तीव्र प्रशिक्षणासाठी 6 कमी-प्रभाव व्यायाम
Para algunos deportistas, montar en bicicleta o correr son sus formas favoritas para entrenar. Para conseguir ser totalmente completo es…
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
Asics सुधारित कुशनिंग आणि फिटसह त्याच्या जेल कम्युलसचे नूतनीकरण करते
La marca Asics sigue renovando sus modelos más clásicos de zapatillas para aquellos amantes nostálgicos. Hace 20 años se presentó…
Carol Álvarez 
त्यांनी स्क्विड त्वचेपासून प्रेरित क्रीडा साहित्याचा शोध लावला
क्रीडा कामगिरीला प्रोत्साहन देण्यासाठी येणाऱ्या प्रस्तावांची संख्या मनोरंजक आहे. काही वर्षांपूर्वीपर्यंत जे…
Carol Álvarez 
विक्षिप्त उदर प्रशिक्षण सह आपण धाडस का?
ओटीपोटात स्नायू तंतूंच्या रचनेमुळे सर्वात मजबूत वजन देखील सहन करू शकतात. abs मिळवण्यासाठी…
Carol Álvarez 
10 मासे जे चांगल्या प्रमाणात प्रथिने देतात
तुम्ही मासे प्रेमी आहात का? तुम्ही मांसाला प्राधान्य देता म्हणून ते खाणे तुमच्यासाठी अवघड आहे का? तुमची स्थिती काहीही असो, हे शक्य आहे की…
Carol Álvarez 
तुम्हाला कामावर अधिक उत्पादक व्हायचे आहे का? सकाळी ट्रेन!
सकाळच्या वेळी प्रथम प्रशिक्षण घेतल्याने आपल्याला बरेच फायदे मिळू शकतात: आपण पूर्णपणे जागे होतो, आपल्याकडे कमी...
Carol Álvarez 
मे मध्ये हंगामी भाज्या
मे महिना सुरू झाला आहे आणि त्याबरोबरच असंख्य भाज्या आणि फळांचा हंगाम सुरू होतो. आत मधॆ…
Carol Álvarez 
स्त्रियांमध्ये लोह महत्वाचे का आहे?
सर्वसाधारणपणे, स्त्रिया पुरुषांपेक्षा लहान असतात. याचा अर्थ असा की त्यांना वेगवेगळ्या पौष्टिक गरजा आहेत,…
Carol Álvarez 
गाजर खाल्ल्याने माझी त्वचा केशरी होऊ शकते का?
आपल्या विचारापेक्षा केशरी तळवे असणे अधिक सामान्य आहे. असे होऊ शकते…
Carol Álvarez 
निरोगी कमी कॅलरी पालक पॅनकेक्स
जेव्हा आपण पॅनकेक्सचा विचार करतो, तेव्हा सर्वात प्रथम लक्षात येते ते आपण चॉकलेटसोबत खातो...
Carol Álvarez 
फोम रोलरचा वापर खरोखर कार्य करतो का?
हे पाहण्यासाठी तुम्हाला फक्त क्रॉसफिट बॉक्समध्ये किंवा कोणत्याही जिमच्या फंक्शनल रूममध्ये जावे लागेल…
Carol Álvarez