Diet under graviditeten är nära relaterad till nivåerna av fett i det nyfödda barnet. Den typ av liv som mamman har påverkar direkt faktorer som involverar barnets storlek och fett.
En studie publicerad i Nutrition Journal granskade noggrant alla detaljer som kunde påverka babyfettnivåer, inte bara kroppsstorlek eller föräldrarnas genetik.
Anledningen till studien: fettet som samlats i buken
Forskarna var särskilt oroade över kroppsfett som kallas visceral fettvävnad, eller vad som är samma sak: fettet som samlas runt buken. Denna typ av fett är det som är relaterat till hjärt-kärlproblem, även hos nyfödda.
I studien deltog 542 mamma-barn-par. Dessa par delades in i två grupps: en fick kostråd att introducera kolhydratkällor med lågt glykemiskt index under graviditeten; Å andra sidan fick den andra gruppen inte Inga råd eller riktlinjer om kost.
Forskarna tog hänsyn till alla relevanta detaljer om föräldrarna, information om arbete och kost. När bebisarna föddes mättes längd, vikt, lemmått, kroppsomkrets och fettprocent.
Rökning, mammans ålder och kost är nyckelfaktorer
Det finns flera faktorer som påverkat mätningarna av nyfödda. rök var den viktigaste faktorn, eftersom barn till rökande föräldrar hade mer fett.
Påverkar också mammas ålder. Ju äldre du blir verkar det som att kroppsfettnivåerna kan öka. Även om det också är nödvändigt att ta hänsyn till den stora inverkan som mat har, eftersom det observerades att ju större fettintag hos mamman under graviditeten, desto mer fett hade barnet.
Uppenbarligen är fett viktigt för barnets korrekta utveckling, särskilt när det kommer till hjärnan. Forskare upprepar att hälsosamt kostfett inte är fienden, även om det är sant att mängden spelar roll.
Förbrukningen av livsmedel med lågt glykemiskt index, och det finnas bevisat att äta kvalitetsmat gör babyar mer sund.