Även om sportleggings vanligtvis är ett typiskt plagg för kvinnor, är de för män också mycket fördelaktiga för exempelvis löpning eller yoga. Normalt gör märkena väldigt slående leggingsmodeller så att du inte kan motstå att köpa dem. Spelar design någon roll? Vad ska jag tänka på när jag köper dem? Vi ger dig några tips så att du inte går vilse och slutar med att slösa pengar.
Vilket material är bäst?
I den tekniska klädartikeln rekommenderar vi att den används över bomull. Samma sak händer med sportleggings, satsa på de som andas. De torrpassformel Den rekommenderas starkt för sport då den inte absorberar fukt, torkar direkt och ger en känsla av lätthet.
maskorna av bomull svettas inte, de kommer att bli tunga av svett, de kommer att göra dig varm på sommaren och de kommer inte att stödja dina muskler tillräckligt. I sporter som löpning eller kontaktsport är stöd nyckeln.
Marknaden är full av tyger och du kommer att hitta några kombinerad med UV-skydd.
Spelar design någon roll?
Vanligtvis, innan vi tittar på tyget, gör vi misstaget att leta efter en legging som vi gillar på grund av dess färg eller design. Även om färgen eller mönstreteller inte påverka något mer än att motivera dig, storleken är avgörande att vi väljer det väl. Att välja en större eller mindre storlek kan förstöra vår träning, eftersom vi kommer att vara noga med att inte se något när vi böjer oss ner istället för att träna våra muskler.
Sporten du utövar påverkar
Har du någonsin undrat varför yogaleggings är så höga? Eller varför är de som springer bara vid höften? Varje sport har ett rekommenderat mönster för en mer effektiv träning.
Strumpbyxor rekommenderas att ta upp buken för yoga och pilates. De hållningar som utförs i klasserna tenderar att glida ner leggings, ifall de bara är på höften. Med hög midja behöver du inte oroa dig för mer än att andas korrekt och göra de positioner som de indikerar. Kläder får aldrig störa utövandet av fysisk aktivitet.
Vid löpning kan till exempel en tights med hög midja vara kontraproduktiv. Det kommer att klämma ihop din mage, utan att ge dig frihet att springa. Kom ihåg att när du springer jobbar du inte bara med underkroppen. Några som är precis vid navelhöjd de kommer att vara perfekta Se naturligtvis till att de inte är lösa annars kommer du att springa och dra upp dina tights varannan och var tredje.
viktiga tillbehör
Fler och fler inkluderar extrafunktioner i sina mönster. Bakfickor för nycklar, sidfickor för näsdukar, krokar på benen för mobiltelefoner, områden med större kompression, etc. Ha så klart dessa tillbehör i åtanke om du ska använda leggings till utomhussporter.