Att duscha är en vana som de flesta av oss gör dagligen. Men att göra det för ofta kan vara mycket skadligt för din hud. En åtgärd som är typisk för korrekt personlig hygien kan bli kontraproduktiv, om vi inte gör det med några grundläggande överväganden. Idag pratar vi om hur ta hand om din hud i duschen.
Enligt varje person kan duschen vara ett ögonblick av brådska och överensstämmelse med grundläggande hygien; eller a autentisk avkoppling och skönhetsritual, för att visa upp ett oslagbart utseende. Oavsett ditt fall föreslår vi några tips för att ta hand om din hud och få ut det mesta av duschen.
Tips för att ta hand om din hud i duschen
- Att missbruka gelen i ett försök att avge en utmärkt arom är ett misstag. Använd den mängd som behövs. Det rekommenderas att du väljer en naturlig eller vars komponenter De är inte för aggressiva för din hud. Om du har känslig hud, välj specifika tvålar för det.
- alltför ofta Det är inte bättre. Vissa människor duschar för många gånger om dagen. Om du tvingas göra det, av utbildning, arbete eller andra omständigheter, försök att använda tvål på bara en av dem.
- Även om exfoliering Hon är bra på ta bort orenheter och förbättra hudens utseende, att missbruka det kan vara negativt. Gör det en gång i veckan och använd specifika produkter för ansikte, hals och dekolletage.
- Om du använder svamp, byt det ofta och lämna det på en ren, torr plats. Skaka av överflödigt vatten när du är klar och försök att låta det lufttorka väl.
- Använda en specifik nagelborste Det är ett utmärkt alternativ för att hålla både händer och fötter i perfekt skick. Kom ihåg att smuts ofta samlas och att tvätta händerna ibland inte räcker.
- Det rekommenderas inte att duscha med vatten vid mycket hög temperatur. Även om du känner för det på vintern, gör det exceptionellt. Dagligen, gör det med varmt vatten och, om möjligt, avsluta med en skvätt kallt vatten.
- Klappa dig själv torr med handduken försiktigt och utan att gnugga. Det idealiska är att göra det med små tryck så att huden inte blir lidande. Handduken ska alltid vara ren och ska användas uteslutande, inte delas.
- Applicera efter duschen fuktighetskräm eller vegetabilisk olja kropp för ett näring, mjukt och vackert resultat.