In Form zu bleiben und Ihr Gewicht zu halten, wurde oft wegen der Vorteile hervorgehoben, die sie für Ihren ganzen Körper bringen, wie z. B. die Verhinderung von Krebs oder Tod im Zusammenhang mit kardiovaskulären Ereignissen, aber a nuevo Studio deutet darauf hin, dass das Eindämmen von Fettleibigkeit auch die Gesundheit Ihres Gehirns beeinträchtigen kann.
In einer in der veröffentlichten Forschung Journal of Alzheimeranalysierten die Wissenschaftler mehr als 35.000 funktionelle Gehirnscans von mehr als 17.000 Personen, untersuchten den Blutfluss und die Gehirnaktivität und verglichen sie anhand des Körpergewichts der Teilnehmer. Auch die Unterschiede in der Gehirnaktivität im Ruhezustand im Vergleich zur Ausführung einer Aufgabe, die Konzentration erforderte, wurden bewertet.
Obwohl das Durchschnittsalter der untersuchten Personen 40 Jahre betrug, umfassten die Scans eine Altersspanne von 18 bis 94 Jahren und umfassten sowohl Männer als auch Frauen. Das Gewicht wurde anhand des Body-Mass-Index (BMI) bestimmt, der Personen in die Kategorien Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht, Fettleibigkeit und krankhaft Fettleibigkeit einteilt.
Das fanden die Forscher heraus Mit zunehmendem BMI war der Blutfluss zum Gehirn tendenziell geringer, sowohl während der Ruhe als auch während der Konzentration. Dies ist wichtig, denn je weniger Blut Ihr Gehirn erreicht, desto höher ist insbesondere Ihr Demenzrisiko Alzheimer-Krankheit. Darüber hinaus wurde eine verminderte Blutversorgung des Gehirns mit anderen Zuständen in Verbindung gebracht, wie z ADHS, la Depression, el bipolare Störung und Schizophrenie.
Bereiche des Gehirns, die besonders anfällig für die Alzheimer-Krankheit sind, schienen am stärksten betroffen zu sein.
Welche Auswirkungen hat Fettleibigkeit auf das Gehirn?
Generell gilt: Je höher Ihr BMI ist, desto größer ist Ihr Risiko, gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Übergewicht zu entwickeln, wie z Diabetes, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel. Es ist jedoch erwähnenswert, dass der BMI selbst laut Harvard Medical School nicht Ihre „Gesundheit“ misst; Vielmehr ist der BMI ein Maß für Ihre Größe.
Es ist möglich, im Bereich von 'Gesundes Gewicht' und einen ungesunden Lebensstil haben. Genauso wie es möglich ist, sehr muskulös zu sein und relativ wenig Körperfett zu haben, aber dennoch einen BMI im Bereich von zu haben 'Übergewicht'.
Unabhängig davon lautet die Schlussfolgerung Fit zu bleiben ist der Schlüssel, um Ihr Gehirn langfristig gesund zu halten. Aus dem Grund erhöhen Fettzellen die Entzündung, das nachweislich alle Organe einschließlich des Gehirns schädigt.
Obwohl dies eine der größten Studien ist, die Fettleibigkeit mit Funktionsstörungen des Gehirns in Verbindung bringen, ist es nicht die erste. Einige frühere Untersuchungen mit ähnlichen Methoden haben dies herausgefunden Fettleibigkeit ist mit einer eingeschränkteren Gehirnfunktion verbunden, besonders bei älteren Menschen.
Was diese Studie von anderen unterscheidet, ist der Fokus auf den zerebralen Blutfluss, der Folgendes zeigen kann: erhöhte Sensibilität und frühe dysfunktionsbedingte Veränderungen zerebral
Die gute Nachricht ist, dass Gewichtsabnahme und Gewichtserhaltung eine wichtige Rolle bei der Reduzierung von Entzündungen spielen können, was die Gesundheit des Gehirns unterstützt. Das Gehirn kann mit einem verbessert werden «heilende Umgebung» Dazu gehören Gewohnheiten wie Bewegung und nahrhaftes Essen.