Können Datteln Wehen auslösen? (Spoiler: ja)

Obwohl ich noch keine Mutter war, ist es in meinen Lebensplänen und alles, was mit Schwangerschaft zu tun hat, erscheint mir neugierig. Wir hören werdenden Müttern zu, wie sie über Methoden sprechen, um die Wehen auf natürliche Weise einzuleiten, wie scharfes Essen oder Tanzen; obwohl wir heute über etwas völlig Unerwartetes sprechen werden: Verabredungen.

Die Dattel ist eine Frucht, die a enthält hoher Anteil an Kohlenhydraten und Fetten, sowie 15 verschiedene Arten von Salzen und Mineralien, Proteine ​​und Vitamine, wie Riboflavin, Thiamin, Biotin, Folsäure und Ascorbinsäure. Einige islamische Gelehrte interpretieren in den Versen des Korans, dass Datteln eines der besten Nahrungsmittel für die Geburt waren. Und es scheint, dass sie nicht sehr fehlgeleitet waren. Wir fanden drei kleine Studien, die sich mit dieser Frucht als Methode zur Geburtseinleitung befassten, und andere Untersuchungen, in denen Frauen gefragt wurden, wie oft sie Datteln aßen.

Datteln können den Pitocin-Anstieg während der Wehen verringern

En eine Studie In die randomisierte Kontrollstudie von 2017 haben die Forscher erstmalige Mütter mit niedrigem Risiko aufgenommen, die in einem Krankenhaus in Malaysia entbunden haben. Sie mussten mindestens 36 Wochen schwanger sein, noch keine Blasenbildung haben und eine vaginale Entbindung planen. 67 Frauen wurden zufällig ausgewählt, um Datteln zu essen. Sie erhielten einen Vorrat an Datteln und rieten ihnen, sieben pro Tag (etwa 80 Gramm) zu essen, bis die Wehen einsetzten, 4 Zentimeter geweitet waren oder ein Kaiserschnitt geplant war oder Komplikationen auftraten. Sie wurden gebeten, ihre Einnahme auf einem Blatt aufzuzeichnen, und die Kontrollgruppe (77 zufällig gewählte Frauen, die keine Datteln essen würden) wurde gebeten, keine Datteln zu essen.

Die Forscher sahen keine Unterschiede zwischen den Gruppen in Bezug auf abnormale Blutzuckerwerte, Schwangerschaftsdauer, Einsetzen spontaner Wehen, mittlere Zervixdilatation bei Krankenhausaufnahme oder Kaiserschnittrate. Die Gruppe, die Datteln aß, hatte jedoch einen signifikant geringeren Anstieg der Wehen Pitocin (Hormon, das der Körper während der Geburt produziert, um starke und lang anhaltende Uteruskontraktionen auszulösen) im Vergleich zur Kontrollgruppe. Nur 37 % der Frauen in der Date-Gruppe hatten erhöhtes Pitocin im Vergleich zu 50 % in der Nicht-Date-Gruppe. Es gab keine anderen Unterschiede in den mütterlichen oder neonatalen Ergebnissen zwischen den beiden Gruppen. Diese Forscher kamen zu dem Schluss Der Verzehr von Datteln am Ende der Schwangerschaft könnte den Bedarf an erhöhtem Pitocin während der Wehen verringern.

Es gibt eine höhere Rate an vaginalen Entbindungen

Eine zweite randomisierte Kontrollstudie untersuchte die Auswirkungen des Verzehrs von Datteln spät in der Schwangerschaft auf die Zervixreifung bei neuen Müttern. Diese Studie fand in einem Krankenhaus im Iran statt und umfasste erstmalige Mütter mit geringem Risiko, die zwischen der 37. und 38. Schwangerschaftswoche waren und eine vaginale Entbindung planten. 105 Personen wurden zufällig zugewiesen, täglich zwischen 70 und 75 Gramm Datteln zu konsumieren, und wurden gebeten, die Frucht weiterhin täglich zu essen und ihre Aufnahme aufzuzeichnen, bis die Wehen einsetzten. Die anderen 105 Frauen wurden gebeten, für den Rest ihrer Schwangerschaft keine Datteln zu essen, und es wurde empfohlen, die Wehen einzuleiten, wenn sie die 41. Schwangerschaftswoche erreichten.

Die Forscher fanden das heraus Frauen, die Datteln nahmen, hatten bei der Aufnahme einen reiferen Gebärmutterhals. Der Bishop's Index, der die Zervixreife misst, war höher, als sie ins Krankenhaus eingeliefert wurden, und sie waren bei ihrer Ankunft eher geweitet (4 Zentimeter gegenüber 3 Zentimetern). Sie hatten auch eine höhere vaginale Entbindungsrate nach Geburtseinleitung. Wenn sie medizinisch veranlasst werden mussten, hatten sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine vaginale Entbindung als die Gruppe, die keine Datteln aßen; Insbesondere hatten 47 % eine vaginale Entbindung nach Geburtseinleitung im Vergleich zu 28 % in der Kontrollgruppe. Außerdem benötigten weniger Frauen in der Obstgruppe Pitocin zur Geburtseinleitung. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass sie das fühlten Der Verzehr von Datteln am Ende der Schwangerschaft war für die Zervixreifung nützlich.

Datteln können den Blutverlust reduzieren

andere Studio Eine Kontrollstudie verglich die Wirkungen von Datteln und Pitocin bei der Prävention von postpartalen Blutungen. Diese Studie war wirklich sehr interessant, sie wurde in zwei Krankenhäusern im Iran durchgeführt und umfasste 62 Frauen, die gerade entbunden hatten. Es war eine kleine Studie, aber eine, die wahrscheinlich als Daten für eine größere Studie verwendet werden könnte. Nach der Geburt der Plazenta wurden 31 Frauen zufällig ausgewählt, um Datteln zu konsumieren. Sie mussten nach der Geburt der Plazenta 50 Gramm Datteln essen. Einer anderen Gruppe wurde nach dem Zufallsprinzip entweder Oxytocin oder Pitocin zugeteilt, und ihnen wurden 10 Einheiten intramuskulär als Oxytocin-Injektion verabreicht.

Die Forscher fanden dann heraus, dass der durchschnittliche Blutverlust in der ersten Stunde in der Gruppe der Frauen, die Datteln einnahmen, geringer war als in der Oxytocin-Gruppe. Im Durchschnitt verloren die Date-Frauen rund 104 Milliliter Blut im Vergleich zu 142 Milliliter Blut in der Pitocin-Gruppe. Die zweite und dritte Stunde waren zwischen den Gruppen nicht signifikant unterschiedlich, aber nach drei Stunden war der Blutverlust in der Fruchtgruppe deutlich geringer als der Blutverlust in der Pitocin-Gruppe, 163 Milliliter gegenüber 221 Milliliter. Daher wurde festgestellt, dass Die Einnahme von Datteln nach der Geburt könnte die Blutung stärker verringern als eine Pitocin-Injektion.

Holen Sie sich mehr Dilatation

Zuletzt gab es noch eine Beobachtungsstudie die sich mit den Auswirkungen des Obstverzehrs in der Spätschwangerschaft auf Wehen und Geburtsergebnisse befassten. Diese Studie umfasste Frauen mit geringem Risiko, die ihr erstes Kind bekamen (oder nicht) und mindestens 36 Wochen alt waren. Sie folgten einfach den 69 Frauen, die sagten, dass sie ab der 36. Woche vier Wochen lang sechs Datteln pro Tag aßen, und verglichen sie dann mit Frauen, die sich entschieden, für diesen Zeitraum keine Datteln zu essen. Sie entdeckten, dass die Datumsgruppe Ich war erweitert, als ich im Krankenhaus ankam. Sie hatten eher eine spontane Geburt (96 % vs. 79 %) und mit geringerer Wahrscheinlichkeit erhöhtes Pitocin (28 % vs. 47 %). Die ersten Phasen der Wehen für die Dattelgruppe betrugen 510 Minuten gegenüber 906 Minuten für Frauen, die sich entschieden, sie nicht zu essen.

Letztendlich haben randomisierte Studien herausgefunden, dass das Essen von Datteln spät in der Schwangerschaft, etwa 60-80 Gramm pro Tag, die Zervixreifung erhöhen, die Notwendigkeit einer medizinischen Einleitung oder Verstärkung der Wehen verringern und sogar einen positiven Effekt auf den postpartalen Blutverlust haben kann. Allerdings machte sich niemand die Mühe, Frauen mit zu studieren Schwangerschaftsdiabetes, wenn Sie also dieses Problem haben, treffen diese Ergebnisse wahrscheinlich nicht auf Sie zu.
Darüber hinaus waren diese Studien klein und hatten Einschränkungen. Ermutigen Sie sich zusammenfassend, Datteln einzunehmen, da dies sicherlich keine negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben wird.