Das Training zu Hause ist in den meisten Teilen der Gesellschaft zu einem gesunden Trend geworden. Obwohl viele auf Wasserflaschen, Rucksäcke voller Bücher und das Heben von Möbeln zurückgreifen, kann die Investition in Sportausrüstung eine gute Idee sein. Es gibt das Unbekannte, wann wir in aller Ruhe in ein Fitnessstudio zurückkehren können, aber körperliche Aktivität kann nicht zeitlich verzögert werden.
Wir haben analysiert, was wir brauchen, um fit zu bleiben oder sogar abzunehmen vier grundlegende Accessoires in Banggood: Laufband, Widerstandsband-Kit, Klimmzugstange und Sandsäcke. Mit diesen Materialien können Sie Cardio-Routinen erstellen, Kraft, Widerstand, Definition und Muskelmasse erhöhen.
banggood ist ein Online-Shop 2006 gegründet und mit Hauptsitz in Guangzhou, China. AEs ist derzeit einer der führenden Anbieter im Online-Handel mit mehr als 500.000 Produkttypen und einer Präsenz in USA, Großbritannien, Deutschland, Frankreich, Spanien, Australien, Russland y Japan, zwischen andere Länder.
Faltband – Xiaomi Mijia
Für alle Zielgruppen, für alle Altersgruppen und, warum nicht, für alle Räume. Das Zusammenklappen ist möglicherweise das auffälligste Merkmal dieses Vorschlags, zusammen mit der Tatsache, dass es "intelligent" ist und Sie es mit Ihrem Mobiltelefon verbinden können.
Hat ein LED-Panel um sich der Nutzungszeit bewusst zu sein, obwohl wir den Betrieb besser mit einer Fernbedienung oder mit der steuern können Smartphone-Anwendung. Das Band kann a erreichen Geschwindigkeit zwischen 0 und 6 Kilometern pro Stunde, sDu wiegst 28 Kilo, und du kannst etwa 90 Kilo tragen an. Wie für die Größe, offen belegt 120 x 41 cm und 5 cm hoch.
Das Xiaomi Laufband bietet zwei Betriebsarten: automatisch und manuell. Im Automatikmodus erkennt er auf „intelligente“ Weise die vom Benutzer ausgeübte Geschwindigkeit und Kraft, um sie automatisch anzupassen.
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Widerstandsband-Kits – Kaload
Die Packung besteht aus 11 Stück, die enthalten fünf Widerstandsbänder, zwei gepolsterte Schaumstoffgriffe, zwei Knöchelbefestigungen, ein Türanker und eine Tragetasche. Glaubst du, es war notwendig, mit Gewicht zu trainieren? Lassen Sie mich wissen, wenn Sie nach der Verwendung dieser Bänder nicht kaputt gehen!
Widerstandsrohre bestehen aus antibakterielles Material und sie sind alle gleich groß, obwohl der Widerstand mit zunimmt 2-kg-Schritte wenn du aufsteigst. Ob Sie Muskelaufbau mögen als CrossFit, Yoga, Pilates o HIIT-Fettverbrennungssitzungen, diese Bänder werden Ihr Training begünstigen.
Wenn Sie denken, dass es schwierig ist, mit den Bändern zu trainieren, denken Sie daran, dass der Türanker für das Training zu Hause sehr nützlich ist.
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Klimmzugstange – Kaload
Klimmzugstangen gibt es in einer Vielzahl von Formen, und Sie sollten sich immer gut informieren, bevor Sie in eine investieren. Wenn Sie in einer Mietwohnung wohnen, können Sie möglicherweise keine Löcher in die Wand bohren, um eine feste Stange zu lassen. Zum Glück gibt es sie unabhängige Klimmzugstangen, Zum Einschrauben für Türen, daher kein Bohren oder viel Heimwerken erforderlich.
Die beiden wichtigsten zu berücksichtigenden Merkmale sind la maximale Belastung und Vielseitigkeit. In diesem Fall haben wir Positionen von unterschiedlicher Griff (breiter Griff, schmaler Griff und neutraler Griff) und hält eine maximale Belastung von Ladefähigkeit bis zu 200 Kg.
Da Sie unabhängig sind, können Sie es auch für mehrere Übungen verwenden, je nachdem, auf welcher Höhe Sie es platzieren. Du kannst zum Beispiel Liegestütze auf der Schräge, Sit-ups mit Beinheben oder Kniebeugen machen.
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Sandsäcke – Kaload
Sandsäcke bzw Sandsack Sie sind grundlegend im funktionellen Training und CrossFit. Das Training mit ihnen ist eine einzigartige Erfahrung, die mit dem Training mit Gewichten nicht zu vergleichen ist; Sie sind kurzfristig effizient und effektiv. Sie sind zwischen erhältlich 5 und 30 Kilo, mit der gleichen Größe, um das Gewicht richtig auszugleichen.
Wie Sie sich vorstellen können, handelt es sich um mit Sand gefüllte Beutel, die vollständig gepolstert sind (auch an den Griffen), aus widerstandsfähigen Materialien hergestellt und perfekt abgedichtet sind, damit keine Lecks auftreten. Es ist ein ideales Zubehör für das Training zu Hause, da Sie es sogar zum Treppensteigen und für alle Arten von Muskeldefinitionsübungen tragen können.
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