German Portillo
Я персональний тренер і спортивний дієтолог. Мене захоплює все, що стосується тренувань і здорового способу життя. Я думаю, що можу внести багато якісної та цінної інформації в цей блог. Я думаю, що можу внести багато якісної та цінної інформації в цей блог. Мені подобається ділитися своїми знаннями та досвідом, статтями про тренування, харчування, добавки, профілактику травм і багато іншого. Вас цікавить план тренувань і харчування? Знайдіть мене в Instagram як @german_entrena, і я проконсультую вас особисто.
German Portillo написав 159 статей з лютого 2023 року
- 19 мар Як і навіщо пити кефір
- 18 мар Найкращі програми для вимірювання калорій
- 14 мар Яке взуття краще для прогулянок?
- 08 мар Чому плавання є найповнішим видом спорту?
- 22 лют Природні засоби від афонії
- 20 лют Тендиніт плеча, травма, характерна для багатьох спортсменів
- 13 лют Розвивайте пам’ять, виконуючи ці дії
- 09 лют Переваги занять зумбою
- 05 лют Високий тиск. Що робити?
- 01 лют Що приймати від похмілля?
- 25 січня Мобільні психологічні додатки, які можуть допомогти подолати депресію