Att träna regelbundet anses vara nyckeln till ett långt och hälsosamt liv. Men få studier har fördjupat sig i jämförelser i livslängd mellan de som ägnar sig åt intensiv fysisk aktivitet och de som främst leder stillasittande livsstilar som ett resultat av sitt livstidssysselsättning.
Nu har Naoyuki Hayashi och Kazuhiro Kezuka från Tokyo Techs Institute of Liberal Arts dirigerat en studie ovanligt som utmanar tanken att intensiv daglig träning är positivt korrelerad med livslängd.
De jämförde livslängden för fyra grupper av japanska traditionella konstkonstnärer genom att undersöka data från totalt 699 levande och döda professionella manliga konstnärer vars födelse- och dödsregister är allmänt tillgängliga. De antog att kabuki-skådespelare skulle leva längre liv på grund av den höga nivån av fysisk aktivitet som är involverad i deras scenframträdanden, jämfört med Sado, Rakugo och Nagauta-utövare, kända för att utföra teceremonier, berätta komiska historier och spela musikinstrument när de sitter, respektive.
Intensiv träning förlänger inte nödvändigtvis livet
Genom att analysera livslängdsdata från professionella japanska traditionella konstnärer fann forskare vid Tokyo Institute of Technology (Tokyo Tech) att kabuki-skådespelare, kända för sina kraftfulla rörelser, hade förvånansvärt kortare livslängder jämfört med andra traditionella artister, som till stor del lever stillasittande. Resultaten tyder på det Ansträngande arbetsrelaterad träning under hela livet förlänger inte nödvändigtvis livslängden.
Använder en metod som kallas Kaplan–Meier analys, fann att, i motsats till förväntningarna, var livslängden för kabuki-skådespelare kortare än för de andra tre typerna av traditionella artister.
Forskarna postulerar att en anledning till den kortare livslängden för kabuki-artister kan vara att överdriven styrketräning och fysisk aktivitet överväldigar de fördelaktiga aspekterna av regelbunden fysisk träning. En annan anledning kan vara att tidigare ofta använde kabuki-skådespelare oshiroi (vitt pulver används för Maquillaje) som innehåller bly, vilket medför en betydande hälsorisk. Användningen av oshiroi förbjöds först i Japan 1934.
Forskarna noterar att deras studie inte är utan sina begränsningar. Till exempel tittade uppgifterna bara på mansdominerade yrken och ger därför ingen uppfattning om livslängden för hela befolkningen, inklusive kvinnor. Mer arbete skulle behövas för att bedöma den optimala mängden träning för att skydda hälsan. De eventuellt gynnsamma effekterna av "icke-träna" aktiviteter som att prata, sjunga och spela musikinstrument skulle också behöva utforskas ytterligare.
Sammantaget säger forskarna att deras studie representerar "ett nytt sätt att extrahera insikter från allmänt tillgänglig data»Y«bidrar till den globala trenden att ta itu med reproducerbarhet inom vetenskapen".