वृद्ध व्यक्तीचे वजन जास्त आहे
दैनंदिन

6 मिनिटे

तुम्ही मोठे झाल्यावर वजन कमी करण्याचे एक मोठे नुकसान आहे: ते कसे टाळावे ते येथे आहे

तुमचे वय काहीही असो, निरोगी जीवनशैलीचा सराव करण्यास आणि ध्येयाकडे जाण्यासाठी कधीही उशीर झालेला नाही...

Carol Álvarez
कार्बोहायड्रेट डिश जे रात्रीच्या झोपेवर परिणाम करते
बातम्या

3 मिनिटे

एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की आहारात असे पदार्थ आहेत जे आपल्याला झोपायला मदत करू शकतात

जेव्हा आपण खेळ खेळतो, तेव्हा आपण गमी, जेल किंवा एनर्जी बार सारख्या जलद-अभिनय कर्बोदकांमधे अवलंबून असतो. जरी हे फॉर्म…

Carol Álvarez
खेळाच्या दुखापतींसाठी ब्रेझ्झ उशी
मुख्यपृष्ठ

1 मिनिट

हे ब्रेझ आहे, उशी जे ऍथलीट्सच्या दुखापतींना प्रतिबंधित करते

ब्रेझ्झ ही एक गॅलिशियन कंपनी आहे जी उशांच्या निर्मितीमध्ये विशेष आहे जी पुनर्प्राप्ती आणि कार्यप्रदर्शन सुधारण्याचा प्रयत्न करते…

Carol Álvarez
asics द्वारे खेळण्यायोग्य मिरर पॅडल
बातम्या

1 मिनिट

खेळण्यायोग्य मिरर: Asics मल्टी-मिररसह पॅडल टेनिस कोर्ट

काही महिन्यांपूर्वी आम्ही टिप्पणी केली होती की Asics आम्हाला व्हर्च्युअल रिअॅलिटीद्वारे पॅडल टेनिसमध्ये अडकवण्याचा विचार करत आहे. आणि त्याने ते साध्य केले आहे. तो…

Carol Álvarez
प्रशिक्षणानंतर झोपा
बातम्या

2 मिनिटे

रात्रीच्या प्रशिक्षणामुळे झोपेवर परिणाम होऊ शकतो का?

आपल्या आयुष्याच्या गतीचा अर्थ असा आहे की आपल्याला आपल्या प्रशिक्षणाची वेळ वेड्या कामाच्या वेळापत्रकांसह समायोजित करावी लागेल ...

Carol Álvarez