S pandemijom su oksimetri postali popularni, no njihov je trend i dalje u porastu, budući da se do sada nitko nije potrudio izmjeriti razinu kisika u krvi. To je funkcija dostupna u mnoštvu pametnih narukvica svih cijena, marki, veličina i boja.
Kontrola kisika u krvi mnogo je važnija nego što mnogi od nas mogu vjerovati. Ali prije nego što poludimo s temom zasićenosti kisikom, zgodno je znati kako se ona mjeri.
Postoje različite metode, a jedna od njih je ABG test, odnosno plin arterijske krvi. Ovim testom uzimaju uzorak krvi iz arterije (obično iz zapešća) i analiziraju ga. Ova metoda je vrlo profesionalna, egzaktna i vrlo rijetka, jer se koristi samo u određenim slučajevima i nije korisno svakodnevno mjeriti u našoj kući.
Druga metoda je korištenje oksimetra. The oksimetri one konvencionalne koje se stavljaju na prst ruke, također na stopalo ili u uho, a ono što rade je izravni test mjerenja kisika koristeći apsorpciju svjetlosti i iskorištavajući puls osobe.
Sada je zgodno znati koje su razine kisika dobre, a koje loše. Normalna razina oscilira između 95 i 100%. Ispod 60 može zahtijevati liječničku intervenciju, ali to ovisi o odluci svakog pacijenta i liječnika.
Osim oksimetra, možemo koristiti i pametne narukvice i satove jer većina njih ima SPO2 senzor. Ovaj senzor mjeri postotak kisika u krvi, a sada ćemo vam reći koje su najbolje narukvice na tržištu za mjerenje razine zasićenosti kisikom.
Zašto biste trebali imati narukvicu?
Možda se čini kao beskoristan dodatak koji će nakon 2 tjedna završiti na dnu ladice, ali ne. Jednom kada se naviknemo živjeti s pametnom narukvicom ili pametnim satom i iskoristimo sve njegove prednosti, život nam se mijenja na bolje.
Narukvice imaju mnoštvo funkcija i značajki, ne dosežu razinu kvalitete pametnih satova, ali za širu javnost i više nego dovoljno. Većina pametnih narukvica na tržištu ne prelazi 60 eura, a među njihovim prednostima nalazimo mogućnost primanja obavijesti, gledanja vremena, bilježite korake, otkucaje srca, kisik u krvi, kvalitetu sna, neki čak mogu odgovarati na pozive, vodootporni su, prikazuju nam informacije na prvi pogled, imaju trajanje baterije između 7 i 30 dana itd.
Ukratko, vrijeme je da promijenimo stoljeće i počnemo uživati u blagodatima pametnih narukvica, a klasičan sat ostavimo po strani. Također, ako ne želimo da remen naše narukvice uvijek bude crn, možemo kupiti izmjenjive remenčiće. Prodaju ih na Amazonu, eBayu i u mnoštvu e-trgovina, osim u originalnoj trgovini.
Ovako birate najbolju narukvicu za mjerenje kisika
Prije kupnje narukvice nasumce se morate dobro informirati o njenim tehničkim karakteristikama, kao što su baterija, vrsta punjača, certifikat o otpornosti na vodu (postoje one koje su otporne na vlagu i blago prskanje do dubine od nekoliko metara). ), za koje nam sportove trebaju, senzore ima, je li osjetljiv na dodir, je li mu zaslon otporan na udarce itd.
Kao što vidimo moramo biti vrlo jasan o tome što nam treba i onda početi tražiti. Sada imamo dvije mogućnosti, ili sami pretraživati na Amazonu i provjerenim trgovinama ili početi pitati ljude oko nas koji se razumiju u narukvice i koju nam preporučuju da kupimo.
Ako prvi put koristimo pametnu narukvicu i ne znamo dobro kako to ide, preporučujemo da igrate na sigurno, na primjer Xiaomi Mi Band, Huawei Band ili Galaxy Fit. Ako već imamo iskustva, onda možemo procijeniti koje funkcije koristimo više, a koje manje. Možda je savršeno vrijeme da prijeđete na pametne satove.
Ovo su najbolje pametne narukvice
Ako smo se uvjerili i želimo narukvicu za aktivnost kojom bismo mjerili razinu kisika u krvi, onda ćemo ostaviti najbolje opcije za kupnju na Amazonu.
Xiaomi Moj bend 6
Pogledajte ponudu na AmazonuNa Amazonu ga imamo dostupnog za 46 eura. Dobra stvar kod ove pametne narukvice je što je bila pionirska marka u pametnim narukvicama gdje smo primali obavijesti, brojali korake, bilježili sportove, označavali vrijeme itd. Sada, u svojoj šestoj generaciji, uključuje 1,56-inčni ekran u boji, različito praćenje aktivnosti, spavanja i, naravno, kisika u krvi.
Ova narukvica ima 14 dana autonomije a punjač mu je s magnetskim iglama. Xiaomi Mi band 6 ima vodootpornost do 50 metara, tako da ga možemo koristiti za plivanje bez problema. Ima 30 sportskih modova, samo moramo odabrati onaj koji ćemo vježbati, pritisnuti start i početi snimati trening, na kraju, statistiku primamo na mobitel putem službene aplikacije.
Huawei Band 6
Pogledajte ponudu na AmazonuŠesta generacija Huaweijeve osnovne narukvice stiže s pravokutnim dizajnom, velikim AMOLED zaslonom u boji od 1,47 inča, baterijom koja traje 15 dana, stalnim praćenjem otkucaja srca, koraka, spavanja i SPO2 senzorom za doznavanje razine kisika u krvi. .
Iz tvrtke osiguravaju da je kontrola otkucaja srca vrlo precizna bez obzira na spol, dob pa čak i boju kože zahvaljujući Huawei TruScreen 4.0 tehnologija. Nešto slično događa se s praćenjem spavanja zahvaljujući TruSleep 4.0, koji može identificirati faze spavanja i zatim prikazati rezultate.
S ovom narukvicom možemo birati između mnoštva sportova, pritisnuti play i zatim primati statistiku na mobitel putem aplikacije Huawei Health.
Honor Band 6
Pogledajte ponudu na AmazonuČini se da je riječ o istim narukvicama, ali ne, proizvođači su u svim njima upotrijebili riječ Band. U ovom slučaju pametna narukvica koju nam nudi Honor ima 1,47 inčni AMOLED ekran u boji, 2-tjednu bateriju s brzim magnetnim punjenjem, 10 modova treninga, pametnog asistenta, izmjenjive naramenice, primanje obavijesti i poziva itd.
Što se tiče senzora, ova pametna narukvica nudi nam praćenje spavanja, koraka, 24/7 otkucaja srca, koraka, kontrolu stresa pa čak i kisika u krvi, inače ne bi bila na popisu najboljih narukvica za saznanje naše zasićenosti krvi kisikom.
Što se vode tiče, ova narukvica je otporna čak i za plivanje. Toliko da bilježi vježbe koje radimo u vodi, a jedna ima Otpor 5 ATM. Čak iu vodi postoji mjerenje kisika i otkucaja srca, kao i mjerenje udaljenosti, kalorija i drugo.
Samsung galaxy fit 2
Pogledajte ponudu na AmazonuSamsung narukvice obično su najprodavanije i nismo iznenađeni, jer ovaj put imamo mnoštvo senzora osim onog koji nas danas zanima, a to je SPO2 za mjerenje razine kisika u krvi 24/7 sa našeg zapešća. Imamo monitor otkucaja srca koji radi 24 sata, akcelerometar, žiroskop, monitor spavanja za snimanje odmora, alarm, prijem obavijesti, 15 dana baterije, vodootpornost do 50 metara, detekciju stresa itd.
Sve ove statistike će doći do službena aplikacija Samsung Health koju moramo imati u mobitelu i s kojom moramo povezati sat s mobitelom. I ne zaboravljajući da narukvica ima 3-inčni AMOLED 1,1D zaslon u boji koji se lako čita čak i pod vodom. Na ovom ekranu možemo primati obavijesti, zdravstvene obavijesti, pozive, birati vježbe, vidjeti vrijeme, vremensku prognozu itd.
Amazfit Band 5
Pogledajte ponudu na AmazonuJedna je od najprodavanijih narukvica i7 za što je zaslužna cijena i koliko je kompletna jer za manje od 28 eura imamo 1,1 inčni ekran u boji osjetljiv na dodir, integriranu Alexu, NFC, Bluetooth, bateriju za 2 tjedna, izmjenjivi remeni, mjerač otkucaja srca, senzor spo2, brojač koraka itd.
Kompletna narukvica koja se natječe s cijelim sektorom posvećenim sportskim narukvicama, posebno onima koje mjere zasićenost krvi kisikom. Velika razlika je u tome što ova narukvica ima glasovnog asistenta, nešto vrlo neobično u sportskim narukvicama, ali normalnije u pametnim satovima i drugim uređajima.
TicWatch GTH
Pogledajte ponudu na AmazonuZapravo, to nije narukvica, to je pametni sat, ali budući da je srednje veličine i košta manje od 50 eura, htjeli smo ga uvrstiti u ovu kompilaciju. Ovom prilikom baterija traje 10 dana i ima različite senzore, prima obavijesti, kontrolu glazbe, podsjetnike na aktivnosti, vodootpornost do 5 ATM itd.
Od senzora ističemo temperaturni senzor koji može mjeriti tjelesnu temperaturu, SPO2 senzor za mjerenje zasićenosti krvi kisikom, brojač koraka, 24/7 snimanje otkucaja srca, registracija do 14 sportskih modaliteta, kontrola spavanja, kontrola brzine disanja, između ostalog.