健康生活

我们告诉您什么是学习如何快速摆脱臀部疼痛并能够过上正常生活的最佳技巧。

我们解释了为什么在接受治疗时不应将抗生素和酒精混合使用的原因。

我们教您应该识别哪些迹象来了解自己是否有不平衡的紧张情绪，以及应该采取哪些措施来避免这种情况。

我们告诉您哪些是对心理健康最好的锻炼以及它对身体有什么好处。 在这里了解更多。

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我们教您应该考虑的方面，以了解如何选择适合长时间双脚工作的最佳鞋子。

我们告诉您哪些是降低紧张的最佳输液，以及您应该如何服用它们才能充分发挥其功效。

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我们解释了拥有长期可持续健康生活的最佳秘诀，这样您就不会付出任何代价。

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我们解释胶原蛋白和镁的结合用途以及对身体的好处。 在这里了解更多。

我们解释营养师和营养师之间的主要区别是什么，以便您了解一切。

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我们教您0,0啤酒与传统啤酒相比的所有好处和优点。 在这里了解更多。

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我们告诉您治疗痔疮的最佳家庭疗法以及避免痔疮的一些技巧。

我们告诉您太阳镜有哪些您可能不知道的好处。 点击此处了解详情。

输入此处了解最合适的提示，以了解如何选择最佳的睡眠枕头。

我们告诉您中暑的主要症状是什么以及如何治疗。 点击此处了解详情。

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我们解释旋转运动对您身体的影响以及对健康的好处。 进入这里了解更多！

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我们教您一些在家进行的最佳平衡练习，让您学会协调自己的身体。

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我们会告诉您什么是积极的肯定，以及它们如何帮助您提高自尊和治疗焦虑。

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我们分析电动滑板车或电动自行车的优缺点，以便您了解更多信息。

酒精对我们的身体不好。 在这里您可以找到酒精饮料从最低到最高等级的顺序。

一项研究揭示了营养不良对同事关系的影响。 找出为什么一起吃饭时会做出错误的决定。

一项研究揭示了染色体如何影响女性和男性的寿命。 随着年龄的增长，发现 DNA 的退化。

去公共服务机构可能不安全。 一项研究揭示了冲马桶后仍漂浮在环境中的尿液和粪便气溶胶的数量。

好好休息的重要性超出了我们的想象。 一项新研究称，长期中断睡眠会导致心血管疾病。

西班牙研究人员发现，一种治疗心脏的药物有助于对抗肥胖，能够减掉高达 40% 的体脂。

一项研究表明，当今的年轻人比前几代人更胖。 了解近年来 BMI 在青少年和成人中的变化情况。

在大脑中我们可以找到饥饿开关，它会显示“我饿了”和“我吃饱了”两种状态。 如果这个过程失败了，我们就会一直感到饥饿，从而导致肥胖。

一项研究着眼于轮班工作的心脏健康风险。 如果您患有社交时差，请了解为什么它会增加您心脏病发作的几率。

一项调查确保老年痴呆症患者可以减少做家务。 找出包括哪些家务。

一项研究分析了流产风险如何影响肥胖或体重不足的人。 从这项关于早孕的研究中发现数据。

一项研究表明，缺乏维生素 D 会对肌肉健康产生负面影响。 找出为什么日光浴对肌肉质量很重要。

所有的医生都一遍又一遍地重复良好口腔健康的重要性，现在我们明白为什么了。 由于口腔健康不佳，我们的心脏可能会受到感染。

使用旋律闹钟，例如您最喜欢的歌曲，可能是您醒来时保持注意力的更好选择。 发现有关早晨警报的调查数据。

一项研究分析了正念练习如何产生自私行为。 发现正念的消极后果。

一项新的研究阐明了遗传学如何影响运动员的抵抗力，而秘密就在于铁代谢。

一项研究着眼于 Zoom 视频通话对女性、男性和青少年的影响。 疲劳可能是召开远程办公会议的危险之一。

一项研究分析了我们运动时戴口罩的效果。 探索它如何影响呼吸，以及为什么它会产生幽闭恐惧症的感觉。

非酒精性脂肪肝在全世界是一种非常普遍的疾病，其原因是不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式。 一项新的研究揭示了从肝脏中去除脂肪的最佳方法。

已发现绿茶和红茶的新功效。 还有一个加入了他的广泛列表，这次它与高血压有关。

一项研究证明，训练前的音乐可以提高力量训练的表现。 在您的练习中发现旋律的效果。

一项研究辩称，打鼾对儿童的影响可能是有害的。 了解打鼾如何影响大脑以及它为何会导致多动症。

游泳池能够灭活冠状病毒。 一项研究为使用氯来减少游泳感染辩护。

心血管意外非常常见，现在一项新的调查打开了临床试验的大门，可以通过良好的胆固醇来预测心脏病发作。

几项研究证明，体育锻炼和健康可以更快地增加脂肪燃烧。 发现运动对身体的影响，尤其是对女性。

一项研究为刷牙预防痴呆症的好处辩护。 探索这项研究的数据和健康牙龈的秘诀。

一项研究揭示了跑步者不得不伤害自己的风险。 了解跑步者最常见的伤病及其相关因素。

在手机上推迟闹钟的手势是我们都做过的事情，而且我们中的许多人还在继续这样做。 现在科学解释了为什么我们不应该推迟警报。

一项研究分析了适度运动对新陈代谢和细胞功能的影响。 发现这种培训在任何年龄段的好处。

胰腺问题相当严重，其中许多问题可能会引起肿瘤的警觉。 症状包括恶心和呕吐、体重减轻和糖尿病等。

了解在淋浴和就寝时佩戴隐形眼镜的风险。 详细了解为什么戴隐形眼镜淋浴会增加感染风险的研究。

一项研究揭示了我们在口罩中发现的对健康有害的化学物质的数量。 找出什么样的面罩含有这些化学物质以避免它。

冠状病毒大流行暴露了世界范围内存在的健康不平等现象，这就是世界卫生组织将电池纳入其新战略的原因。

完成我们的家庭健身房既简单又快捷，此外，Lidl 将它放在一个托盘上，使用这台名为 Swing Stepper 的机器，我们可以用不到 50 欧元的价格锻炼全身。

血型或血型可能与冠状病毒的传播有关。 一项研究分析了可能的影响并揭示了影响 COVID-19 严重程度的因素。

一项研究揭示了过敏（花粉热）与气候变化之间的联系。 了解它如何影响以及如何通过了解天气预报来减轻过敏性鼻炎的症状。

一项研究揭示了如何结束压力性脱发。 发现哈佛研究的所有数据，以及如何避免因压力而秃顶。

低温季节的耐寒性比你想象的要普遍。 找出为什么有些人冬天从不冷。

一项新研究检查了染发或永久拉直头发的化学选择，并将其与长期乳腺癌的发展联系起来。

正如歌曲《我的心很快乐》所说，一项新的研究表明，拥有良好的心血管健康和健康的生活习惯可以降低未来患癌症的风险。

国际奥委会强调了自大流行开始以来体育在应对 COVID-19 方面的重要性，并庆祝体育促进发展与和平国际日。

一项研究认为，打高尔夫球比打太极拳更能提高平衡能力和灵活性。 了解研究数据以及为什么它是 55 岁以上人群的最佳运动。

孕妇产后抑郁可能与孕期塑料消费有关。 发现研究数据以及应避免使用的产品。

一项研究着眼于缓慢咀嚼如何帮助您减轻体重。 看看吃得快是否会增加肥胖的风险，以及如果您有兄弟姐妹，它会如何影响。

红酒和一般的葡萄酒对我们的健康充满好处。 现在加了一个新的，不管我们多大，因为它可以消除我们脸上的粉刺。

我们都希望我们的孩子取得好成绩并参加体育运动，而不是整天玩 PlayStation。 一项新的研究建立了运动和成绩之间的直接关系。

一项新研究为在环境污染严重的城市（如马德里或巴塞罗那）进行体育运动的相关问题提供了答案。

当我们想要建立一个家庭健身房时，优惠是必不可少的。 这次我们带来2款划船机优惠1.200多欧元的亚马逊优惠。

一项研究表明，肌肉的体积可以降低死亡风险。 了解拥有更多肌肉的好处及其对女性的影响。

一项新的研究分析了永远告别烟草的心理后果，它们只是对身心健康的好处。

两项独立研究得出结论，久坐不动的生活方式和睡眠障碍会增加感染 Covid-19 并产生更严重后果的机会。

这项新研究很明确，将体育锻炼与大脑健康联系起来，并为 65 岁以上的人可能延迟痴呆症打开了大门。

人们一直说维生素 D 非常重要，但现在更上一层楼，可能成为抵御冠状病毒传播的屏障。

冠状病毒大流行标志着世界范围内的前后变化，但它也帮助数百万人改变了他们的生活方式，转向更健康的生活方式。

使用自行车上班可以挽救我们的生命。 一项新的调查将癌症和心血管事故等一些疾病与久坐不动的生活联系起来。

排气总是一个大麻烦。 这就是为什么重要的是要知道如何避免它、它是如何发生的，以及如果它真的发生了，如何停止它。