Vor ein paar Tagen haben wir es euch gesagt einige Beispiele für Sportarten, die Kinder, die nicht durch Mannschaftssport motiviert sind, ausüben könnten. Einer davon war, Kampfsport zu praktizieren, und heute helfen wir Ihnen, 7 Gründe zu entdecken, warum Ihr Kind sich für diese Art von Aktivität anmelden sollte, wenn es ihn wirklich anspricht.
Kinder (und Eltern) werden aktiver
Der Grund, warum jeder sich körperlich betätigen sollte, ist, dass es uns hilft, aktiv zu bleiben. Leider sind Kinder und Jugendliche stark von Übergewicht und Adipositas betroffen, weshalb Sport zu einem geeigneten Kampfmittel geworden ist.
Es stimmt, dass es unglaubliche Sport- und Sportprogramme gibt, aber nicht alle Kinder sind Sportler oder gleich motiviert.
Kampfsport bietet viele Vorteile, vor allem aber sorgt er für eine richtige körperliche Verfassung. Boxen, Karate oder Muay Thai sind Disziplinen, die Ihrem Kind helfen, auf gesunde Weise fit zu werden.
Sie lernen, die Stille zu finden
Sie werden zustimmen, dass es heutzutage ziemlich schwierig ist, ein Kind ruhig und ruhig zu halten, es sei denn, wir lassen ihm mit dem Internet und Videospielen freien Lauf.
Mit Kampfkunst lernen sie, dass sie selbst das größte Hindernis im Leben sind. In dieser Art von Unterricht werden Sie keine Ablenkungen finden, wie sie normalerweise in anderen Fitnessstudios auftreten. Alle sind konzentriert, es gibt keine laute Musik oder Fernseher. So lernt Ihr Kind, still zu sitzen und sich auf das zu konzentrieren, was es zu tun hat.
Verbindung zwischen Geist und Körper
In wenigen Fitnessstudios lehren sie dich, wirklich auf deinen Körper zu hören. Sie müssen lernen, auf die Signale zu hören, genau wie Sie es mit Ihren Gedanken tun.
In den Kampfkünsten wird gelehrt, sowohl innerlich als auch äußerlich zu fühlen, zu sehen und zu hören. Angst, Intuition und Mut sind einige der mentalen Faktoren, die sich mit dem Physischen verbinden müssen. Ich bin sicher, es ist nicht das erste Mal, dass du davon hörst, „von Angst blockiert“ zu sein.
Erhöhen Sie Ihr Vertrauen und Ihren Respekt
In den meisten Sportarten tritt dieser Aspekt auf. Wenn ein Kind sieht, dass es in der Lage ist, sich weiterzubewegen und mit älteren Kindern zu spielen, steigt sein Selbstvertrauen. Außerdem erinnert es sie indirekt daran, dass sie Respekt vor ihrem Gegner haben müssen, der normalerweise stärker und größer ist.
Entspannen Sie sich, in der Kampfsportschule gibt es keine Tyrannen oder harten Kerle, die Ihrem Sohn weh tun werden. Lernen Sie einfach den Sinn für Respekt und Vertrauen, sowohl für sich selbst als auch für andere.
Sie lernen Schläge einzustecken
In jeder Kampfkunst bereiten sie uns nicht nur darauf vor, zuzuschlagen, sondern lehren uns auch, sie zu empfangen. Es könnte mit einer Metapher für das Leben verglichen werden, in dem wir lernen müssen, Erfolg zu haben und mit jeder Art von Enttäuschung umzugehen.
Im Kampfsport lernen Kinder zu scheitern. Jeder liebt es, sich den Verband um die Hände zu legen und auf Dinge zu schlagen, aber nur wenige erwähnen, wie unangenehm es sein kann, unvorbereitet geschlagen zu werden.
Lerne zu atmen
Obwohl das Atmen die unbewusste Übung unseres Körpers ist, ist es beim Sport unerlässlich, es richtig zu machen, um eine gute Leistung zu erzielen. Ich rate Ihnen, sich gerne ein Kampfsportvideo anzusehen und zu beobachten, wie der Athlet atmet.
Denken Sie daran, dass der Körper die Kraft des Atems nutzt, um sich erfolgreich zu bewegen. Jetzt nur eine Fähigkeit, die Sie genießen können, wenn Sie sich körperlich betätigen, und die Sie auch im Alltag retten wird.