Finns det en stjärnrätt i detta snabbmatsföretag så blir det utan tvekan Bacon Cheese Fries som inte är något annat än en portion krispig potatis med ost och bacon. Det låter gott, och det är sant, det är också en bra aptitretare att dela mellan flera personer, men det som inte är så gott är mängden fett, kalorier och kolhydrater som denna berömda Foster's Hollywood-rätt har.
Om vi är sugna på Foster's Hollywood, eller det fångar oss i närheten innan vi går på bio eller kommer hem efter en hel dag ute, kommer vi att vara intresserade av att veta hur många kalorier en av dess mest kända förrätter har. En aptitretare som normalt ska delas med tanke på mängden som är tara och som, som namnet antyder, kommer före huvudrätten. Det finns också de som tar det som en enkelrätt och ackompanjerar med en liten sallad eller direkt med efterrätt.
Bacon Cheese Fries är standardskurna (rektangulära) potatisar som steks till den knapriga punkten med smält ugnsbakad ostblandning, ranchsås och knaperstekt bacon. En utsökt rätt, men mycket kalorier. Om vi idrottar mycket, skulle det inte vara några större besvär med att dela denna maträtt, annars, om vår aktivitetsnivå är mycket låg, konsumerar vi mycket extra kalorier som kan leda till ökade triglyceridnivåer, viktökning och ökad risk för hälsoproblem som högt kolesterol, hypertoni, och liknande.
Mer än 1.200 XNUMX kilokalorier per portion
En genomsnittlig vuxen behöver cirka 2.000 XNUMX kilokalorier varje dag, så länge de har en hälsosam kost och goda livsstilsvanor som att utöva sport regelbundet. Annars, om vår kost inte är hälsosam och vi har ett stillasittande liv, måste kaloriintaget minskas, för att undvika vissa hälsoproblem som övervikt.
Att äta på ett snabbmatsställe är dock synonymt med ohälsosam mat på Foster's Hollywood finns hälsosamma alternativ, och naturligtvis är Bacon Cheese Fries inte, och ännu mindre med dessa näringsvärden:
- Energiskt värde: 1.208 XNUMX kilokalorier.
- fett: 68 gram
- Kolhydrater: 100 gram
- fiber: 8 gram
För att spendera dessa 1.200 2 kilokalorier skulle vi behöva cykla i en timme med hög intensitet, springa i nästan 1 timmar på en rask promenad, simma kraftigt och utan vila i mer än XNUMX timme eller hoppa rep non-stop i en och en halv timme .
Dessa värden är för varje portion av dessa potatisar med ost och knaperstekt bacon, det vill säga för cirka 285 gram mat. Om vi till detta lägger till en läsk med socker (140 kilokalorier), en vanlig hamburgare (direktörens val har nästan 700 kilokalorier) och en dessert (cirka 500 kilokalorier), lämnar vi Fosters Hollywood med dubbelt, nästan tredubblat kalorier av ett genomsnitt vuxnas behov på en dag.
Det är därför vi alltid rekommenderar att dela den här typen av mat och be om vatten istället för läsk, även om det är noll, eftersom de har ohälsosamma konstgjorda sötningsmedel långvarig såsom: sackarin, sukralos, aspartam, fruktos, glukossirap, acesulfam, etc. Och till efterrätt eller be om te, kaffe eller frukt eller ingenting.