Det finns många naturresurser som kan hjälpa oss att visa upp en vacker och vitaliserad hy. Både att inkludera några kryddor och infusioner i vår kost, såväl som att använda dem som kosmetika, är mycket användbart och har mycket effektiva resultat för detta mål. Var uppmärksam på följande tips för att förbättra utseendet på din hud med följande alternativ.
Ett vackert och omhändertaget ansikte är inte bara en symbol för ungdom, det är också ett bevis på Salud. Och det är att en hälsosam och naturlig kost tar hand om oss inuti och visar sig på utsidan. Om du vill säga adjö till några bevis på tidens gång, var uppmärksam på vissa örter och kryddor som i hög grad kan gynna din huds tillstånd.
Örter och kryddor för att förbättra hudens utseende
Även om det finns vissa faktorer som kan påskynda åldrandeprocessen, såsom rökning, långvarig exponering för solen eller att äta dåligt; det finns andra som kan försena denna process, till exempel en korrekt utfodring.
1-kamomill
Det är ett naturligt alternativ väl känt för sitt lugnande egenskaper. Det kan minska inflammation, mjuka upp huden och främja cellförnyelse. Utöver detta har den en renande och lättande effekt, varför den gynnar tonens enhet. Du kan ta det som en infusion eller använda det som en ansiktstonic.
2-Gurkmeja
Det är toppen antioxidantkraft, är kapabel att minska skador orsakade av fria radikaler. På så sätt minskar det inte bara antalet sjukdomar, utan hjälper också till att mjuka upp tecken på tidens gång som rynkor, prickar, torrhet, slapphet...
3-Oregano
Oregano har bra svampdödande, antiseptiska och antioxiderande egenskaper. Den kan användas både i mat, som tonic eller för att tvätta ansiktet. Det är mycket effektivt för att behandla förekomsten av akne och finnar.
4-nejlika
Stark antioxidant, innehåller vitamin C och E, karotener och andra komponenter som neutraliserar fria radikaler. Därför är det mycket effektivt för att minska uppkomsten av rynkor och andra tecken på åldrande.
5-kanel
Kanel är känt för sin höga antioxidantvärde, kapabel att upprätthålla hudens hälsa i perfekt skick. Det bidrar till dess syresättning eftersom det stimulerar blodcirkulationen. Den har förmågan att tona och jämna ut din textur, vilket gör att den ser vacker och återupplivad ut.
Som du kan se är det ibland lättare att ta hand om oss själva än vi tror. Det viktiga är att känna till egenskaperna hos alla dessa naturliga livsmedel och att veta hur vi kan använda dem för att främja vår hälsa och, följaktligen, vårt fysiska utseende.