sjukdomen av fet lever (alkoholfri) är vanligare än många tror, så pass att det drabbar en fjärdedel av befolkningen. Denna sjukdom i sig är inte särskilt allvarlig om den behandlas på rätt sätt, och det är där sporten kommer in.
Fettlever uppstår från ackumulering av fett i leverceller, om det inte behandlas väl kan det leda till skrumplever, inflammation i levern, leversvikt, etc. Detta är ett hälsoproblem som bör betraktas som allvarligt, med tanke på leverns betydelse för att kroppen ska fungera korrekt.
Vissa attityder som vi utvecklar dagligen kan leda till att vi lider av fettlever, till exempel äter oftare, är överviktiga, äta ohälsosam mat, stillasittande livsstil, bland annat.
25% av mänskligheten lider av fettlever, men det finns en lösning
En ny studie utförd i Japan, och publicerad i Science Daily, har upptäckt fördelarna med idrott hos patienter med icke-alkoholisk fettleversjukdom, bortom viktminskning. Med utredningen sågs det som träning minskade leverfetter och stelhet.
I utredningen skapades 2 grupper, å ena sidan patienter med fettlever och övervikt, som skulle träna i 3 månader och å andra sidan patienter med övervikt och fettlever, men endast på diet för att gå ner i vikt.
Det märkliga med forskningen kom när resultaten visade på en 9,5 % minskning av leversteatos och 6,8 i organstelhet. I sin tur uppnåddes en leverfibros-poäng på 16,4% jämfört med deltagare som var på en viktminskningsdiet.
Sporten avslöjades som en nödvändig behandling för denna sjukdom, vilket ger många fördelar i hela kroppen av studiedeltagarna.
Denna forskning avslutas med att uppmuntra det vetenskapliga och medicinska samfundet att uppmuntra sina patienter att göra det utföra träning med måttlig intensitet och därmed minska leversteatos och allvarliga risker för sjukdomen, oavsett om de går ner i vikt i processen eller inte.
Det senare beror på att inte alla patienter med fettlever går ner i vikt genom att idrotta. Låt oss komma ihåg att denna sjukdom påverkar levern, och detta är det största organet i kroppen och är ansvarigt för att eliminera gifter, hjälpa till att smälta mat, lagra energi, bland andra funktioner. Om levern inte är i gott skick, utförs inte alla dessa funktioner korrekt och det är därför fett samlas.