Den märkliga känslan av att gå upp ur sängen och känna en obehaglig stickning i foten eller benet har hänt oss alla; eller vaknar vid midnatt för att du inte kan röra armen. Till detta brukar vi säga att våra extremiteter har somnat, och vi tillmäter det inte så stor vikt.
I allmänhet uppstår denna stickande känsla efter att ha tryckt på den delen av kroppen under lång tid, vilket avbryter kommunikationen med din hjärna.
Trycket får dina extremiteter att sova
Att applicera tryck gör nervbanor är komprimerade och nerverna kan inte korrekt skicka elektrokemiska impulser. Dessa impulser bär sensorisk information från nervändar i kroppen till hjärnan, samt instruktioner från hjärnan till extremiteterna.
När något stör denna överföring har vi inte all känsla i den delen av kroppen och hjärnan har problem med att kommunicera med den extremiteten. trycket också kan komprimera artärer, som hindrar näringsämnen från att nå cellerna; så dessa nervceller kommer att bete sig onormalt och kommer också att orsaka störningar i kommunikationen.
Det är därför informationen som överförs från lemmen blir förvirrad och hjärnan tar emot olika meddelanden. Det finns nervceller som inte överför information och andra som skickar fel impulser.
Bör vi oroa oss?
Pirra Det är en signal för dig att justera din position. och låt hjärnan ta emot de korrekta signalerna från din lem. Om din arm domnar i 10 minuter, det finns inget hälsohot; men stängde av cirkulationen mycket längre kan få dig att drabbas av allvarliga nervskador.
Normalt när du rör på benet, armen eller foten börjar nervimpulserna sändas korrekt igen, men det är normalt att du inte återfår full känsla. Detta beror på att din kropp behöver en omställningstid så att nerverna börjar överföra impulser korrekt.
Detta gör att den stickande känslan ökar och kommer att kännas som om de sticker nålar. Inom några minuter återgår nervfibrerna till det normala och du har återigen full kontroll över dina extremiteter.
Var inte rädd, det är bara ett varningstecken för dig att ändra din position.