Brad Pitt ist vielleicht der attraktivste Mann in ganz Hollywood, der trotz seiner 55 Jahre in beneidenswerter körperlicher Verfassung bleibt. Es ist noch eine Woche bis zur Weltpremiere von Quentin Tarantinos neuestem Film Once Upon a Time In Hollywood, und wir fragen uns, wie der Schauspieler trainiert hat, um einen fast Fight Club-ähnlichen Bauch zu bekommen. Offensichtlich gibt es viel mehr physisch imposante Schauspieler wie Hugh Jackman oder Dwayne 'The Rock' Johnson, aber Brads Routine wird nicht zu kurz kommen.
Vom Fight Club bis Once Upon a Time in Hollywood
Fight Club (1999) sorgte mit der körperlichen Form von Brad Pitt für Aufsehen. Die Fitnessstudios empfingen Leute, die diesen großartigen Fitnesskörper wollten, und das wurde über die Jahre in Hollywood beibehalten. Man muss nur Robert Pattinson oder Zac Effron sehen. Aber Brad hat eine Kraft, die kein anderer Schauspieler hat: Jeder will er sein. Männer wollen ihren Bauch, ihren symmetrischen Körper, ihren Haarschnitt (viele wollen ihre Frisur in Stahlherzen) oder ihr sexy Aussehen.
Glücklicherweise (oder unglücklicherweise) können Sie in diesem neuen Film, in dem er neben Leonardo DiCaprio und Margot Robbie die Hauptrolle spielt, nur seine Trainingsroutine bekommen. Machen Sie sich bereit, ihn mit Stunts gegen "Bruce Lee" kämpfen zu sehen. Nicht einmal Jackie Chan würde eine Prügelstrafe durch die Rubiales vermeiden können. Erinnerst du dich an den unglaublichen Messerkampf aus Kill Bill 1? Nun, die Expertin für Stunts, Zoe Bell, war dafür verantwortlich, Brad Pitt zu betreuen.
Ein Training basierend auf Kampfkunst
Zoe Bell kommentierte in einem Interview im Men's Journal: "Wir waren bereit, mit ihm zusammenzuarbeiten, wenn er Zeit dazu hatte«. Brad Pitt hat es sehr ernst genommen und sowohl vor als auch nach einem ganzen Drehtag trainiert. Später verbrachte er auch Zeit damit, Hand in Hand mit Alonzo Kampfkunst zu lernen. «Ich wollte nicht, dass er nur die Bewegungen lernterklärte Alonzo. «Ich wusste, wenn Brad die Prinzipien der Kampfkünste wie Timing, Aufmerksamkeit und Diversität assimilieren könnte; Er könnte die Szenen viel natürlicher drehen, genau wie ein echter Kämpfer«.
Wie Sie wissen, ist es notwendig, sich bei jedem Training Zeit zu nehmen sich warm laufen. Auch wenn Sie ein Hollywood-Schauspieler sind. Alonzo brachte Brad vor dem Training eine Sequenz bei, die als „dynamische Aufwärmsequenz“ oder „Kampf-Yoga“ bezeichnet wird. Bei diesem Warm-up werden grundlegende Kampfsportpositionen ausgeführt, um den Körper auf bestimmte Bewegungen vorzubereiten.
Es ist wichtig, dass Sie während der Übung auf Ihre Atmung achten, da das Aufwärmen die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers verbessern soll. Bei jedem Schlag, sowohl Tritt als auch Faust, ist es notwendig, flexibel zu sein, um Verletzungen zu vermeiden.
Grundlage der Ausbildung war Kampfsport und in geballte Faust kämpft. Brad musste philippinische Kampfkünste lernen, die die Langhantelbewegungen einführen. Er musste lernen, sich präzise und wendig zu bewegen und gleichzeitig seinen Körper während des „Kampfes“ zu schützen.
Andererseits führten sie unbewaffnete Kampfbewegungen ein, um die Sequenzen weniger langweilig zu machen. Dies war der Teil, der den Schauspieler am wenigsten beeinträchtigte, da wir gesehen haben, wie er in mehreren Filmen das Boxen dominierte.
Wenn Sie also den Körper von Brad Pitt anstreben wollen, beginnen Sie mit Kampfsport (immer unter der Aufsicht eines Profis).