Egal, ob Sie im Fitnessstudio trainieren oder draußen Fahrrad fahren, dieser gefürchtete Moment der Müdigkeit, wenn Sie einfach nicht durchkommen, fühlt sich gleich an. Es stellt sich heraus, dass ein Teil dieser Müdigkeit in Ihrem Kopf liegt. Und genau zu wissen, wo es im Gehirn vorkommt, könnte in Zukunft zu leistungssteigernden Therapien führen, so a aktuelle Studie in Naturkommunikation.
Die Forscher stellten 20 Studienteilnehmer ein und baten sie, wiederholt einen Sensor zu greifen und zu drücken, wobei sie ihre Anstrengung von minimaler bis maximaler Kraft variierten. Unter Verwendung von Daten aus MRTs und Computermodellen fanden sie das heraus Ermüdungsgefühle scheinen vom motorischen Kortex auszugehen, dem Bereich des Gehirns, der für die Steuerung der Bewegung verantwortlich ist, so Studien-Co-Autor Vikram Chib.
Als zusätzliche Maßnahme, um festzustellen, wie sich dies auf die Gehirnfunktion auswirkt, boten die Forscher den Teilnehmern zwei Vorgehensweisen an. Einer wurde als "riskanter" angesehen und legte den Aufwand auf der Grundlage eines Münzwurfs fest, der die Chance auf keinen Aufwand oder einen vorbestimmten Aufwand bot. Die Option "sicher" war nur die Standardstufe.
Durch die Einführung von Unsicherheit konnten die Forscher sehen, wie sehr jeder Teilnehmer seine Bemühungen schätzte. Das bot Aufschluss darüber, ob die Menschen sich dafür entscheiden würden, weiterzumachen, selbst wenn sie müde sind.
Wie beeinflusst Müdigkeit unsere Entscheidungen?
Es überrascht nicht, dass die Forscher herausfanden, dass Menschen eher risikoscheu sind, um Anstrengung zu vermeiden. Alle bis auf einen der Teilnehmer entschieden sich für die sichere Option, und die Scans zeigten, dass bei allen der motorische Kortex während des Entscheidungsprozesses ausgeschaltet war.
Dies steht im Einklang mit früheren Studien, die darauf hindeuten, dass Menschen, die müde werden, Die Motorkortexaktivität nimmt ab, was zum Senden führen kann weniger Signale an die Muskeln, was zum Beispiel bei einem harten Sprint zu einem Leistungsabfall führt.
Werden diese Erkenntnisse dazu führen Hack den motorischen Kortex, damit das Klopfen der Vergangenheit angehört? Noch nicht, aber es ist auch nicht unmöglich.
Wissenschaftler glauben, dass wir die nicht-invasive Gehirnstimulation verwenden könnten, um die Aktivität des motorischen Kortex mit den Leistungserwartungen einer Person in Einklang zu bringen. Eine andere Sache, die wir tun könnten, ist die Einführung kognitiver Strategien, die machen könnten Menschen ändern die Art und Weise, wie sie Anstrengung wahrnehmen, und dies könnte die motorische kortikale Aktivität beeinflussen und dafür sorgen, dass sich Anstrengungen weniger ermüdend anfühlen.