Određene biljke i suplementi, poput ulja nima, mogu spriječiti određene bolesti. Ovo ulje se može koristiti na koži za liječenje stanja poput prhuti i akni.
Neem je dostupan kao kapsula, prah, ulje, tinktura, krema ili vodica za ispiranje usta. Ekstrakt lista neema može se uzimati oralno za liječenje čira na želucu i problema sa zubima. Međutim, ulje se ne preporuča konzumirati oralno.
Što je to?
Grane, kora, lišće, cvijeće, plodovi i sjemenke stabla neema ili Azadirachta tradicionalno se koriste u ayurvedskim, unanskim i homeopatskim školama medicine za liječenje raznih stanja uključujući dijabetes, bolesti srca, infekcije, kožne bolesti i čireve.
Gorko, žuto ulje dobiveno iz sjemenki stabla sadrži biološki aktivne spojeve kao što su azadirahtin, triterpeni i gliceridi, koji mu daju golemu ljekovitu vrijednost. Dodaci prehrani s neemom dostupni su u obliku ulja, kapsula, tableta, krema i vodica za ispiranje usta. Individualne doze mogu varirati ovisno o dobi, općem zdravstvenom stanju i stanju koje se liječi. Uvijek se posavjetujte sa stručnjakom kako biste saznali koja je vaša idealna doza.
Snažan miris
Jedan od najgorih nedostataka korištenja ovog ulja je vrlo oštar miris koji ispušta. Miris je vrlo sumporast. Međutim, oštar miris čini ga korisnim kao sredstvo protiv insekata. No, aroma je toliko jaka da lako može razboljeti nekoga tko na nju nije navikao. Kako bi smanjili ovaj loš miris, mnogi ljudi odluče razrijediti ili pomiješati ulje s drugim uljima boljeg mirisa poput ulja paprene metvice.
gorak okus
Također ima vrlo gorak okus koji se mnogima ne sviđa. Ulje nima obično je rezervirano za neku vrstu tjelesna primjena za bolest ili stanje ili koristiti kao repelent za insekte. Konzumacija ulja može izazvati mučninu i povraćanje kod nekih ljudi s osjetljivim želucem ili kod ljudi koji su vrlo osjetljivi na okus i miris. Stoga neki ljudi kuhaju čaj od lišća neema koji je nešto manje gorak i manje opasan od pijenja ulja.
aplikacije
Iako ulje nima nije opsežno proučavano, nekoliko malih studija sugerira da ono može imati neke potencijalne zdravstvene prednosti.
Zdravlje zuba
Nekoliko studija pokazuje da neem može pomoći u borbi protiv nakupljanja plaka na zubima i spriječiti vrstu bolesti desni koja se zove gingivitis.
Jedno je istraživanje pokazalo da je vodica za ispiranje usta neemom bila jednako učinkovita kao i komercijalne vodice za ispiranje usta koje sadrže klorheksidin glukonat, tvar koja se obično koristi za sprječavanje bolesti desni.
Caspa
Neem ulje se ponekad koristi za liječenje prhuti, iako nitko ne zna točno kako djeluje. Vjeruje se da ulje smanjuje upalu koja pridonosi crvenilu, svrbežu i ljuskanju. Neem također može pomoći u borbi protiv gljivica koje su još jedan mogući uzrok prhuti.
Postoje neki dokazi koji podupiru ove tvrdnje. Laboratorijske studije su otkrile da neem sadrži tvar zvanu nimbin koja djeluje protuupalno. Druge su studije izolirale biljnu kemikaliju kvercetin koja ima snažno protugljivično i antibakterijsko djelovanje.
akne
Ulje nima također može pomoći u liječenju akni i drugih stanja kože zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava.
Jedno je istraživanje pokazalo da ulje nima može ubiti mnoge vrste bakterija koje uzrokuju akne. To je učinio bez iritacije ili suhoće kože koje mogu uzrokovati drugi lijekovi protiv akni. To sugerira da bi ulje nima moglo biti opcija za dugotrajno liječenje blagih akni.
prednosti
Jedan od najboljih načina da iskoristite ulje uključuje dnevnu rutinu ljepote.
kontrolira akne
Ovo se ulje tradicionalno koristi u ayurvedskoj medicini kao posebno učinkovit protuotrov za akne. Antibakterijska, protuupalna i antigljivična svojstva čine ga korisnim za liječenje akni. Smanjuje i ublažava crvenilo, bol i svrbež uzrokovane aknama. Također, pokazalo se da pomaže u smanjenju ožiljaka od akni.
Ulje nima sadrži visoku količinu esencijalnih masnih kiselina i vitamina, koji kožu pomlađuju i poboljšavaju njezinu elastičnost. Uz redovitu upotrebu, ulje nima može izgladiti bore i boriti se protiv znakova starenja.
Zdravo vlasište
Kaže se da antioksidativna, antibakterijska, antifungalna i antiseptička svojstva ulja nima pomažu u promicanju zdravog vlasišta. Druge komponente mogu pomoći u borbi protiv problema kao što su perut, ljuštenje i svrbež.
Esencijalne masne kiseline prisutne u ulju hidratiziraju i hrane vlasište dok kosu ostavljaju sjajnom i sjajnom. Pomaže zadržati vlagu u oštećenoj kosi. Poznato je da redovita uporaba ulja nima na kosi potiče rast kose i jača korijen kose.
pomagalo za njegu zuba
Nekoliko proizvoda za njegu zuba, poput paste za zube i vodice za ispiranje usta, koriste ulje nima kao jedan od aktivnih sastojaka. Ima antibakterijska i antifungalna svojstva koja liječe upale desni i karijesa. Možete dodati kap ulja nima u običnu pastu za zube i četkati njome.
Ulje nima obično se dodaje prirodnim pastama za zube kao sredstvo za čišćenje i kao antimikrobno sredstvo koje pomaže u prevenciji bolesti zuba. Stručnjaci ponovno potvrđuju da grančice nima i njegovo ulje mogu učinkovito smanjiti broj mikroorganizama odgovornih za bolesti zuba.
sprječava uši
Ulje nima može nam pomoći u borbi protiv kovrčavosti i hrapavosti ako se redovito nanosi na kosu s malo baznog ulja.
Neem ćemo pomiješati s kokosovim uljem, umasirati na glavu i ostaviti preko noći za bolje rezultate. To će nam pomoći u uklanjanju ušiju prirodnim putem i nema štetnih učinaka.
Izbjegavajte gljivice stopala
Ako imamo problema s atletskim stopalom, ulje nima moglo bi biti rješenje koje nas spašava od dosadnih gljivica. Prirodni je protuupalni i antiseptik, što ga čini idealnim izborom za osobe sklone atletskom stopalu.
Studije otkrivaju da pomaže ubiti gljivicu koja je odgovorna za nastanak atletskog stopala.
Nuspojave
Neem ulje je sigurno za korištenje kod većine odraslih osoba. Međutim, ulje može uzrokovati a teška trovanja u djece djece, karakteriziraju napadaji i metabolička acidoza, prema izvješću. Neke studije na životinjama pokazuju da gutanje ulja neema može značajno promijeniti razine reproduktivnih hormona kod ženskih životinjskih modela i smanjiti plodnost. Također, neem ulja nikad se ne smije konzumiratijer su otrovne.
Koprivnjača, teški osip ili otežano disanje mogu biti znakovi a reakcija alergičan. Odmah prestanite koristiti ulje nima i posavjetujte se s liječnikom ako se stanje nastavi.
Nadalje, nisu provedena istraživanja koja bi utvrdila je li ulje nima sigurno koristiti tijekom trudnoće. trudnoća, pa ga je najbolje izbjegavati ako ste trudni ili dojite. Iako je dostupan u većini travara, trebali bismo razgovarati s liječnikom prije nego što ga upotrijebimo za liječenje bolesti desni.
Kako ga koristiti na koži?
Pobrinut ćemo se da kupimo 100% čisto, hladno prešano, organsko ulje nima. Bit će mutna i žućkaste boje i imat će miris poput gorušice, češnjaka ili sumpora. Kada ga ne koristimo, preporučljivo ga je čuvati na hladnom i tamnom mjestu.
Prije stavljanja ulja nima na lice, savjetuje se učiniti a patch test u ruci. Ako u roku od 24 sata ne razvijemo znakove alergijske reakcije, poput crvenila ili otoka, ulje bi trebalo biti sigurno koristiti na ostalim dijelovima tijela.
Čisto ulje nima nevjerojatno je moćno. Za liječenje akni, gljivičnih infekcija, bradavica ili madeža, savjetuje se koristiti nerazrijeđeno ulje nima za tretiranje zahvaćenih područja. Koraci koje treba slijediti su:
- Lagano ćemo utrljati ulje neema na to područje vatom ili kuglicom i ostaviti da se namače do 20 minuta.
- Ulje ćemo isprati mlakom vodom.
- Koristit ćemo ga svakodnevno dok ne postignemo željene rezultate.
Zbog njegove jakosti, dobro ga je pomiješati u jednakim dijelovima s a noseće ulje, poput ulja jojobe, sjemenki grožđa ili kokosa, kada ga koristimo za veće površine lica ili tijela ili na osjetljivoj koži. Nosivo ulje također može prigušiti miris ulja nima ili možemo dodati nekoliko kapi drugih ulja poput lavande da poboljšamo miris. Nakon što se ulja pomiješaju, koristit ćemo kombinaciju kao hidratantnu kremu za lice i tijelo.
Ako primijetimo da je kombinacija ulja previše masna, možemo pomiješati nekoliko kapi ulja nima s gelom aloe vere, što će također umiriti nadraženu kožu.