Es gibt diejenigen, die es genießen, stundenlang auf dem Handtuch unter der Sonne zu liegen. Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die überfordert sind und es kaum erwarten können, nach Hause zu gehen. Der Sand, die brütende Hitze, die Sonne auf Ihrem Gesicht… sie alle sind unbequem! Wenn Sie zu denen gehören, die nicht still sitzen können, nicht einmal in der StrandAchten Sie auf die folgenden Ideen, um sich nicht zu langweilen.
Einige Leute Genießen Sie die Tage am Strand und lassen Sie die Stunden vergehen, das fühlst du seine Haut bräunt sich und dass das Rauschen des Meeres sie entspannt. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, denken Sie daran, dass die Hauptsache darin besteht, sich um die Gesundheit der Haut zu kümmern und so eine zu erreichen schöne Bräune, aber sicher, ist das Hauptziel. Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die überwältigt sind, wenn sie sich nur vorstellen, wie sie im Sand liegen und darauf warten, dass die Minuten vergehen. Und es ist so, dass es wie bei allem diejenigen gibt, die sich an einigen Dingen erfreuen, und diejenigen, die sich an anderen erfreuen. Und beides ist in Ordnung!
Aber wenn Sie gerne unterwegs sind und sich ein Tag am Strand ohne Action nicht vorstellen können, passen Sie auf! Hören Sie nicht auf, den wunderschönen Strand und die großartigen Möglichkeiten zu genießen, die er Ihnen bietet.
Ideen, um sich am Strand nicht zu langweilen
1. Wassersport
Wir haben Ihnen schon oft von den vielen Vorteilen des Übens erzählt Wassersport. Und diese sind ideal, um einen Tag am Strand zu genießen und Ihre abenteuerlichste Seite zu zeigen. Also, wenn Sie schon eine Weile üben wollten, sich aber nicht entscheiden können, worauf warten Sie noch? versuche es mit ihm Kajakdas Paddel-Brandungdas SUP-Yoga oder SUP-Pilates ... es gibt viele Aktivitäten, die Sie allein oder mit Freunden ausüben können und die Sie mit Wohlbefinden und Spaß erfüllen werden.
2. Üben Sie Ihre Stunts
Gibt es einen besseren Ort als den Sand, um sich zu trauen? Versuch diesen Sterblichen, nach dem du dich so sehr sehnst? Vielleicht wolltest du die bekommen Gleichgewicht, wenn Sie einen Handstand machen, aber man findet nie den richtigen Zeitpunkt zum Üben. Gibt es eine bessere Zeit und einen besseren Ort als den Strand, um Experimente zu wagen und Ihren Körper auf die Probe zu stellen? Wenn der Strand, zu dem Sie gehen, Bars hat, gehen Sie dorthin, ein paar Klimmzüge, ein paar Purzelbäume und der Strand wird diesen Sommer zu Ihrem Lieblingsort.
3. Erstellen Sie Ihre eigene Schaltung
Nimm deine Ausrüstung und wenn die Sonne untergeht, Erstellen Sie Ihren eigenen Zirkel, um den Tag der Sonne und des Meeres mit einer guten Trainingsroutine zu beenden. Ein ganzer Tag, an dem Sie Ihrem Körper nach dem Genießen und Bräunen die nötige Trainingsdosis gegeben haben.