Humus od slanutka je namirnica mediteranskog podrijetla koja je posljednjih godina postala popularna u cijelom svijetu zbog svojih nutritivnih svojstava i jedinstvenog i finog okusa. Slučaj od Mercadona humus Jedinstven je. Riječ je o proizvodu koji se vrlo brzo proširio i dobro je prihvaćen u javnosti.
Iz tog razloga ćemo ovaj članak posvetiti tome da vam kažemo neke od Mercadoninih recepata za hummus, njegove karakteristike i zašto je to proizvod koji toliko ljudi voli.
Glavne osobine
Ovo su karakteristike proizvoda:
- Sastojci: Mercadonin hummus od slanutka uglavnom se pravi od kuhanog slanutka, maslinovog ulja, limunovog soka, tahinija (pasta od sezama), češnjaka i soli. Ovi sastojci daju humusu glatki, kremasti okus i teksturu.
- Prehrana: Mercadonin humus od slanutka bogat je izvor proteina, vlakana i zdravih masti. Osim toga, slanutak je izvrstan izvor željeza i vitamina B skupine, što ga čini vrlo cjelovitom i hranjivom namirnicom.
- Svestranost: Mercadona humus od slanutka vrlo je svestrana namirnica koja se može konzumirati na mnogo različitih načina. Može se koristiti kao umak uz sirovo povrće, kao osnova za sendviče ili kao sastojak složenijih jela.
- Bez konzervansa i boja: Mercadona humus od slanutka ne sadrži konzervanse ni umjetna bojila, što ga čini zdravijom i prirodnijom opcijom.
- Pristupačna cijena: Mercadonin hummus od slanutka cjenovno je vrlo pristupačna opcija u usporedbi s drugim brendovima na tržištu, što ga čini dostupnijim potrošačima.
Mercadonin humus od slanutka je hranjiva, svestrana i pristupačna hrana Može se konzumirati na mnogo različitih načina. Njegov glatki, kremasti okus i nedostatak konzervansa i umjetnih boja čine ga zdravim, prirodnim izborom za svakoga tko želi svojoj prehrani dodati hranjivu hranu.
Recepti s Mercadona humusom
Ovo su neki od recepata koje možete napraviti kod kuće kako biste uživali u zdravom humusu koji se brzo priprema. Očito je domaći humus puno bolji. Međutim, ovo su dobre opcije:
- Omotač od humusa i povrća: Rasporedite tortilju od cjelovitog zrna pšenice i preko nje rasporedite veliki sloj humusa od slanutka. Zatim dodajte razno svježe povrće, poput zelene salate, rajčice, mrkve i avokada. Zamotajte tortilju i uživajte u zdravom i ukusnom ručku.
- Salata od slanutka i humusa: Pomiješajte kuhani slanutak, crvenu papriku, crveni luk, masline i cherry rajčice u velikoj zdjeli. Dodajte žlicu humusa od slanutka, limunov sok, maslinovo ulje, sol i papar po ukusu. Sve dobro izmiješajte i uživajte u ukusnoj salati punoj proteina i vlakana.
- Umak od humusa i avokada: Pomiješajte šalicu humusa od slanutka sa zrelim avokadom, režnjem češnjaka, limunovim sokom, maslinovim uljem, soli i paprom po ukusu. Poslužite sa sirovim povrćem ili tortilja čipsom za zdrav i ukusan međuobrok.
- Tost s humusom i poširanim jajima: prepecite dvije kriške kruha od cjelovitog zrna pšenice i preko njih rasporedite veliki sloj humusa od slanutka. Zatim dodajte poširano jaje na vrh svakog tosta te začinite solju i paprom. Uživajte u doručku bogatom proteinima i vlaknima.
- Humus od cikle: šalicu humusa od slanutka pomiješajte s kuhanom i nasjeckanom ciklom, režnjem češnjaka, limunovim sokom, maslinovim uljem, soli i paprom po ukusu. Poslužite sa štapićima mrkve ili pita kruhom za šareno i zdravo predjelo.
- Tostovi s humusom, avokadom i jajima: Tostirajte dvije kriške kruha od cjelovitog zrna pšenice i namažite ih velikim slojem humusa od slanutka. Narežite avokado na kriške i stavite nekoliko na svaki komad tosta. Zatim dodajte pečeno jaje na vrh svakog tosta i začinite solju i paprom. Uživajte u doručku punom proteina i zdravih masti.
- Humus od špinata: Pomiješajte šalicu humusa od slanutka sa šalicom svježeg špinata, režnjem češnjaka, limunovim sokom, maslinovim uljem, soli i paprom po ukusu. Poslužite sa štapićima od mrkve ili tortilja čipsom za predjelo prepuno okusa i hranjivih tvari.
- Salata od kvinoje i humusa: skuhajte šalicu kvinoje i pustite da se ohladi. Zatim pomiješajte kvinoju s kuhanim slanutkom, cherry rajčicama, krastavcem i nasjeckanim crvenim lukom. Dodajte žlicu humusa od slanutka, limunov sok, maslinovo ulje, sol i papar po ukusu. Sve dobro izmiješajte i uživajte u zdravoj i zasitnoj salati.
- Hummus i pileći omotač: Rasporedite tortilju od cjelovitog zrna pšenice i preko nje rasporedite veliki sloj humusa od slanutka. Zatim dodajte nasjeckanu grilovanu piletinu, rajčicu, zelenu salatu i luk. Zamotajte tortilju i uživajte u ukusnom ručku punom proteina.
- Umak od humusa i crvene paprike: pomiješajte šalicu humusa od slanutka s pečenom i nasjeckanom crvenom paprikom, režnjem češnjaka, limunovim sokom, maslinovim uljem, soli i paprom po ukusu. Poslužite sa sirovim povrćem ili tortilja čipsom za predjelo prepuno okusa i antioksidansa.
Zašto je Mercadona hummus toliko popularan?
Mercadona humus vrlo je popularan i cijenjen zbog svog ukusnog okusa, kremaste teksture i svestranosti. Neki od razloga zašto svi vole Mercadona hummus mogu uključivati:
- Sabor: Mercadonin hummus od slanutka ima blag i ugodan okus koji se dobro kombinira s raznim namirnicama. Mješavina okusa od sastojaka kao što su tahini, maslinovo ulje, češnjak i limun, stvara jedinstven i ukusan okus.
- tekstura: meka i kremasta tekstura Mercadona humusa jedan je od njegovih najatraktivnijih aspekata. Njegova konzistencija olakšava mazanje na kruh, tortilje ili povrće te ga čini idealnim za upotrebu kao umak.
- Hranjivo: Humus od slanutka bogat je proteinima, vlaknima, zdravim mastima te esencijalnim vitaminima i mineralima. Ove hranjive tvari neophodne su za zdravu i uravnoteženu prehranu.
- prilagodljivost: Mercadona hummus može se koristiti u raznim receptima, od predjela i sendviča do salata i glavnih jela. Može se kombinirati s raznim sastojcima, uključujući povrće, meso, ribu i mahunarke.
- Lako za naći: Mercadona hummus dostupan je u većini trgovina ovog lanca supermarketa u Španjolskoj, što ga čini vrlo dostupnim i lako dostupnim.
Nadam se da ćete uz ove informacije saznati više o nekim od recepata s Mercadona humusom.