Förhårdnader på fötterna, de vitaktiga, hårda och grova områdena som vi har i vissa delar av våra fötter och som det verkar som att vi bara kommer ihåg dem, eller bara ser dem, när det fina vädret kommer och vi vill ta ut fötterna av våra stövlar och att inte bära strumpor igen om en liten stund. Men nej, fötter måste tas om hand lika mycket eller mer än andra delar av kroppen, så vi ska ge några medel för att bli av med förhårdnader vilken årstid det än är.
Hårdhet, sprickor. grova områden, förtjockade naglar etc. De är förhårdnader och även om vi kanske inte tror det är det dörren till ett universum av miljarder bakterier och svampar, vilket är anledningen till att vi genom hela denna text kommer att lägga särskild tonvikt på fotvård och att besöka en fotterapeut några gånger två gånger minst ett år.
Inom liktornen finns det två typer och ingen av dem är ett allvarligt hälsotillstånd. Dels har vi de mjuka förhårdnader som vanligtvis uppstår i fuktiga områden på foten och är de som vi måste ta hand om mest för att undvika infektioner och svampar. Däremot har vi hårda förhårdnader, även känd som kärlförhårdnader, som är ganska smärtsamma vid vissa tillfällen och det beror just på att den har blodkapillärer och det är ganska vanligt att de rör vid en nerv.
Orsaker till förhårdnader på fötter
Allt här i livet uppstår av en anledning, och förhårdningarna skulle inte bli mindre. Det finns många orsaker som resulterar i dessa härdade skav och vi kommer att gå igenom de mest relevanta, men vi kan redan nu säga att vår hand om våra fötter är nyckeln till att utveckla hårdhet eller inte.
- Dåligt passande skor, skon ska inte sitta för tight eller för lös.
- Fuktiga fötter eller med en tendens att svettas.
- Områden på foten som ständigt skaver mot skon.
- Brist på hydrering.
- Dålig städning och skötsel.
Om vi märker denna typ av obehag, eller högre som hindrar oss från att bära en typ av sko eller till och med gå, rekommenderar vi starkt att besöka en fotterapeut, eftersom vi kan ha en nagelformad förhårdnad, det vill säga istället för att gå ut. inåt, även vidröra benet och det är väldigt smärtsamt.
Metoder för att ta bort förhårdnader
Förhårdnader, sprickor, död hud, härdade och grova områden kan enkelt tas bort, men vi rekommenderar att du uppsöker en fotterapeut. I Spanien är det genomsnittliga priset för en fotvårdskonsultation runt 25-30 euro, det är också sant att det beror på området eller staden, kliniken och det arbete som de måste göra på våra fötter.
specifik instrumentering
På marknaden finns det många elektriska och manuella redskap som hjälper oss att säga adjö till förhårdnader och förhårdnader, men de är inte så lätta att använda. Vi måste gå lite i taget och sluta när vi märker ett obehag, det kommer att innebära att förhårdnader har tagits bort och vi är redan på toppen av den goda huden. I nästan vaskulär hårdhet är det bäst att gå till en professionell och de kommer att befria oss från detta obehag snabbt och säkert.
De viktigaste elektriska och manuella instrumenten för att ta bort förhårdnader är vanligtvis filar, pimpsten, skrapor, förhårdnader etc. Alla tjänar till att eliminera den hårda delen och frigöra den friska huden, men var försiktig, annars orsakar vi en skada om vi utövar mycket friktion.
använda sig av kemi
Med detta medel mot hårdhet måste du också vara försiktig. När vi säger kemikalier menar vi inte blekmedel, men salicylsyra som säljs på apotek och tjänar just till att bränna hudens ytliga celler och underlätta borttagningen av förhårdnader och förhårdnader nästan utan ansträngning.
Detta alternativ bör endast användas på frisk hud, ingen känslig hud eller sår, sårskorpor eller blod. Den är endast lämplig för vuxna, inga barn, inga djur, och om du nästan vill använda den på huden på en äldre vuxen är det bäst att fråga en specialist.
Bakpulver
En annan mycket effektiv lösning för att eliminera dessa irriterande och fula repor. Natriumbikarbonatet måste blandas med vatten och få en sorts pasta som senare kommer att spridas på det område av foten där det finns förhårdnader. Låt det verka i ca 20 minuter och ta försiktigt bort den.
Det som uppnås med detta är att ta bort det ytliga hårdhetslagret och på så sätt underlätta en del av arbetet. När området är torrt kan vi använda en pimpsten eller en specialfil för att snabbt avsluta jobbet.
Vi rekommenderar att du gör lite av den här blandningen och provar den på en förhårdnad eller grov del av foten för att se om det här alternativet fungerar för oss eller inte. Återigen kommer vi ihåg att använda det här alternativet endast på frisk hud, inga sår, inget blod, inga fläckar, brännskador eller något annat för att använda det på huden på ett barn eller ett djur.
Kamomillinfusion
Du måste göra flera koppar kamomillinfusioner och låta den tappa lite temperatur för att inte skada huden på våra fötter. Sedan häller vi den vätskan i en bassäng eller någonstans där våra fötter passar. Ett annat alternativ är att reservera hälften av de totala infusionerna och göra en fot först och sedan den andra.
Därefter låter vi båda fötterna dra och efter några minuter, cirka 15 minuter, använder vi en pimpsten, en skrapa, en förhårdnad, en fil (manuell eller elektrisk) etc.
Lök, citron och salt
Det ser ut som ingredienserna i ett recept och det är det nästan, men det är för att eliminera hårdhet. Det finns också en annan version av vitlök och olja, och ja, båda är lite obehagliga (i lukt och konsistens), men effektiva (inte mycket) för att mjuka upp hård hud och ta bort dem snabbt.
De är huskurer och har gått från generation till generation. De är inte särskilt effektiva, men det skadar aldrig att ha fler alternativ ifall ovanstående inte fungerar.
Hur man förhindrar liktornar
Om vi har läst orsakerna till liktornar kommer vi att veta att det finns sätt att förhindra deras utseende och det är det vi kommer att fokusera på just nu. Om vi implementerar dessa tips eller knep för att förhindra hårdhet kommer vi att ha friska fötter fria från infektioner och smärta.
- Efter varje dusch, torka området väl och använd speciell fuktkräm för fötter.
- Bär inte trånga eller mycket lösa skor.
- Sportskorna ska vara av kvalitet, som inte gör ont någonstans och ha bra material och dämpning.
- Långa tår och stilettklackar är våra fiender.
- En gång i veckan kan vi sätta fötterna i saltvatten och ta bort hårdheten.
- Bär endast sockor som andas för att undvika fukt.
- Klipp naglarna, men låt dem inte ligga i jämnhöjd med huden.
- Gå till en fotterapeut vid varje säsongsbyte, till exempel en gång på sommaren och en gång på vintern minst.