Geh aus Picknick Es ist eines der angenehmsten Dinge, mit denen wir das schöne Wetter genießen können. Unseren Korb vorzubereiten und eine authentische Filmatmosphäre zu schaffen, ist sehr einfach, wenn man weiß, wie. Heute geben wir Ihnen einige gesunde Optionen für ein unschlagbares Sommerpicknick.
Feld oder Strand. Beides ist der Fall Ideal für ein angenehmes Picknick mit Familie oder Freunden. Dies ist eine Idee, die wir alle kennen, auch wenn wir sie nicht immer berücksichtigen. Wir haben über die Vorbereitungen nachgedacht und die Idee schließlich verworfen, ohne überhaupt darüber nachzudenken. Die Wahrheit ist, dass es eine Alternative mit vielen Vorteilen ist. Sie können die Umgebung in der Natur wählen, in der Sie sich am wohlsten fühlen; Du stellst sicher gesund ernähren, da Sie die Vorspeisen selbst zubereiten; Es ist eine ausgezeichnete Idee für Jung und Alt, sowohl im Freundes- als auch im Familienkreis…
Verbringen Sie Zeit in Die Natur hat große Vorteile für unsere GesundheitNutzen Sie daher, wann immer Sie die Gelegenheit haben, die Gelegenheit, sich mit Ihren Lieben zu umgeben und frische Luft zu atmen.
Gesunde Optionen für ein Sommerpicknick
Salate
An einem Sommertag im Freien können wir unserer Fantasie freien Lauf lassen und Kreieren Sie farbenfrohe, frische und köstliche Salate. Es ist sehr wichtig, dass Sie sie an einem Ort aufbewahren geeignete Temperatur und würzen Sie sie vor dem Essen. Fügen Sie verschiedene Arten von grünen Blättern, Obst und Gemüse hinzu. Wenn Sie nicht wissen, wie es geht, besuchen Sie unseren Beitrag auf So verleihen Sie Ihren Salaten Leben.
Sandwiches
Sandwiches sind eine wichtige gesunde Option an einem Picknicktag. Die Zubereitung ist einfach und schnell und schmeckt in der Regel jedem. Wählen Sie Vollkornbrot oder eine andere Sorte, die Ihnen schmeckt und gesund ist, und machen Sie wahre Meisterwerke. Der Snacks Sie können eine ausgezeichnete Option sein, wenn Sie sie mit gesunden Zutaten zubereiten.
Getränke
Obwohl Ideal ist es, viel Wasser zu trinken Und oft können wir an einem Picknicktag etwas mehr Abwechslung schaffen. Bereiten Sie zusätzlich zu Wasser a Limonade oder kalten Tee und trinken Sie ihn mit Eis. Feuchtigkeitsspendend, erfrischend und pflegend. Was können wir mehr verlangen?
Obst
Obst ist etwas anderes obligatorischer Bestandteil unseres Picknick-Menüs. Einige von ihnen sind aufgrund ihres hohen Wassergehalts ideal für die Sommermonate.
Vergessen Sie nicht, sich Folgendes anzusehen Ideen für ein super umfassendes Picknick und das Beste aus der Erfahrung herausholen.