Moguće je da ste tek krenuli u svijet fitnessa ili ste možda stručnjak. Bez obzira na vašu situaciju u svijetu sporta, ima ih mnogo aplikacije koje biste trebali znati kako biste nadopunili svoje vježbe. Organizirajte se, pronađite nove rutine, pratite rezultate... postoje mnogi aspekti koje treba uzeti u obzir i mnoge aplikacije koje vam mogu pomoći.
Međutim, imajući Iskustvo dobrog trenera koji vas vodi i upravlja vašim rutinama optimalno je u svim okolnostima. Unatoč tome, podrška sljedećih aplikacija, nakon što razjasnite svoje ciljeve, bit će vaša idealna nadopuna.
podizanje snage
To je aplikacija koju su osmislili sportski znanstvenici. Pomoći će vam, primjerice, da odredite svoju maksimalnu snagu ili da definirate težinu koju biste trebali pomicati u sljedećim treninzima kako biste optimizirali svoje rezultate. To je prva aplikacija, znanstveno dizajnirana, koja mjeri vaš maksimum ponavljanja što je točnije moguće.
cijena: 10,99 €
Endomondo
Nudi praćenje najrazličitijih sportskih aktivnosti, kroz trajanje, udaljenost, potrošnju kalorija, snimanje otkucaja srca,... Ova aplikacija bilježi vaše rute i prikazuje statistiku vaših rezultata. Također, uključuje izazove, objave na društvenim mrežama, motivaciju i mnoge druge značajke za potpuno praćenje vašeg treninga.
cijena: besplatno s mogućnošću uključivanja produžetaka za 2,99 €
Freeletics
To je aplikacija koja nudi planove treninga, kako za početnike tako i za iskusne. Pruža smjernice za rad s vlastitom tjelesnom težinom i priliku za pružanje i primanje podrške i ohrabrenja od drugih sportaša u Freeletics zajednici.
cijena: besplatno
Strava-GPS
Omogućuje vam bilježenje aktivnosti, usporedbu vašeg učinka tijekom vremena i povezivanje sa Strava zajednicom, kao i dijeljenje fotografija i rezultata. Možete ga koristiti za praćenje svojih aktivnosti u smislu udaljenosti, tempa, brzine, sagorijevanja kalorija i planiranje potpunog osobnog izazova koji vas tjera da prevladate prepreke i postignete ciljeve.
Cijena: besplatno