Wie oft hast du dich darüber beschwert, dass du zu Hause kein Material zum Trainieren hast? Ich persönlich gehe lieber ins Fitnessstudio, um mich zum Sport "zu zwingen", verstehe aber, dass es Menschen gibt, die aus Zeit-, Geld- oder Schamgefühlen lieber im Wohnzimmer trainieren.
Heute stelle ich Ihnen Handy Gym vor, ein tragbares Fitnessstudio, das in einen Rucksack passt und Sie von Hanteln, Gummibändern, Gleitscheiben usw. befreien wird.
Handy Gym, fit werden mit weniger als einem Kilo
Richtig, mit nur 800 Gramm Gewicht und dem Transport in einem 15-Zentimeter-Rucksack präsentiert sich dieses tragbare Fitnessstudio als Revolution im Training zu Hause und im Freien. Das Unternehmen Micaton Ergonomics (Traktus) hat zusammen mit Ingenieuren des Research Results Transfer Office der Universität Vigo das kleinste Fitnessstudio der Welt geschaffen.
Marcos Chantada, Trainer und Direktor des Kolosseums, hat ebenfalls mitgearbeitet.
Handy Gym ist ein System satz aus riemenscheiben, hanteln und bändern. Er kann Multiplizieren Sie das Gewicht mit 150 des Apparats, dank des Widerstands, den er der Bewegung entgegensetzt. Die Übung kann je nach Niveau und Können in drei verschiedene Farben eingeteilt werden
Sie werden in der Lage sein, durchzuführen mehr als 200 Übungen, darunter Kniebeugen, Stärkung der Bizeps, Brust, Rücken, Übungen von Remo, etc. Dank der Sensoren im Gerät werden Trainingsinformationen gesammelt und in Echtzeit direkt an die Anwendung des Benutzers gesendet.
Zunächst entstand Handy Gym als Tool für Betroffene Parkinson-Krankheit körperliche Bewegung machen könnte. Und es war die Zusammenarbeit mit den Ingenieuren der Universität von Vigo, die sein Aussehen und seinen Zweck veränderte.
Ein Punkt, der für dieses Trainingssystem spricht, ist, dass wir besser an der exzentrischen Kraft arbeiten können, da keine Maschinen oder Gewichte erforderlich sind. Ich weiss verringert das Verletzungsrisiko und verbessert die Kraft von Muskeln, Sehnen und sogar Bändern und Knochen.
Zunächst wird es in Kürze zu einem Preis veröffentlicht, der ungefähr dazwischen liegen wird 200 300 und Euro.