Die 5 häufigsten Verdauungsprobleme und die Mittel, um sie zu vermeiden

Fast jeder kennt die Erfahrung von Bauchschmerzen, aber Millionen von Menschen sind jedes Jahr von diagnostizierbaren Verdauungsproblemen betroffen. Und während einige Verdauungskrankheiten keine Symptome oder nur leichte Beschwerden verursachen, können andere extreme Schmerzen verursachen oder sogar einen Krankenhausaufenthalt oder eine Operation erfordern.

Wenn Sie GI-Symptome haben, möchten Sie wissen, was Sie haben und, was noch wichtiger ist, wie Sie die Beschwerden lindern können. Hier ist, was Sie über fünf der häufigsten Verdauungsprobleme wissen müssen, zusammen mit empfohlenen Behandlungsmöglichkeiten.

Säurerückfluss

Saurer Reflux, auch bekannt als Sodbrennen, ist eines der häufigsten Magenprobleme.

Wenn es häufig vorkommt, wird es berücksichtigt gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD, was eine ernstere Erkrankung ist. Ungefähr 20 Prozent der Bevölkerung leiden wöchentlich unter Refluxsymptomen.

Säurereflux tritt auf, wenn Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre fließt, die Röhre, die den Mund mit dem Magen verbindet. Diese Magensäure kann die Schleimhaut der Speiseröhre reizen und Schmerzen und Druck verursachen. Im Laufe der Zeit kann es zu ernsthafteren Schäden an der Auskleidung der Speiseröhre kommen.

Saure Reflux-Symptome

Das charakteristische Gefühl ist ein brennender Schmerz in der Brust, was der Grund für den Spitznamen Sodbrennen ist. Andere Symptome sind die folgenden:

• Schluckbeschwerden
• Ein brennendes Gefühl in der Brust, das nachts schlimmer sein kann
• Kloßgefühl im Hals
• Aufstoßen von sauren Flüssigkeiten oder Lebensmitteln

Es gibt alle Arten von Gründe warum eine Person sauren Reflux erleiden kann. Was Sie essen, kann ein Faktor sein: Große Mahlzeiten, frittierte Speisen oder spätabendliche Mahlzeiten können zu Sodbrennen führen, genau wie das Trinken von Alkohol oder Kaffee.

Reflux-Behandlungsoptionen

Die Behandlung von saurem Reflux beginnt normalerweise mit Änderungen des Lebensstils.

Um es der Magensäure zu erschweren, nach oben zu wandern, verwenden Sie Betterhöhungen, sodass das Kopfende des Bettes ein paar Zentimeter höher ist als das Fußende des Bettes. Oder platzieren Sie einen Keil zwischen Boxspringbett und Matratze.

Andere Änderungen des Lebensstils umfassen zwei Stunden nichts essen vor dem Schlafengehen und Ernährungsumstellung. Over-the-Counter-Medikamente wie Antazida können ebenfalls wirksam sein.
Wenn rezeptfreie Medikamente und Änderungen des Lebensstils den Reflux nicht reduzieren, können verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Operation erforderlich sein.

Peptische Geschwüre

Wenn Sie eine Wunde in der Magenschleimhaut oder am Beginn Ihres Dünndarms (Zwölffingerdarm genannt) haben, haben Sie wahrscheinlich ein Magengeschwür. Dies ist eine häufige Erkrankung: Einer von 10 Menschen entwickelt Magengeschwüre. Die Geschwüre können sehr schmerzhaft sein.

In der Vergangenheit glaubten die Menschen, dass Geschwüre das Ergebnis von Lebensstilfaktoren wie übermäßigem Stress oder scharfem Essen seien, so die Universitätskliniken. Jetzt wissen wir mehr über die Ursachen seiner Entstehung.

Folgendes passiert: bestimmte Bakterien (Helicobacter pylori) oder im Laufe der Zeit die Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten Nichtsteroidale Medikamente (NSAIDs) schädigen die schützende Magenschleimhaut.

Zu den Risikofaktoren für die Entwicklung von Geschwüren gehören: Familienanamnese, häufiger Alkoholkonsum, Rauchen und Leber- oder Nierenerkrankungen. Und während Stress und scharf gewürzte Speisen kein Magengeschwür verursachen können, können sie manchmal ein bestehendes Geschwür reizen.

Symptome von Magengeschwüren

Ein Hinweis darauf, dass Sie ein Magengeschwür haben, ist a dumpfer brennender Schmerz Es tritt irgendwo zwischen Brustbein und Bauchnabel auf. Abgesehen von Schmerzen gehören zu anderen Ulkussymptomen Aufstoßen, Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit.

Es ist aber auch möglich, dass Sie überhaupt keine Symptome haben. Wenn Sie jedoch schwere Symptome haben, suchen Sie sofort Hilfe. Diese schließen ein:

• Plötzliche stechende Schmerzen im Unterleib
• Schockähnliche Symptome wie Ohnmacht, Verwirrtheit, Schwindel oder übermäßiges Schwitzen
• Sie erbrechen Blut, das hellrot sein oder wie Kaffeesatz aussehen kann
• Dunkle, teerige oder blutige Stühle

Magengeschwüre können diagnostiziert werden durch a Endoskopie des oberen Verdauungstraktes, die eine kleine, flexible Kamera verwendet, die durch den Mund eingeführt wird, um den Magen zu untersuchen. Einige diagnostische Tests erfordern möglicherweise das Trinken von Flüssigkeit für eine Röntgenaufnahme.

Optionen zur Behandlung von Magengeschwüren

Wenn bei Ihnen ein Magengeschwür diagnostiziert wird, besteht die Behandlung wahrscheinlich aus einer Kombination aus Lebensstilanpassungen und Medikamenten.

Änderungen des Lebensstils umfassen Hören Sie mit dem Rauchen auf, beschränken Sie Alkohol und Koffein und vermeiden Sie Nahrungsmittel das kann Ausbrüche verursachen. Medikamente wie Antibiotika, Histaminrezeptorblocker, Protonenpumpenhemmer und Antazida können bei der Behandlung von Magengeschwüren helfen. Wenn das Magengeschwür auf Helicobacter pylori zurückzuführen ist, werden Antibiotika zur Behandlung der bakteriellen Infektion verschrieben.

Divertikulose und Divertikulitis

Divertikulose ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn Sie kleine Beutel (Divertikel genannt) haben, die sich durch Ihren Dickdarm ausbeulen. Divertikulose wird mit zunehmendem Alter häufiger: Bei Menschen über 60 Jahren besteht eine Wahrscheinlichkeit von etwa 50 Prozent, dass Sie diese kleinen Beutel haben.

Wenn sich die Beutel im Dickdarm entzünden, wird die Bedingung genannt Divertikulitis.

Symptome von Divertikulose und Divertikulitis

Menschen mit Divertikulose haben sehr oft keine Symptome. Bei Divertikulitis, also entzündeten Divertikeln, sind einige der häufigsten Symptome die folgenden:

• Bauchschmerzen
• Fieber
• Übelkeit
• Estreñimiento

Neben dem Altern können Ernährungsgewohnheiten die Entwicklung einer Divertikulitis beeinflussen. EIN Ernährung arm an Ballaststoffen und reich an tierischen Fetten erhöht das Risiko dieser Krankheit. Andere Risikofaktoren umfassen Fettleibigkeit, Rauchen und Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich NSAIDs.

Divertikulitis: Ist eine spezielle Diät notwendig?

Behandlungsoptionen für Divertikulitis

Die Behandlung einer Divertikulitis hängt von der Schwere Ihrer Symptome ab.

Wenn die Symptome mild sind, die Antibiotika und Flüssigkeitsdiät sie können genug sein. Sobald die Symptome abgeklungen sind, können Sie langsam wieder feste Nahrung in Ihre Ernährung aufnehmen. In den schwersten Fällen kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein, und wenn Komplikationen auftreten, wie z. B. eine Perforation oder Fistel, kann eine Operation erforderlich sein.

Reizdarmsyndrom

Bis zu 10 bis 15 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten haben möglicherweise Reizdarmsyndrom (RDS); Tatsächlich stellt die Organisation fest, dass IBS die am häufigsten diagnostizierte Erkrankung unter Gastroenterologen ist. Damit sind Sie also nicht allein.

Symptome des Reizdarmsyndroms

IBS-Symptome sind sehr unterschiedlich, aber einige der häufigsten:

• Bauchschmerzen
• Krämpfe oder Blähungen
• Gas
• Durchfall oder Verstopfung, oder eins folgt dem anderen
• Schwierigkeiten beim Gang zur Toilette oder im Gegenteil, Sie müssen sie so schnell wie möglich benutzen

Obwohl diese Symptome unangenehm und unangenehm sind, treten sie auf, ohne sichtbare Schäden oder Krankheitszeichen im Verdauungstrakt zu verursachen.

Das Reizdarmsyndrom ist ein bisschen mysteriös: Niemand weiß genau, was es verursacht. Es könnte wahrscheinlich die Darmmikrobiota, Anomalien beim Stuhlgang oder Veränderungen in der Art und Weise betreffen, wie Gehirn und Darm kommunizieren und zusammenarbeiten.

Frauen sind doppelt so wahrscheinlich IBS diagnostiziert zu werden, und es ist auch häufiger bei Menschen unter 50 Jahren. Und obwohl Stress kein Reizdarmsyndrom verursacht, kann er die damit verbundenen unangenehmen Symptome verschlimmern.

Da sich die Symptome häufig ändern können, kann die Diagnose schwierig sein. Außerdem gibt es keine Tests für IBS.

IBS-Behandlungsoptionen

Die Behandlung von IBS beinhaltet normalerweise Medikamente und Änderungen in Lebensstil und Ernährung.

Reduzieren Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt FODMAPs, eine Art von Kohlenhydraten, die oft mit Magen-Darm-Beschwerden in Verbindung gebracht wird, kann manchmal hilfreich sein. Essen mehr Ballaststoffe und vermeiden Gluten sind weitere potenziell nützliche Taktiken. Veränderungen im Lebensstil, wie z Erhöhen Sie die Bewegung, reduzieren Sie Stress und schlafen Sie ausreichendSie können auch Symptome lindern.

Estreñimiento

Der Drang, Stuhlgang zu haben, ohne dazu in der Lage zu sein, kann andere Verdauungsstörungen begleiten oder alleine auftreten. Obwohl gelegentliche Verstopfung normal ist, kann chronische Verstopfung ein Zeichen für besorgniserregendere Zustände sein.

Verstopfung Symptome

Zu den Symptomen einer chronischen Verstopfung gehören:

• Weniger als 3 Stuhlgänge pro Woche
• harter oder klumpiger Stuhl
• Anstrengung zum Stuhlgang
• Gefühl, dass es eine Obstruktion im Rektum gibt, die den Stuhlgang verhindert.
• Gefühl, dass Sie den Stuhl nicht vollständig aus Ihrem Rektum entleeren können
• Hilfe benötigen, um das Rektum zu entleeren, z. B. mit den Händen auf den Bauch drücken und mit einem Finger den Stuhl aus dem Rektum entfernen.

Verstopfung gilt als chronisch, wenn zwei oder mehr dieser Symptome drei Monate lang auftreten.

Behandlungsoptionen für Verstopfung

Chronische Verstopfung sollte von einem Arzt behandelt werden. Gelegentliche Verstopfung kann mit rezeptfreien Abführmitteln und diätetischen Maßnahmen wie einer Erhöhung der Ballaststoff- und Wasseraufnahme behandelt werden.