อะไรเป็นแรงจูงใจให้ชาวสเปนเล่นกีฬา?
เดือนกันยายนเป็นเดือนที่ดีเช่นเดียวกับเดือนมกราคมในการเริ่มทำตามปณิธาน การมีร่างกายที่ดีอาจดูเหมือน...
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
4 Gadgets เทนนิสที่คุณไม่ควรมองข้าม
แม้ว่าเทคโนโลยีส่วนใหญ่จะมุ่งเน้นไปที่ประเภทกีฬาที่มีการบริโภคมากขึ้น (วิ่ง ปั่นจักรยาน ฟิตเนส) เทนนิส...
Carol Álvarez 
คุณต้องมีกระเป๋าเป้สำหรับปั่นจักรยาน Rapha ใบนี้สำหรับการเดินทางรอบเมือง
หากคุณปั่นจักรยานไปทำงานและจำเป็นต้องถือสิ่งของ เช่น เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนหรือแล็ปท็อป Rapha...
Carol Álvarez 
รู้ได้อย่างไรว่าผงโปรตีนหมดอายุ?
หลังการฝึก หลายคนเติมผงโปรตีนลงในเชคสุดโปรด ปัญหาคือว่าโปรตีนปกติ...
Carol Álvarez 
ขี่จักรยานได้เร็วกว่านั่งแท็กซี่
พวกเราหลายคนเคยประสบกับการนั่งแท็กซี่แล้วเห็นว่าเราเคลื่อนตัวช้ามากแม้จะ...
Carol Álvarez 
Garmin เปิดตัวสมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่สามรุ่น
Garmin ไม่ต้องการพักผ่อนบนเกียรติยศ และเมื่อวานนี้ที่ IFA ได้ประกาศนาฬิกาอัจฉริยะใหม่สามรุ่นพร้อมสัมผัสด้านฟิตเนส….
Carol Álvarez 
คุณจะทำซ้ำอย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร?
ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพที่ดี แต่มี...
Carol Álvarez 
น้ำยาบ้วนปากอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นกีฬา
การออกกำลังกายเป็นที่ทราบกันว่าสามารถลดความดันโลหิตได้ แต่การทำงานของแบคทีเรียในปากสามารถ...
Carol Álvarez 
คุณควรหยุดออกกำลังกายหากคุณเป็นโรคข้ออักเสบหรือไม่?
โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังคงมีตำนานมากมาย ความเชื่อที่แพร่หลายในหมู่...
Carol Álvarez 
นี่คือวิธีการรักษาที่ Rafa Nadal ใช้เพื่อกำจัดตะคริวที่กล้ามเนื้อ
ราฟา นาดาล ต้องเสียเหงื่อ น้ำตา และตะคริวเล็กน้อยเพื่อผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศของ...
Carol Álvarez 
สตรอเบอร์รี่ช็อกโกแลตกัด
ไม่มีใครขมขื่นกับความหวาน แต่เมื่อเราอยู่ในแผนลดไขมันหรือต้องการดูแล...
Carol Álvarez