Kvinnor tenderar att ha lokaliserat fett i mycket vanliga områden, såsom ben och mage. Det är normalt att fett ackumuleras mycket mer i bukområdet efter klimakteriet och kan ge en större risk för hjärt-kärlsjukdomar. Faktum är att en nyligen studera ser till att de som har mer kvantitet i den övre delen av benen är mindre benägna att det. Forskningen utfördes av Albert Einstein School of Medicine (New York), och man fann att det finns ett samband mellan fördelningen av fett i kroppen hos kvinnor efter klimakteriet och sannolikheten för att ha någon hjärt-kärlsjukdom.
Fettfördelningen påverkar hälsan
Studien fann inget samband mellan mängden totalt kroppsfett och risken för hälsoproblem, men det verkar som om fördelningen av detta påverkar kvinnor som avslutar menstruationen. Specifikt ökar fettvävnaden i magområdet chanserna att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar, även om vi har normalvikt.
Överraskande nog är ackumuleringen av fett i den övre delen av benen och i höfterna relaterad till en lägre andel av att ha någon typ av patologi. Kvinnor med en kropp av äppletyp, som har en stor andel fettvävnad i bukområdet och extremiteterna, löper således tre gånger större risk att drabbas av hjärt-kärlproblem än de med motsatt fördelning.
Forskningen inkluderade deltagande av 2.683 18 postmenopausala kvinnor, med ett normalt kroppsmassaindex. De följdes upp i 291 år för att ta reda på hur fördelningen av fett påverkade sannolikheten att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Endast XNUMX hade någon typ av tillstånd.
Kan fettvävnad omfördelas?
En av de största önskningarna är eliminera lokaliserat fett, men vi vet att det är omöjligt. Vi kan inte tala om för kroppen var den ska välja fett att använda som bränsle. Men skulle det kunna omfördelas? Tja, studieförfattarna är inte så säkra på det. Faktum är att de inte har kunnat avgöra vilken typ av träning som skulle vara lämpligast för att flytta den från ett område till ett annat.
På samma sätt säger forskare att platsen för fettvävnad är starkt kopplad till genetik, även om att äta en hälsosam kost och träna regelbundet kan ändras.