Frauen neigen dazu, lokalisiertes Fett in sehr häufigen Bereichen wie Beinen und Bauch zu haben. Es ist normal, dass sich in der Phase nach der Menopause viel mehr Fett im Bauchbereich ansammelt und ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellen kann. In der Tat eine neuere Studio sorgt dafür, dass diejenigen, die mehr Volumen im oberen Teil der Beine haben, weniger anfällig dafür sind. Die Forschung wurde von der Albert Einstein School of Medicine (New York) durchgeführt und es wurde festgestellt, dass es einen Zusammenhang zwischen der Fettverteilung im Körper von Frauen nach der Menopause und der Wahrscheinlichkeit gibt, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu leiden.
Die Fettverteilung beeinflusst die Gesundheit
Die Studie fand keinen Zusammenhang zwischen der Menge an Gesamtkörperfett und dem Risiko von Gesundheitsproblemen, aber es scheint, dass die Verteilung davon Frauen beeinflusst, die ihre Menstruation beenden. Insbesondere Fettgewebe im Bauchbereich erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, selbst bei Normalgewicht.
Überraschenderweise ist die Ansammlung von Fett im oberen Teil der Beine und in den Hüften mit einem geringeren Prozentsatz an Erkrankungen verbunden. So leiden Frauen mit einem Apfeltyp-Körper, die einen großen Anteil an Fettgewebe im Bauchbereich und an den Extremitäten haben, dreimal häufiger an einem Herz-Kreislauf-Problem als Frauen mit der umgekehrten Verteilung.
Die Studie umfasste die Teilnahme von 2.683 postmenopausalen Frauen mit einem normalen Body-Mass-Index. Sie wurden 18 Jahre lang nachbeobachtet, um herauszufinden, wie die Fettverteilung die Wahrscheinlichkeit beeinflusst, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Nur 291 hatten irgendeinen Zustand.
Kann Fettgewebe umverteilt werden?
Einer der größten Wünsche ist lokalisiertes Fett beseitigen, aber wir wissen, dass es unmöglich ist. Wir können dem Körper nicht sagen, wo er Fett als Brennstoff auswählen soll. Aber könnte man es weiterverteilen? Nun, da sind sich die Studienautoren nicht so sicher. Tatsächlich konnten sie nicht bestimmen, welche Art von Schulung am besten geeignet wäre, um sie von einem Bereich in einen anderen zu verlegen.
In ähnlicher Weise sagen Wissenschaftler, dass die Lage des Fettgewebes stark mit der Genetik verbunden ist, obwohl eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung modifiziert werden können.