Zdrav život

Govorimo vam koji su najbolji savjeti da naučite kako se brzo riješiti bolova u kuku i moći voditi normalan život.

Objašnjavamo razloge zašto ne smijete miješati antibiotike i alkohol ako ste na liječenju.

Učimo vas koje znakove trebate prepoznati da biste znali da li imate neuravnoteženu napetost i šta trebate učiniti da je izbjegnete.

Govorimo vam koje su najbolje vježbe za mentalno zdravlje i kakve koristi imaju na tijelo. Saznajte više ovdje.

Govorimo vam sve što trebate znati o neutralnom sapunu, njegovim karakteristikama i namjeni. Saznajte više o tome ovdje.

Učimo vas aspektima koje biste trebali uzeti u obzir da biste naučili kako odabrati najbolje cipele za rad na nogama tokom mnogo sati.

Govorimo vam koje su najbolje infuzije za snižavanje napetosti i kako ih trebate uzimati da biste maksimalno iskoristili njihove prednosti.

Reći ćemo vam sve što trebate znati o tome šta je borna kiselina za stopala, kako je koristiti i još mnogo toga. Naučite kako da se riješite lošeg mirisa.

Objašnjavamo sve što trebate znati o svojstvima i upotrebi zelene koprive. Saznajte više o tome ovdje.

Objašnjavamo koji su najbolji savjeti za dugoročno održiv zdrav život kako vas to ne bi koštalo.

Govorimo vam koji su najbolji savjeti da naučite kako se riješiti svrbeža u grlu. Saznajte više ovdje.

Želite li znati odnos proširenih vena i umornih nogu? Unesite ovdje jer ćemo vam sve detaljno ispričati.

Objašnjavamo čemu služe kombinacija kolagena i magnezijuma i koje su prednosti za organizam. Saznajte više ovdje.

Objašnjavamo vam koje su glavne razlike između nutricioniste i dijetetičara kako biste znali sve o tome.

Želite li znati koliko kofeina ima u Monstrumu i koji su rizici povezani s prekomjernom konzumacijom energetskih napitaka? Evo mi vam kažemo.

Pokazujemo vam sve prednosti i prednosti 0,0 piva u odnosu na konvencionalno pivo. Saznajte više ovdje.

Želite li znati odnos između aerobnog vježbanja i mentalnog zdravlja, kao i njegovih prednosti? Ovdje ćemo vam reći sve.

Objašnjavamo koje su najbolje Chi Kung vježbe za početak u ovom sportu. Unesite ovdje da saznate više!

Govorimo vam koji su najbolji kućni lijekovi za hemoroide, kao i nekoliko savjeta kako ih izbjeći.

Govorimo vam koje su sve prednosti sunčanih naočara za koje možda niste znali da imaju. Saznajte više o tome ovdje.

Unesite ovdje kako biste saznali koji su najprikladniji savjeti da naučite kako odabrati najbolji jastuk za spavanje.

Govorimo vam koji su glavni simptomi toplotnog udara i kako ih liječiti. Saznajte više o tome ovdje.

Želite li znati koliko je visok šećer u krvi? Ovdje ćemo vam reći sve što trebate znati o tome.

Objašnjavamo koji su efekti predenja na vaše tijelo i dobrobiti za zdravlje. Unesite ovdje da saznate više!

Objašnjavamo šta su separatori prstiju i njihove karakteristike. Saznajte više o tome ovdje.

Govorimo vam sve što trebate znati o začepljenom uhu, njegovim uzrocima i mogućim rješenjima. Saznajte više ovdje.

Učimo vas nekim od najboljih vježbi ravnoteže kod kuće kako biste naučili koordinirati svoje tijelo.

Želite li znati da li je dobro spavati sa slušalicama? Ovdje ćemo vam reći sve što trebate znati o tome.

Govorimo vam šta su pozitivne afirmacije i kako vam one mogu pomoći da poboljšate samopoštovanje i liječite anksioznost.

Želite li znati koje su najbolje vježbe za zdrava leđa? Unesite ovdje i mi ćemo vam objasniti sve što vam treba!

Analiziramo koje su prednosti, a koje mane električnog skutera ili električnog bicikla kako biste saznali više.

Alkohol nije dobar za naš organizam. Ovdje možete pronaći redoslijed alkoholnih pića od najniže do najviše diplome.

Studija otkriva uticaj loše ishrane na odnose sa kolegama. Saznajte zašto možete donositi loše odluke ako jedete zajedno.

Studija otkriva kako hromozomi utiču na dugovječnost žena i muškaraca. Otkrijte propadanje DNK kako starimo.

Odlazak u javnu službu može biti nesiguran. Studija otkriva količinu aerosola urina i fecesa koji ostaju plutati u okolini nakon ispiranja toaleta.

Važnost dobrog odmora prevazilazi ono što smo mislili. Nova studija tvrdi da prekidanje sna može dugoročno dovesti do kardiovaskularnih bolesti.

Španski istraživači su otkrili da lijek za srce pomaže u borbi protiv gojaznosti, jer može izgubiti do 40% tjelesne masti.

Studija otkriva da su današnji mladi ljudi deblji od prethodnih generacija. Saznajte kako je BMI evoluirao kod adolescenata i odraslih posljednjih godina.

U mozgu nalazimo prekidač za glad, koji pokazuje stanja "gladan sam" i "sit sam". Ako proces ne uspije, uvijek smo gladni i to dovodi do gojaznosti.

Studija se bavi zdravstvenim rizicima rada u smjenama. Saznajte zašto može povećati vaše šanse za srčani udar ako patite od društvenog jetlaga.

Istraga osigurava da demencija kod starijih ljudi može smanjiti obavljanje kućnih poslova. Saznajte koji su kućni poslovi uključeni.

Studija analizira kako rizik od pobačaja utječe na gojazne ili pothranjene osobe. Otkrijte podatke iz ovog istraživanja o ranim trudnoćama.

Studija potvrđuje da nedostatak vitamina D negativno utiče na zdravlje mišića. Saznajte zašto je sunčanje važno za mišićnu masu.

Svi doktori iznova ponavljaju važnost dobrog oralnog zdravlja i sada razumijemo zašto. Naše srce može pretrpjeti infekcije zbog lošeg oralnog zdravlja.

Upotreba melodičnih alarma, kao što je vaša omiljena pjesma, može biti bolja opcija za održavanje pažnje kada se probudite. Otkrijte podatke istrage o jutarnjim alarmima.

Studija analizira kako praksa svjesnosti može proizvesti sebično ponašanje. Otkrijte negativne posljedice svjesnosti.

Nova studija je jasno pokazala kako genetika utiče na otpornost sportista, a tajna je u metabolizmu gvožđa.

Studija se bavi efektima Zoom video poziva na žene, muškarce i tinejdžere. Umor može biti jedna od opasnosti održavanja sastanaka na daljinu.

Studija analizira učinak maski kada vježbamo. Otkrijte kako utiče na disanje i zašto stvara osjećaj klaustrofobije.

Bezalkoholna masna jetra je vrlo česta bolest u cijelom svijetu i nastaje zbog loše prehrane i sjedilačkog načina života. Nova studija otkriva najbolji način za uklanjanje masti iz jetre.

Otkrivena je nova korist zelenog i crnog čaja. Još jedan koji se pridružuje njegovoj opširnoj listi, a ovaj put se odnosi na hipertenziju.

Studija brani da muzika prije treninga može poboljšati performanse u vježbama snage. Otkrijte efekte melodije u vašoj vježbi.

Studija brani da efekti hrkanja kod djece mogu biti štetni. Saznajte kako hrkanje utječe na mozak i zašto može dovesti do ADHD-a.

Bazeni su sposobni da deaktiviraju koronavirus. Studija brani upotrebu hlora za smanjenje infekcija u plivanju.

Kardiovaskularne nezgode su vrlo česte, a sada nova istraga otvara vrata kliničkom testu za predviđanje srčanog udara kroz dobar holesterol.

Nekoliko studija brani da fizička vježba i kondicija mogu ubrzati sagorijevanje masti. Otkrijte efekte sporta na organizam, posebno na žene.

Studija brani prednosti pranja zuba za prevenciju demencije. Otkrijte podatke iz ovog istraživanja i savjete za zdrave desni.

Studija otkriva rizik da se trkači moraju ozlijediti. Otkrijte najčešće ozljede trkača i faktore koji su uključeni.

Gest odlaganja alarma na mobilnom je nešto što smo svi radili, a mnogi od nas i dalje rade. Sada nauka objašnjava zašto ne bismo trebali odlagati alarm.

Studija analizira efekte umjerenog vježbanja na metabolizam i funkcije stanica. Otkrijte prednosti ove vrste treninga u bilo kojoj dobi.

Problemi s pankreasom su prilično ozbiljni i mnogi od njih upozoravaju na mogući tumor. Simptomi se kreću od mučnine i povraćanja, do gubitka težine i dijabetesa, između ostalog.

Otkrijte rizike nošenja kontaktnih sočiva pod tušem i prije spavanja. Saznajte detalje istraživanja o tome zašto tuširanje s kontaktnim sočivima povećava rizik od infekcije.

Studija otkriva količinu hemikalija štetnih po zdravlje koje nalazimo u maskama. Saznajte koja vrsta maske za lice sadrži ove kemikalije kako biste ih izbjegli.

Pandemija koronavirusa razotkrila je nejednakosti u zdravlju koje postoje širom svijeta, zbog čega je SZO stavila baterije u svoju novu strategiju.

Dovršavanje naše kućne teretane je jednostavno i brzo, a Lidl nam to stavlja na tanjir sa ovom mašinom koja se zove Swing Stepper sa kojom možemo raditi cijelo tijelo za manje od 50 eura.

Vrsta krvi ili krvna grupa mogla bi biti povezana sa širenjem koronavirusa. Studija analizira moguće efekte i otkriva faktore koji utiču na ozbiljnost COVID-19.

Studija otkriva vezu alergije (peludna groznica) s klimatskim promjenama. Saznajte kako djeluje i kako možete ublažiti simptome alergijskog rinitisa znajući vremensku prognozu.

Studija otkriva kako riješiti stresnu ćelavost. Otkrijte sve podatke iz istraživanja Harvarda i kako možete izbjeći ćelavost zbog stresa.

Otpornost na hladnoću u sezonama nižih temperatura je češća nego što mislite. Saznajte zašto postoje ljudi kojima zimi nikad nije hladno.

Nova studija provjerava hemijske mogućnosti farbanja ili trajnog ispravljanja kose i povezuje to s razvojem raka dojke na duži rok.

Kako piše u pjesmi "My heart is happy", nova studija pojašnjava da dobro kardiovaskularno zdravlje i zdrave životne navike smanjuju rizik od raka u budućnosti.

Međunarodni olimpijski komitet ističe važnost sporta u suočavanju s COVID-19 od početka pandemije i obilježava Međunarodni dan sporta za razvoj i mir.

Jedna studija tvrdi da golf može poboljšati ravnotežu i mobilnost više nego vježbanje tai chija. Otkrijte podatke istraživanja i zašto je to najbolji sport za osobe starije od 55 godina.

Postporođajna depresija kod trudnica može biti povezana sa konzumacijom plastike tokom trudnoće. Otkrijte podatke studije i koje proizvode treba izbjegavati.

Studija pokazuje kako vam sporo žvakanje može pomoći da izgubite težinu. Saznajte može li brza prehrana povećati rizik od gojaznosti i kako to utiče ako imate braću i sestre.

Crno vino, i vino općenito, puno je blagodati za naše zdravlje. Sada je dodat novi, i nije bitno koliko imamo godina, jer bi mogao da eliminiše akne sa našeg lica.

Svi želimo da naša djeca dobiju dobre ocjene i da se bave sportom, umjesto da igraju PlayStation cijeli dan. Nova studija uspostavlja direktnu vezu između sporta i ocjena.

Nova studija daje odgovore na pitanja vezana za bavljenje sportom u gradovima sa velikim zagađenjem životne sredine, poput Madrida ili Barselone.

Ponude su neophodne kada želimo da uredimo kućnu teretanu. Ovog puta donosimo 2 Amazon ponude sa popustom većim od 1.200 eura na spravu za veslanje.

Studija otkriva da volumen mišića može smanjiti rizik od smrti. Otkrijte prednosti veće mišićne mase i kako to utiče na žene.

Nova studija analizira psihološke posljedice zauvijek opraštanja od duhana, a one su samo prednosti, kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje.

Dvije nezavisne studije zaključuju da sjedilački način života i poremećaji spavanja povećavaju šanse za dobijanje Covid-19 i ozbiljnije posljedice.

Ovo novo istraživanje je jasno i povezuje fizičku vježbu sa zdravljem mozga i ostavlja otvorena vrata mogućem odlaganju demencije kod ljudi starijih od 65 godina.

Oduvijek se govorilo da je vitamin D veoma važan, ali sada ide na novu stepenicu i postaje mogući štit od širenja koronavirusa.

Pandemija koronavirusa obilježila je prije i poslije širom svijeta, ali je također pomogla milionima ljudi da promijene svoj životni stil na zdraviji.

Korištenje bicikla za odlazak na posao moglo bi nam spasiti živote. Novo istraživanje povezuje neke bolesti poput raka i kardiovaskularnih nesreća sa sjedilačkim životom.

Flatus je uvijek velika smetnja. Zato je važno znati kako ga izbjeći, kako nastaje i, ako se dogodi, kako ga prestati imati.