Många av oss växte upp med att äta Oreos som barn, separerade den krämiga mitten från kakhalvan och döpte den i ett högt glas mjölk.
Den ikoniska smörgåskakan har länge ansetts vara en vegansk goding, och nu finns den i en mängd andra läckra mejerifria smaker också. Betyder detta att de verkligen är veganska?
Veganska ingredienser, men inte hälsosamma
Oreos har varit en av få kakor som veganer kunde konsumera tills nyligen. Det har verkligen ansetts vara en vegansk och mejerifri kaka sedan de först släpptes. Trots den krämiga fyllningen i mitten, kexet innehåller inte mjölk. Med undantag för vissa smaker som innehåller vissa animaliska ingredienser som honung, är de flesta Oreo-kakor vegan. Det finns dock en risk för korskontaminering i tillverkningsprocessen. Så personer med mejeriallergier bör inte vara alltför förtroendefulla med denna produkt.
Ingredienserna som anges på förpackningen är: «oblekt berikat mjöl, socker, palm- och/eller rapsolja, kakao, majssirap med hög fruktoshalt, jäst, majsstärkelse, salt, sojalecitin, vanillin och osötad choklad." Det nämns inget om mejeriprodukter eller ägg, men Oreo-företaget självt säger att de inte anser att kakan är "veganvänlig". Detta beror på att de upprätthåller närvaron av mjölk som korskontakt och därför är de inte lämpliga för krävande veganer.
Tyvärr är det faktum att Oreos är veganska bara en typ av problem från snabbmatsproducenter. Ingen av ingredienserna som finns i en Oreo-kaka är riktiga, hela livsmedel. Som andra bearbetade livsmedel, Oreos innehåller många skadliga genetiskt modifierade ingredienser, inklusive majssirap med hög fruktoshalt, ett allestädes närvarande sötningsmedel och sojalecitin, ett emulgeringsmedel extraherat från sojabönor. Så Oreokakor är ett perfekt exempel på att bara för att något är veganskt gör det det inte hälsosamt.
Borde inte veganer äta Oreos?
Eftersom de flesta produkter tillverkas i anläggningar som innehåller animaliska produkter, betyder det att en liten mängd mjölk gör något icke-veganskt? Som svar kommenterade PETA att livsmedel som innehåller små mängder animaliska produkter inte ger upphov till några problem. I ett uttalande sa de:
"Vissa förpackade livsmedel har en lång lista med ingredienser. Ju längre ner en ingrediens är på listan, desto mindre av den komponenten kommer att finnas i maten. Människor som har tagit det medkännande beslutet att sluta äta animaliskt kött, ägg och mejeriprodukter kanske undrar om de behöver läsa alla ingredienser för att kontrollera om det finns små mängder okända animaliska produkter. Vårt allmänna råd är att inte oroa dig för mycket. Målet med att följa en vegetarisk eller vegansk kost är att hjälpa djur och minska lidande; detta görs genom att välja en bönburrito eller veggieburgare istället för kyckling, eller välja tofuröra framför ägg, inte vägra äta en annars vegansk mat eftersom den innehåller 0.001 gram monoglycerider som möjligen är av animaliskt ursprung".
Alla typer av veganska Oreos
- Original. De ursprungliga choklad- och vaniljkakorna är det klassiska valet. Njut av dina favoritsmaker av vegansk mjölk och börja blötläggningen.
- Vispgrädde. Föreningen av två Oreo-kakor med dubbelkräm.
- Glutenfria Oreos. Oreo, men glutenfri! Dessa läckra godsaker inkluderar chokladkakor gjorda med ris och havremjöl istället för vete.
- Chokladkräm. Chocolate Fudge - En kakaoälskares dröm, med mjölkfri grädde inklämd mellan två knapriga kakor.
- Mörk choklad. Om vanlig choklad inte räcker för dig, då är mörk choklad Oreos något för dig.
- java chip. Din favorit frappe möter "mjölkens favoritkaka". Dessa kakor har en kräm med kaffesmak prickad med små chokladchips.
- Morotskaka. Det finns inga riktiga morötter i Morotskaka Oreos, men det borde inte hindra dig från att äta dem.
- Citron. Om du inte redan är med i citronteamet, låt Oreo hjälpa dig. Ingenting är så uppfriskande som skarpa och mjuka citronoreos som är lika syrliga och lika söta. Det är som lemonad utan krångel med att dricka.
- Gyllene. Vanilj är inte alltid tråkigt. Och när det kommer till Golden Oreo-kakor med vaniljsmak ovanpå Oreo-vaniljkräm?
- Choklad jordnötssmör. Oreos med en läcker touch av torkad frukt och den bästa presenten till älskare av choklad och smör jordnöt.
- Jordnötssmör Chokladkaka. Inget slår en skiva choklad och jordnötskaka.
- Kanelbulle. Att äta en hel kanelbulle är hårt arbete. Dessa Oreos är krämiga, lite syrliga och perfekt dunkbara och lämnar sliskiga bullar till barnen.
- Tunn mynta. Medan den vanliga Oreo Mint-smaken innehåller honung, innehåller Thins-versionen inte honung. Och med en skur av pepparmyntsolja är de lika coola som de är läckra.
- Födelsedagstårta. Smaken av födelsedagstårtan dyker upp överallt. Om du är den första som har en tårtbit på barnkalas, då är detta för dig.
- Kokos karamell. Dessa söta Oreo-kakor är ett bevis på att kola och kokos går ihop som kakor och grädde.
- choklad marshmallow. Inspirerade av de berömda molnen innehåller dessa somriga Oreos marshmallowbitar som är helt veganska.
- Choklad med hasselnöt. Dessa doppkakor är fyllda med ett chokladhasselnötspålägg som smakar mycket som Nutella, men utan mejeri.