Pandemin fick många av oss att ändra vår rutin att träna på gym och utomhus, för vardagsrummet i vårt hus. På ett improviserat sätt började vi skapa vårt utrymme och så småningom har vi lagt till nya element. Nu gör Lidl det väldigt enkelt för oss med sin Swing stepper.
Elliptiska maskiner är mycket fördelaktiga för hälsan eftersom de inte orsakar skador på lederna och ändå hjälper de oss att träna hela kroppen snabbt och enkelt. Swing Stepper, är något som liknar en elliptisk, men i miniatyr, det vill säga är det en trappmaskin som i sin tur har gummiband för att träna armar, axlar och bröst.
Lidl lägger oss på en bricka för att perfekta vårt hemmagym, eftersom vi annars skulle behöva störa våra grannar genom att gå upp och ner för trappor under träningen.
För mindre än 50 euro arbetar vi hela kroppen
Med detta tillbehör till vårt hemmagym arbetar vi vader, lår, biceps, bröst, bål, rygg (övre del), bröst och axlar. Med ett litet träningspass lyckades vi göra i ordning hela kroppen.
Vi kan komplettera träningen med en kort löprunda, cykla, pushups, jumping jacks, burpees, etc. eller avslappnings- och stretchövningar som också är nyckeln till kroppen.
Swing Stepper-maskinen som Lidl erbjuder oss är för både män och kvinnor; klarar upp till 100 kg; höjdjusterbara pedaler; halkfri plattform; LCD-skärm med indikator på kalorier, antal steg och träningstid.
Det är en liten maskin som vi kan lagra var som helst, eftersom dess mått är: 52 x 24,5 x 52 cm och en vikt på 8,6 kg. Materialen som Swing Stepper är tillverkad av är stål, ABS, PP och latex.
Swing Stepper tillhör Crivit och Den säljs på Lid hemsida för 49,99 euro. Dessutom, som indikerat, kan den endast köpas online och det tar mellan 1 och 5 dagar att komma fram via Seur med fraktkostnader på 3,99 euro.
Om vi inte blir övertygade av maskinen kan vi begära en gratis retur så hämtar de den på samma adress som den levererades dagar innan.