Att ta en ibuprofen är en av de enkla sakerna för alla typer av smärta, från huvudvärk till muskelöverbelastning eller menstruationssmärta. Det tillhör en klass av läkemedel som kallas icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), tillsammans med acetylsalicylsyra och naproxen.
Och även om de är lätt tillgängliga utan recept och säkra, är de inte utan risk. Det är möjligt att överdriva dosen av smärtstillande medel, och du kan göra det utan att inse det.
NSAID finns i ett antal andra receptfria produkter, så om du tar flera mediciner kan du oavsiktligt överdosera och riskera att skapa några ganska farliga biverkningar.
I själva verket ta olika mediciner att de (omedvetet) innehåller samma aktiva ingredienser är förmodligen en av anledningarna till att läkare ser fler sjukhusinläggningar för magsår och GI-blödningar under vintermånaderna.
Vintern är den främsta influensasäsongen och i år har vi också att göra med COVID-19-infektioner. Du kan ta mediciner för förkylning och influensa för att lindra dina symtom utan att inse att de tenderar att vara kombinationsmediciner, vilket innebär att de innehåller en cocktail av aktiva ingredienser, varav några är NSAID. Om du tar dem tillsammans med ett smärtstillande medel som ibuprofen kan du dubbla dosen.
Och det är inte bra för matsmältningssystemet. Magen producerar ämnen som kallas prostaglandiner som skyddar dig från skador. NSAID blockerar prostaglandiner och minskar därmed produktionen av dessa skyddande ämnen.
Med en sänkt barriär kan syra, som normalt finns i magen, irritera magslemhinnan, vilket leder till sår och blödningar om det tas för mycket eller för ofta.
Hur förhindrar man en överdos av ibuprofen?
Först bör du läsa etiketterna på allt du köper på apoteket och sedan ta med dig hem. Leta efter aspirin, ibuprofen eller naproxen. Det finns gott om mediciner som innehåller dem, men håll även utkik efter dessa tre receptfria läkemedel som kan vara särskilt överraskande:
- Excedrin o Migrax är en kombination av paracetamol, aspirin och koffein.
- Aspirin bubblande.
- Aspirin Plus de är pulvriserat aspirin/koffein (pulveriserat BC) eller en kombination av acetylsalicylsyra, paracetamol, koffein och kalium.
- Vissa läkemedel mot förkylning och influensa med flera symtom eller smärtstillande medel mot bihålor; många av dem använder paracetamol, men vissa innehåller ibuprofen.
Låt oss till exempel säga att du har influensa. Du tar acetylsalicylsyra för att behandla feber, sedan tar du lite Alka-Seltzer för att behandla en orolig mage, och kanske tar du redan vanlig ibuprofen mot ryggsmärtor också. Det är att ta ett NSAID ovanpå ett NSAID med en NSAID-sida.
Hur tar man NSAID säkert?
Det är viktigt att vara uppmärksam på den dos och tid som anges på bipacksedeln, vilket kommer att hålla dig inom ett säkert intervall.
Receptfria läkemedel är säkra, men det betyder inte att du kan ta så mycket du vill. Som med alla läkemedel ökar sannolikheten för biverkningar med dosen, särskilt NSAID.
Läs etiketten. Om det står att ta två piller på sex timmar, är det vad du ska följa. Om du tar mer (säg tre) eller tidigare (inom tre till fyra timmar) ökar risken för ohälsa.
Om du upptäcker att symtomen kommer tillbaka tidigare behöver du inte lida. När du når maximal dos eller tidsgränsen ännu inte har nåtts kan du ta paracetamol (Tylenol), som inte är ett NSAID och metaboliseras olika i kroppen.
Slutligen bör du veta hur många dagar det är säkert att ta detta utan läkares övervakning. Etiketten kommer att ange det, men det är vanligtvis cirka 10 dagar. Efter den tiden, om du upptäcker att du fortfarande behöver medicinen, prata med din läkare.