Wie kann man Haarausfall vorbeugen?

Ein Paar küsst sich

Haarausfall quält uns seit der Pubertät, da wir uns unserer Umgebung bewusst werden und in Zukunft beginnen, uns selbst wahrzunehmen. Unsere Eltern oder unsere Großeltern und Onkel mit kahlen Stellen zu sehen, ist relativ normal, aber es hört nicht auf, uns Angst zu machen, als ob es das Ende der Welt wäre. Haarausfall hat mehrere Ursachen, und das wollen wir in diesem Text entschlüsseln.

Kahlköpfigkeit ist bei Männern häufiger als bei Frauen, aber die Ursachen sind die gleichen und die Lösungen sind natürlich gering und je früher wir handeln, desto bessere Ergebnisse werden erzielt. Es ist wahr, dass der Follikel bei starkem Haarausfall einer Frau Haare regenerieren kann, aber bei Männern gibt es selten einen Weg zurück, wenn sie ausfallen. Daher ist es wichtig, bei den ersten Symptomen von Haarausfall schnell zu handeln.

Hauptursachen für Haarausfall

Wir werden eine Zusammenfassung der Hauptursachen für Haarausfall machen, wir werden nicht zwischen den Geschlechtern unterscheiden, da wir sagen, Haarausfall betrifft beide Geschlechter, nur dass es bei Männern deutlicher wird.

Ein Mann mit fliehender Stirn

Genetik und Hintergrund

Die Genetik ist manchmal sehr launisch, sie kann uns alles Gute geben, nur das Schlechte, oder ein nahezu perfektes Gleichgewicht schaffen. Haarausfall hängt zu einem großen Teil von der genetischen Vererbung ab und ist die häufigste Ursache, die sich im Alter verstärkt.

Diese Störung heißt androgene Alopezie und es existiert sowohl in einem männlichen als auch in einem weiblichen Muster. Das Beste an diesen Fällen ist, dass wir, wenn wir sehen, dass wir eine hohe Wahrscheinlichkeit haben, so schnell wie möglich handeln und in der Regel Anti-Loss-Behandlungen und Kontrolluntersuchungen beim Hautarzt in der Regel im Alter von 18 oder 20 Jahren durchführen.

In diesem Fall ist der Haarausfall fortschreitend, sodass wir Zeit haben, zu handeln und Abhilfe zu schaffen. Bei Männern gehen die ersten Symptome zurück, das heißt, der Haaransatz beginnt sich immer weiter von der Endlinie der Stirn zu entfernen. Bei Frauen wird das Haar im Scheitelbereich dünner und schwächer, zudem nimmt seine Dichte ab.

Nebenwirkungen von Medikamenten und Behandlungen

Oft nehmen wir Medikamente ein, ohne die Nebenwirkungen oder deren Anreicherung im Körper zu lesen. Eines der abrasivsten Medikamente und diejenigen, die am meisten Haarausfall verursachen, sind Antidepressiva, Schlaftabletten, Pillen gegen Herzprobleme, Gichtmedikamente, Pillen gegen Bluthochdruck, Krebsbehandlungen oder palliative Medikamente oder Medikamente gegen Arthritis und Osteoarthritis.

Es sind Pillen und Behandlungen, die wir manchmal nehmen, ohne ihnen Bedeutung beizumessen, und wenn wir eine Genetik haben, die zu Haarausfall neigt, dann spielen wir mit allen Gewinnzahlen im Lotto.

Eine schwangere Frau, die ihr Haar berührt

Hormonelle Veränderungen

Dies ist wirklich üblich und bei Frauen üblich. Tatsächlich verstärkt der Wetterumschwung, besonders im Herbst, den Haarausfall stark bis hin zu dreifachen Google-Suchanfragen zu Warum fallen meine Haare aus?, Was mache ich, damit meine Haare nicht ausfallen? ?, Tipps dazu Haarausfall vorbeugen usw.

Außerdem können hormonelle Veränderungen wie z embarazo, Wochenbett, Menstruationszyklus, Wechseljahre, Schilddrüsenprobleme usw. neigen dazu, den Haarausfall bei Frauen jeden Alters zu verstärken. Dies ist als Alopecia areata bekannt und hängt mit dem geschwächten Immunsystem zusammen, das ungleichmäßigen Haarausfall verursacht.

Medizinische Probleme

Erkrankungen sind auch einige der Ursachen für Haarausfall. Einige der häufigsten Probleme, die durch Haarausfall verursacht werden, sind: übermäßige Schuppenbildung, mangelnde Hygiene, Infektionen der Kopfhaut, Stress und Angstzustände, Kreislaufprobleme, seborrhoische Dermatitis, Wunden, Allergien etc.

Wenn wir einige dieser Probleme oder andere Erkrankungen haben, sollten wir uns in die Hände unseres Dermatologen begeben, um das Problem so schnell wie möglich zu lösen und so die Probleme der frühen Alopezie zu reduzieren.

Eine Frau beim Friseur stylt ihre Haare mit einem Bügeleisen

Übermäßiges Frisieren oder Haarbehandlungen

Das ist auch sehr typisch für Frauen, aber ihr entkommt auch nicht. Viel zum Friseur zu gehen ist gut, nicht dass es nicht so gut wäre, es sind abrasive Behandlungen auf der Kopfhaut wie Färben mit Ammoniak, Frisuren mit sehr straffem Haar wie afrikanische Zöpfe, die Verwendung vieler Produkte, die mit Chemikalien beladen sind , tun japanische Begradigung, jeden Tag das Bügeleisen missbrauchen, alle paar Wochen unsere Haarfarbe ändern, Bleichen usw.

Abrasive Behandlungen und Bleichen sind für empfindliche Kopfhaut, solche mit Neigung zu Stürzen oder mit medizinischen Problemen nicht sehr zu empfehlen, da sie den Haarausfall beschleunigen und seine Geschwindigkeit vervielfachen.

Physischer oder emotionaler Stress

Der Stress, dem wir im Alltag ausgesetzt sind, tut unserem Körper nicht gut. Allerdings müssen wir punktuelle Belastungen durch eine Prüfung, einen Arbeitsplatz- oder Wohnortwechsel beispielsweise von einer Belastungssituation und anhaltenden Angstsituationen aufgrund einer familiären, wirtschaftlichen, persönlichen oder gesundheitlichen Situation unterscheiden.

Körperlicher und seelischer Stress können dazu führen Haarausfall auf mehr als der Hälfte des Kopfes. Diese Art von Haarausfall ist als Telogeneffluvium bekannt und tritt auf, wenn das Haar in Büscheln ausfällt, entweder durch Kämmen, Streicheln, Waschen usw.

Behandlung von Haarausfall

Obwohl viele Menschen denken, dass es keine Lösung für Haarausfall gibt, ist es möglich, eine geeignete Behandlung zu finden. Manchmal reichen Medikamente nicht aus, um den Haarausfall zu stoppen. Es gibt auch andere Therapien und chirurgische Verfahren zur Behandlung von Haarausfall.

Medizin

Medikamente sind wahrscheinlich die erste Behandlung für Haarausfall. Over-the-Counter (OTC)-Medikamente bestehen im Allgemeinen aus topischen Cremes und Gelen, die direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Die gängigsten Produkte enthalten eine Zutat namens Minoxidil.

Ein Arzt kann Minoxidil zusammen mit anderen Behandlungen gegen Haarausfall empfehlen. Zu den Nebenwirkungen von Minoxidil gehören Kopfhautirritationen und Haarwuchs in angrenzenden Bereichen wie Stirn oder Gesicht. Auch verschreibungspflichtige Medikamente können Haarausfall behandeln. Ärzte verschreiben Finasterid für männlichen Haarausfall.

Der Arzt kann auch verschreiben Corticosteroide wie Prednison. Menschen mit Alopecia areata können damit Entzündungen reduzieren und das Immunsystem unterdrücken. Kortikosteroide ahmen die von den Nebennieren produzierten Hormone nach. Die Nebenwirkungen dieser Medikamente müssen jedoch sorgfältig überwacht werden.

Haartransplantation

Bei einer Haartransplantation werden kleine Hautpfropfen, die jeweils ein paar Haare enthalten, zu den kahlen Teilen der Kopfhaut bewegt.

Dies funktioniert gut für Menschen mit erblicher Glatze, da sie normalerweise Haare auf dem Oberkopf verlieren. Da diese Art von Haarausfall fortschreitend ist, wären im Laufe der Zeit mehrere Operationen erforderlich.

Kopfhautreduktion

Bei einer Kopfhautverkleinerung entfernt ein Chirurg einen Teil der Kopfhaut, der keine Haare hat. Schließen Sie dann den Bereich mit einem Teil der Kopfhaut, auf dem sich Haare befinden. Eine weitere Option ist eine Klappe, bei der Ihr Chirurg die behaarte Kopfhaut über eine kahle Stelle faltet. Dies ist eine Art der Kopfhautreduktion.

Die Gewebeexpansion kann auch kahle Stellen bedecken. Es erfordert zwei Operationen. Bei der ersten Operation platziert ein Chirurg einen Gewebeexpander unter einem Teil der Kopfhaut, der Haare neben der kahlen Stelle hat. Nach einigen Wochen dehnt der Expander den behaarten Teil der Kopfhaut. In der zweiten Operation entfernt der Chirurg den Expander und zieht den erweiterten Bereich der Kopfhaut mit Haaren über die kahle Stelle.

Wie kann man Haarausfall verhindern?

Es gibt Dinge, die getan werden können, um weiteren Haarausfall zu verhindern. Empfehlenswert ist es zum Beispiel Tragen Sie keine engen Frisuren wie Zöpfe, Pferdeschwänze oder Schleifen, die übermäßigen Druck auf das Haar ausüben. Im Laufe der Zeit schädigen diese Stile die Haarfollikel dauerhaft.

Wir müssen sicherstellen, dass wir eine tragen dieta equilibrada Dazu gehören ausreichende Mengen an Eisen und Protein. Auch wenn wir derzeit Haare verlieren, wird empfohlen, a zu verwenden Mildes Babyshampoo deine Haare zu waschen. Sofern wir nicht extrem fettiges Haar haben, sollten wir unsere Haare nur jeden zweiten Tag waschen. Und tupfen Sie Ihr Haar immer trocken, ohne es zu reiben.

Styling-Produkte und -Werkzeuge sind ebenfalls häufige Übeltäter für Haarausfall. Einige von ihnen sind Haartrockner, beheizte Kämme, Haarglätter, Färbeprodukte, Bleichmittel und Dauerwellen. Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Haar mit heißen Geräten zu stylen, tun Sie dies nur, wenn Ihr Haar trocken ist.


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