Jeder Athlet, auch wenn er in guter körperlicher Verfassung ist, kann während des Trainings Schmerzen in der Brust haben. Es gibt zahlreiche Ursachen, die dazu führen können, und sie können sowohl gutartig als auch gefährlich sein. Wenn wir unter Schmerzen leiden, müssen wir dies als einen Alarm verstehen, den unser Körper uns sendet. Da stimmt etwas nicht, also dürfen wir es nicht übersehen.
Im Folgenden sagen wir Ihnen, was die häufigsten Ursachen für Brustschmerzen sind und in welchen Fällen Sie sich Sorgen machen sollten.
Herzinfarkt
Obwohl es im Volksmund als Herzinfarkt bekannt ist, ist sein richtiger Name Myokardinfarkt. Dies geschieht, wenn die Koronararterien blockiert werden und das Herz nicht genug Sauerstoff bekommt. In diesem Fall kann die Person sterben, wenn sie keine Hilfe erhält.
Ein Herzinfarkt kann Schmerzen in Brust, Rücken, Kiefer und anderen Teilen des Oberkörpers verursachen. Sie können sogar Episoden erleiden, in denen der Schmerz kommt und geht.
Andere Symptome, die wir finden können, sind übermäßiges Schwitzen, Brustdruck, Angstzustände, Schwindel oder Atemnot. Wenn bei einer Person Symptome eines Herzinfarkts auftreten, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.
Asma
Asthma ist eine Erkrankung, die in jedem Alter und bei jedem auftreten kann. Dies ist ein Problem, das die Atemwege in der Lunge betrifft, da sie sich entzünden und anspannen. Der medizinische Fachausdruck lautet Bronchokonstriktion und kann in manchen Fällen durch körperliche Betätigung ausgelöst werden.
Eine Person mit einer familiären Vorgeschichte von Asthma entwickelt es eher. Die häufigsten Symptome sind Husten, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit.
Muskelzerrung oder Verletzung
Brustschmerzen werden wahrscheinlich auch durch eine Trainingsverletzung verursacht. Manchmal sind auch die Zwischenrippenmuskeln betroffen Muskelzerrungen im Brustkorb. Und diese Muskeln helfen uns, die Brust zu stabilisieren und richtig zu atmen. Muskelverspannungen treten normalerweise aufgrund einer übermäßigen Nutzung des Bereichs auf. Sportler, die regelmäßig ihre Brustmuskulatur trainieren, leiden eher darunter.
Die häufigsten Symptome sind Schwellungen, Schmerzen beim Atmen, Blutergüsse oder stechende Schmerzen in der Umgebung.
Angina der Brust
Einige Athleten leiden unter Angina, einem Schmerz, der vom Herzen kommt. Seine Hauptursache ist die mangelnde Durchblutung des Bereichs. Wenn dies passiert, spüren Sie oft Druck und Schmerzen in Ihrer Brust. Teilweise kommt es sogar zu Schwindel, Atemnot und Engegefühl in den Armen.
Sowohl körperliche Anstrengung als auch Stress können Angina pectoris verursachen und werden häufig mit einem Herzinfarkt verwechselt. In jedem Fall ist es unbedingt erforderlich, sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Können Brustschmerzen verhindert werden?
In vielen Fällen beugt eine richtige Ernährung Herz-Kreislauf-Problemen vor. Darüber hinaus hält regelmäßiges Training unser Herz gesund, also versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen, um nicht unter Problemen zu leiden. Es ist wichtig, dass Sie auch den Konsum von Alkohol und Tabak vermeiden und bei der Einnahme von Medikamenten, die den Blutdruck erhöhen können, vorsichtig sein.
Wenn Sie an Asthma leiden, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und kontrollieren Sie es mit den verschriebenen Medikamenten.