prikladna za avanturiste koji se osjećaju sposobnima suočiti se s visinama.
Što je spuštanje?
Rappelling je ekstremni sport koji se sastoji od kontrolirano se spuštati niz okomite zidove, uglavnom stijene. Koristi a specifičnog materijala kako bi se postigla sigurnost sportaša. Trebate znati da, iako je to sigurna aktivnost ako se poduzmu odgovarajuće mjere, može biti vrlo opasna bez odgovarajućeg nadzora i kontrole.
Rapel se koristi u aktivnostima kao što su kanjoning, penjanje, alpinizam ili bilo koja druga disciplina koja zahtijeva spust po kosini ili okomitom zidu. Materijal potreban za njegovu sigurnu izvedbu je a uže, pojas za sjedalo, karabineri sa i bez zaključavanja, spust 8 i metri pomoćnog užeta.
Koje prednosti donosi spust?
Rapel, kao i svaki drugi ekstremni sport na otvorenom, stvara adrenalin, promiče sjajan tjelesno jačanje i doprinosi zabava. planinske aktivnosti uvelike obogaćuju ljude koji ih prakticiraju. Donosi veliki osjećaj mira i blagostanja, i pogoduje naknadnom opuštanju. Također su izvrsne za otpustite napetost i nagomilani stres te se integrira u prirodu i okolinu u kojoj se odvija.
Vježbanje spusta, raditi s vlastitom težinomStoga, osim što smanjuje rizik od ozljeda, tonira i jača mišiće na globalan i suptilan način. Doprinosi fleksibilnost, koordinacija, ravnoteža i agilnost, pa je odličan za poboljšanje općeg tjelesnog stanja. Na mentalnoj razini promiče koncentracija, budući da se radi o vježbi koja zahtijeva svu pažnju osobe koja je izvodi. Osim toga, povećava povjerenje u sebe iu kolege, jer ovise jedni o drugima.
Bez obzira jesmo li početnici ili iskusni, moramo se odgovorno odnositi prema vremenski uvjeti, dobro stanje korištenog materijalai profesionalizam i timsko iskustvo. To je sport s velikim pozitivnim doprinosom ako se trenira sa znanjem i bez rizika. a ti Usuđujete li se s Rapelom?